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生吃栗子要細嚼慢嚥 栗子的功效與食用方法
栗子，又名板栗、毛栗。栗子營養豐富，被稱為“千果之王”,每100克栗子含碳水化合物40.5克、蛋白質4.2克、脂肪0.7克以及其他多種人體所需的營養物質。栗子有健脾益氣、消除濕熱、補腎強筋的功效。...
2016-10-13 -
中醫飲食之道:枸杞的四季食用方法
枸杞子味甘性平，歸肝、腎經。其具有滋補肝腎，益精養血，明目消翳，潤肺止咳的作用。那怎麼一年四季中如何搭配食用才能達到最佳效果呢？ 春季，萬物復蘇，人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服...
2010-06-17 -
10個感冒實用方 效果遠勝過良藥
感冒了怎麼辦呢？除了打感冒疫苗外，日常生活中還可以多注意一些小細節，並養生有規律的良好的生活習慣，便可達到防感冒的最佳效果。下面，小編向你推薦10個日常實用方，讓你不看醫生，自己也能防好感冒。1、 ...
2016-12-12 -
乳液的正確使用方法 V字形塗抹按摩法提升輪廓改善乾燥
每到換季時節，皮膚乾燥的問題通通跑出來。這時就要用乳液來給肌膚按摩舒緩乾燥不適。乳液的正確使用方法有哪些？今天小編會來教大家“V字形乳液塗抹按摩法”，提升你整個臉部輪廓，提升肌膚的保水度非常有效果...
2017-02-23 -
健康體檢 血糖儀的使用方法
現在的人都不生什麼大病，全是被一些因為吃喝而惹出來的小疾病所困擾，例如高血壓，糖尿病等等。糖尿病患者得忌很多東西，有很多想吃的東西但是為了自己的身體健康不得不放棄，今天小編就來教你自己在家如何使...
2014-08-19 -
spa精油 臉部spa精油的使用方法
spa是人們最喜歡的一種休閒養生活動，人們常常會去體驗各種不同的spa，來感受不同的享受，自己也是會在家做各種DIY的spa的。而精油就是spa中必不可少的一部分，下面小編就為大家介紹一下臉部s...
2014-10-21 -
精油的使用方法 5種膚質精油秘方水嫩肌膚
我們使用的護膚品是五花八門，讓你無從挑選，如果你使用了不適合自己膚質的護膚品會讓你的臉變的更糟，那麼我們該如何才能夠選對適合自己的護膚品呢?不用擔心，小編有秘方，那就是精油護膚精華，這是正對各種...
2013-11-01 -
居家SPA 檸檬精油的使用方法
編者按：檸檬不僅氣味清新，而且對美白、緩解壓力有奇效哦~那麼檸檬精油應該怎麼用?使用精油時該注意什麼呢? 居家SPA 檸檬精油的使用方法 你知道檸檬精油怎麼用嗎?一直以來，檸檬在抗菌方面的功...
2012-08-15 -
居家SPA 玫瑰精油的使用方法
編者按：玫瑰精油號稱為精油之後，它不僅可以美容護膚還能調節身體。那麼居家SPA玫瑰精油應該怎麼用?它的日常用途有哪些? 居家SPA 玫瑰精油的使用方法 芳香療法是現在的MM們非常喜歡的一種美...
2012-08-15 -
SPA指南 家居護膚精油的使用方法
編者按：精油是SPA護理中最受MM們喜愛的一種，它不僅對皮膚好而且還能調節疲憊身心。那麼精油的功效有哪些?怎麼用才對? SPA指南 家居護膚精油的使用方法 精油是護理產品中功效很多的一種產品...
2012-08-13 -
SPA用品 不同年齡精油使用方法各異
編者按：很多人在家泡澡或護膚時都喜歡滴幾滴自己最愛的精油，但是親們，你確定你選的那一款就是適合你的麼?每個人的年齡不同精油的選擇和使用方法都不同哦~ SPA用品 不同年齡精油使用方法各異 用...
2012-08-06 -
SPA中浴鹽分類及使用方法
編者按：浴鹽是人們離不開的SPA用品，使得人們的肌膚更光滑白皙細膩。但是要注意的是人們在浴鹽的選擇上需謹慎。那麼 ，浴鹽分類有哪些?如何使用浴鹽?小編為您準備的SPA指南，教你如何用好浴鹽的奧妙...
2012-08-06 -
SPA用品 從頭到腳橄欖油妙用方法
編者按：做過SPA的人都知道橄欖油是個好東東，它不僅可以食用更能美容肌膚!那麼橄欖油美容應該怎麼用?橄欖油的健康食用方法有什麼? SPA用品 從頭到腳橄欖油妙用方法 橄欖油在西方被譽為“液體...
2012-08-06 -
鮮天麻的食用方法
一、鮮天麻的食用方法二、天麻的功效三、天麻的作用鮮天麻的食用方法天麻作為中藥的成員之一,因為富含天麻素、蛋白質、氨基酸等營養元素而被大眾喜愛。但是,涉及到中藥的藥膳,大家也知道烹飪得當,對身體好,反...
2016-12-14 -
香水的正確使用方法 噴香水男人必知7個原則
現在的男性朋友們也開始注重自身的形象，越來越多的男人們開始學會使用香水了!以前有人會覺得男人噴香水是不可思議的事情，現在男性香氛的使用卻代表了一個男人的品味，你們知道男士香水都有哪些嗎?香水的正...
2014-10-30 -
阿膠糕的食用方法
一、阿膠糕的食用方法二、千萬不能吃阿膠的5類人三、用阿膠要注意什麼阿膠糕的食用方法阿膠是一種傳統的補血用藥, 自古就是很好的補品,具有補血、止血、滋陰、潤燥、養血、安胎的功效。還可用于血虛萎黃,眩暈...
2016-12-09 -
魚腥草的食用方法 魚腥草蒸雞的做法
導語：魚腥草的食用方法。據報導，日本人對魚腥草特別推崇，稱之為“仙藥”。還出了一本《魚腥草治百病》的專著。介紹了日本人用魚腥草治療各種疾病的經驗。現代實驗研究表明，魚腥草含有豐富的黃酮成分，能保持...
2017-02-23 -
主食不能太精細 粗細糧如何搭配更健康
加工技術的進步使食物變得更加的精細，原始穀類已經面目全非，它們都被“抽筋扒皮”加工成了精製的大米和白麵。但長期以精白米、面作為主食，對人體的健康並不利，應該選擇合適的主食進行營養搭配。 美國健康...
2016-09-30 -
靈芝泡水喝好嗎 揭其簡單的食用方法
靈芝常見食用方法：1靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水沖泡後當茶喝，一般成人一天用量10~15g，可連續沖泡5次以上；2靈芝燉肉法：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的...
2014-12-18 -
紅棗的功效與作用及食用方法
俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”.紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。 紅棗的功效與作用： 鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害...
2016-11-14
