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產後有效減肥 趕緊做這事
都說女人一生都在做兩件事：一件事美容，一件就是減肥了。今天我們來聊聊產後有效減肥方法。因為有不少女性朋友都抱怨產後身材變得很差，自己也很抓狂，那麼有效的減肥方法是什麼，來看看吧。 減肥方式一：散...
2017-02-07 -
產婦生產後有效預防肛裂的方法
肛裂在我們的日常生活中太常見了，很多患者由於不注意自己的飲食而導致了肛裂的出現，不少產婦產後面臨著肛裂所帶來的痛苦：大便幹結，排解困難，勉強排出時，肛門劇痛，鮮血淋漓，給產婦帶來不少痛苦。那麼如...
2017-01-24 -
蒲黃的功效與作用 產後有助子宮收縮
導讀：蒲黃的功效與作用。蒲黃為香蒲科植物水燭香蒲 的花粉，它有 止血，化瘀，通淋等功效。那麼，它的具體功效與作用有哪些呢?下面四季養生網小編來具體說說，蒲黃的功效與作用。 蒲黃的功效與作...
2017-03-08 -
產後祛斑 分享產後有效祛斑的方法
懷孕後，很多孕婦都停止用護膚品了，害怕影響到胎寶寶的健康，導致臉上的斑瘋狂的生長。生下寶寶後，這些斑點讓新媽媽們犯了愁。那麼，產後如何祛斑呢?祛斑的方法有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，產後祛...
2016-04-27 -
產後有氧運動減肥有哪些？
對於剛做上媽媽的人，剛生完孩子是不是都感覺自己非常肥胖呢，出於女生的愛美之心，大家肯定想在產後來做一些運動來減肥，那麼產後到底要做有氧運動還是無氧運動呢，很多人都認為產後要做有氧運動等，那麼接下來...
2015-10-12 -
產後有黑眼圈怎麼辦 如何緩解
產後很多的新媽媽會出現黑眼圈，如果媽咪剛剛出現黑眼圈，還是比較幸運的，只要好好調整作息，多多休息，就會讓黑色素慢慢地消退，不過如果黑眼圈時間長了，眼周消散黑色素的功能也逐漸消失，那麼黑眼圈就會頑...
2016-05-31 -
孕婦產後有兩種補血方法
孕婦在妊娠過程中承擔著不斷向胎兒輸送鐵以保證胎兒造血需要的任務，這使得妊娠期間孕婦對鐵的需要量成倍增長。研究表明，孕早期孕婦和胎兒每日需鐵1毫克、中期4毫克、晚期12～15毫克。若不能及時補充，...
2013-06-15 -
產後一個月仍有惡露的原因
產後惡露現象是正常的生理現象，產後惡露要用正常的心理狀態去對待。每個女人的體質都不一樣，惡露時間的長短自然也不一樣，產後一個月還有惡露就叫做惡露不盡。那麼產後一個月還有惡露的原因是什麼？產後一個月...
2012-08-31 -
盤點產後有效去皺紋的小竅門
按摩去皺法 眼紋 按摩方法 1、閉眼，將食指和中指輕按於雙眼兩側。 2、手指緩緩的朝兩旁耳朵方向拉，從1數到5，然後鬆手。 額頭紋 按摩方法 1、雙手合掌，拇指朝向臉部，靠在額頭正...
2015-11-27 -
產婦產後有哪些注意事項
1、觀察產後出血量 產後出血是新媽媽第一天最需要注意的問題。據近年來資料統計，目前導致產婦發生意外的第一原因仍是產後出血，所以應引起高度重視。醫生介紹，出血量大於500毫升可診斷為產後出血。臨...
2011-11-16 -
人工流產後有什麼後遺症
現在很多女性的觀念都是比較開放的，對於愛情什麼都願意放棄。因此很多無知的女孩因此在不適當的年紀懷孕，必須做人流，但是不管什麼樣的人流手術都是會對身體造成傷害的。人工流產後有什麼後遺症？下面我們一起來...
