-
怎樣去黃美白 這樣做暗黃肌膚去光光
白皙靚麗的肌膚是每個女人做夢都想擁有的,尤其是愛美女人。暗黃的肌膚總是會困擾著許多女人,怎樣去黃美白呢?怎麼去暗黃效果好呢,今天就給大家詳細介紹一下究竟如何美白對肌膚的傷害才是最小的呢,趕緊來學...
2017-02-14 -
祛痘美白小妙招 簡單又有效
痘痘的形成原因有很多種,面對痘痘,我們一定不要慌張,但也不可不理不睬,讓其自由發展,我們應該選擇一些方式來克服痘痘的存在,祛痘美白小妙招你應該知道的方法,趕快學起來吧。 美白祛痘小竅門之蘆薈黃瓜...
2017-02-12 -
女性流產後吃什麼對身體好呢
方法步驟: 01 要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆...
2015-10-28 -
產後束身 快速恢復身材
各位母親在生完孩子迫不及待想幹的事情恐怕就是產後束身了,原來玲瓏有致的身材因為生孩子變得臃腫不堪。那麼產後束身的好方法有哪些呢?今天給大家帶來一些小竅門,讓大家在束身的路上少走彎路。 產後束身重...
2017-02-12 -
孕婦產後恢復 女人產後怎麼恢復比較快
女人在生完孩子之後是需要一段時間來恢復的,女人的身材在生完孩子之後多數會走形,那麼女人產後恢復的方法有哪些呢?產後吃什麼恢復比較快呢?下面大家就一起來看一看吧! 臀部恢復 1、功能鍛煉 女人產後...
2017-02-10 -
產後虛脫 應該這樣保養
產後虛脫是很多准媽媽們生產過後出現的一些症狀,這類症狀可能會給准媽媽帶來很大的危害的,如果生產過後出現產後虛脫的一定要及時的就醫。那麼什麼是產後虛脫呢?產後虛脫又該如何治療呢? 產後虛脫的症狀非...
2017-02-09 -
產後有效減肥 趕緊做這事
都說女人一生都在做兩件事:一件事美容,一件就是減肥了。今天我們來聊聊產後有效減肥方法。因為有不少女性朋友都抱怨產後身材變得很差,自己也很抓狂,那麼有效的減肥方法是什麼,來看看吧。 減肥方式一:散...
2017-02-07 -
產後堅持鍛煉可預防骨質疏鬆
鍛煉身體重要,產後鍛煉身體更重要。昨天記者從市第一醫院舉行的大型義診活動上獲悉,現在不少生完孩子不久的年輕母親腰痛,不是因為帶孩子太累,而是鍛煉太少引發骨質疏鬆導致。 在義診活動上,一位正在哺...
2010-06-13 -
產婦吃哪些食物可以抵抗產後憂鬱
深海魚 1.深海魚:研究發現,全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽,還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出,海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰...
2010-06-12 -
孕婦產後飲食有那些禁忌
關於產後飲食宜忌的問題,清朝單南山《胎產指南》雲:“新產之後,禁膏梁,遠厚味,食粥茹蔬,乃切務也。”他還提出了一些具體要求:如剛分娩後不久,毋令食牛、羊、豬、鵝肉、雞子、面物,虛人難消化;毋食梨...
2010-06-12 -
推薦:牙齒美白秘方
小心,檸檬汁美白牙齒引起牙病 有些人為了追求一口雪白的牙齒,會嘗試各種偏方、土方,目前在網上熱傳的用檸檬汁美白牙齒的方法就受到了一些人的追捧。 據網上介紹,每晚在刷牙後,用化妝棉或紗布蘸檸檬汁...
2009-08-19 -
花菜阻止牙斑形成 常吃八種食物美白牙齒
如今很多人開始在意牙齒的美白,沒過一段時間就是去醫院進行鐳射美白等等。其實美白牙齒不用那麼麻煩,生活中有不少的食物也是美白牙齒的好幫手。 八種食物美白牙齒 1.花菜 它可以作為“磨砂膏”...
2016-12-12 -
牙齒冷光美白需要幾個步驟
牙齒冷光美白需要幾個步驟 1、冷光美白操作開始之前,牙醫先進行口腔檢察,嚴重的牙周病、蛀牙、牙齦炎等口腔疾病求美者應該進行口腔治療之後,再行牙齒冷光美白術。 2、為了讓求美者有效比照冷光美...
2016-11-10 -
產婦生產後有效預防肛裂的方法
肛裂在我們的日常生活中太常見了,很多患者由於不注意自己的飲食而導致了肛裂的出現,不少產婦產後面臨著肛裂所帶來的痛苦:大便幹結,排解困難,勉強排出時,肛門劇痛,鮮血淋漓,給產婦帶來不少痛苦。那麼如...
2017-01-24 -
應該如何治療產後抑鬱症?
方法步驟: 01 知性的心理輔導 對於患有抑鬱症的產婦來說,最最缺少的就是被認同和理解,不管採取認知療法還是自我強化,對產婦走出抑鬱都有重要的作用。提高產婦對妊娠和分娩的過程的正確認知,做好角色的...
2016-11-25 -
產後吃什麼奶水多
方法步驟: 01 1首先產後寶媽要做到均衡飲食,均衡攝取各種食物對乳汁的量和質都是很重要的,這些食物包括糖類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質等5大營養元素。尤其是要特別注意鈣和鐵的吸收,建議寶媽是可...
2016-08-21 -
流產後大概如何保養
方法步驟: 01 1首要最重要即是要注意歇息,流產之後身體是出於很衰弱的狀況的,兩三天都是不主張下床的,最起碼得臥床歇息,還有及時是下床也千萬不能做一些體力活,這是對身體影響非常大的。 02 ...
2016-08-20 -
流產後的飲食補養
方法步驟: 01 1人流手術後女性要及保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,人流手術後女性的身體消耗的特別的快,要大量補充身體所需要的營養,由於手術過程中有大量的血遺失,所以還要補充鐵,以防...
2016-08-20 -
女性在流產後應做的飲食調整
方法步驟: 01 1在流產以後,身體肯定是虛弱的。需要好好補一補。那麼什麼食物更好呢?在流產之後蛋白質真的是身體很需要的,所以要吃一些雞肉啊瘦豬肉,雞蛋,豆製品蛋白質營養豐富的食物。 02 2...
2016-08-19 -
產後出血該注意什麼?
方法步驟: 01 1藥膳補血:提前購買好所需要的補品,最好是自己做的補湯。如血糯紅棗粥,鯽魚紅棗湯,阿膠芝麻核桃羹。這些東西如果會做最好自己做,這樣自己會放心。 02 2預防準備:做好預防準備...
2015-01-05