2016-11-30 -
破腹產後有哪些注意事項？
現在越來越多的女性朋友分娩時，都會選擇剖腹的方式，因其相對少的疼痛而廣受歡迎，但是產後恢復更為重要，為了儘早恢復身體，需注意以下注意事項。 1、剖腹產後不宜多食。 剖腹產手術後多食，會導致腹脹，腹壓...
2016-09-26 -
產後有效消減妊娠紋
1、多吃些膠原蛋白膠原纖維豐富的食品，以增強皮膚彈性，比如鰍魚、魚類。2、控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。3、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質的食物，以此增加細...
2016-12-23 -
產後排惡露吃什麼，早日滿血復活
孕婦產後都會產生惡露，儘管屬於正常現象，但如果不重視起來，可能會引起感染，會影響到健康，所以產後排惡露是吃些什麼就相當重要，下面有幾點建議，讓你飽口福又健康。 1、山楂 山楂相信大家...
2017-02-24 -
產後有哪些增乳方法
新媽媽應保持愉快的精神狀態，對母乳餵養抱有信心，尤其要注意勞逸結合，保證充足的休息和睡眠，最好採取與嬰兒同步的休息法，減少干擾。平時多聽輕鬆的音樂，看健康有趣的書畫，有利於調節心理，保持心情舒暢...
2012-05-21 -
產後有哪些豐胸方法
豐胸的運動有很多，一般都要用力氣來鍛煉胸肌，像游泳、舉啞鈴。聽著就很費力，如果不想很費力氣還要豐胸，下面你就要睜大眼睛，豎起耳朵好好學習嘍！ 動作一：打圈運動 動作要領： 併攏五指，利用右...
2012-05-23 -
產後有哪些美腹方法
下面就給大家介紹一下美腹的兩種計畫，讓新媽們能夠很快恢復苗條的身材。 美腹A計畫調整飲食吃出小蠻腰 飲食對於改善新媽媽的體形有非常顯著的作用，良好的飲食習慣和均衡的營養為減腹加分不少。營養專...
2012-05-23 -
新媽媽產後有哪些飲食要點
下面文中主要針對產後飲食提幾大注意要點。 1.高熱量食物： 產婦在生產後，每天所需要的熱量基本上與重體力勞動的男性需求量無異。因此產婦在每天的飲食中需要多補充一些糖類食物，就算這樣也遠遠不能...
2012-05-24 -
產後有哪些竅門讓你輕鬆瘦
想做“辣媽”，身材臃腫怎麼行！產後怎麼減肥科學是關鍵。掌握好科學的竅門，產後怎麼減肥就變得很是輕鬆！月子期間不可減肥，產後減肥的黃金時間是產後六個月到十二個月！在減肥黃金期掌握好一套減肥方法就能...
2012-09-11 -
產後有哪些腿部減肥方法
腿部肥胖是產後媽咪肥胖的一個很常見的現象。產後怎麼減肥瘦腿呢？對產後想要減肥瘦腿的媽咪來講，適當的瘦腿操可能是最有效的改善腿部曲線的方式。產後怎麼減肥瘦腿就看下面的兩套瘦腿操！ 瘦腿操之大腿操...
2012-09-11
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1回答
關於產後出血有惡露後又出血是怎麼回事？
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寶寶現在2個月5天了媽媽有惡露怎麼辦
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47天后還有惡露怎麼辦
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產後惡露40天沒徹底乾淨41天就來了月經怎麼回事
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產後惡露寶媽們都多久乾淨的
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產後一個月了惡露怎麼還不乾淨而且還是像月經一樣的，
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產後快一個月時惡露變黃量也不多四十天時惡露變紅量
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順產側切了有惡露怎麼辦
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順產後有痔瘡怎麼治療
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產後惡露多久乾淨