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用眼過度吃什麼水果好呢
隨著現代社會網路不斷地滲透進我們的生活,雖然網路給我們的生活也帶來了很多便利之處,但是卻也讓更多的朋友沉迷于網路而顯得無法自拔。因此他們每天都會盯著電腦,這樣就非常容易出現用眼過度的情況。那麼用眼...
2015-12-25 -
秋冬易患乾眼症 科學用眼是防治關鍵
乾眼症目前已經成為常見的眼疾之一。而經常在空調房工作的上班族,整天對著iPad玩遊戲或埋頭發微博者都是乾眼症的易患人群。今天小編介紹幾種防止乾眼症的方法,大家一起來瞭解一下吧。 乾眼症症狀有哪些...
2012-12-10 -
眼睛疲勞用眼藥水好嗎 能不用就不用
滴眼液是治療眼科疾病最常用的藥物之一,比如對於一些感染疾病結膜炎、角膜炎、虹膜炎以及角膜潰瘍等,都具有很好的治療效果。但是由於滴眼液是直接滴入眼睛的液體,在頂一頂程度上也會給眼睛造成傷害,所以許...
2016-06-30 -
白領用眼過度,喝南瓜湯護眼!
純牛奶="text-indent:2em;"> 轉眼又到了年底,對於不少上班族來說,年中和年底是一年中最繁忙的季節,加上冬季反反復複的降溫,年底成為了白領們的健康最容易出問題的時候,比如比平時更長時...
2016-02-19 -
用眼過度應多吃玉米
玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質(胡蘿蔔素的一種),它們雖然不是營養素,作用卻勝似營養素,是強大的抗氧化劑,能夠保護眼睛中叫做黃斑的感光區域,預防老年性黃...
2010-08-23 -
3款茶有效緩解用眼疲勞
建議玩手機不要超過20分鐘,並且在玩手機的時候,要有意識地眨眨眼,要注意給眼睛“減負”。 專家建議大家平常也做到每天特意眨眼300次,不僅有助於促進淚液分泌,緩解乾燥酸澀的症狀,而且可以清潔眼睛,...
2015-04-21 -
用眼時間過長是引發近視眼的主要病因
近視眼的對我們的危害是非常大的,因此我們才需要去詳細的瞭解近視眼的病因。那麼引發近視眼的病因都有什麼呢?針對這個問題。下面專家為大家詳細介紹了近視眼的病因。 一般,常見的引起近視眼的病因有: ...
2012-04-16 -
三個用眼小習慣鑒別近視眼
近視眼的逐年增長已經是不可否認的事實了,很多學生甚至在小學時期就戴上了厚重的眼睛,對學生以後的生活和工作都是影響極大的。早期近視眼的症狀其實是很容易分辨的,家人要特別注意以下幾種常見近視眼的症狀。...
2012-04-10 -
近視眼預防要培養正確的用眼習慣
現代學生中,很多人已經成為眼鏡的奴隸。近視眼的原因可以分為先天和後天因素。後天因素與社會、環境有關。近視眼預防要注意什麼呢?專家介紹,近視眼預防主要是後天因素。下面看看如何做好近視眼預防工作。 ...
2011-11-10 -
近視眼患者如何正確使用眼藥水
近視眼患者在不佩戴眼鏡的情況下眼睛感到疲勞或發幹時,可在醫生指導下使用濕潤眼睛的眼藥水,而想要達到立竿見影的效果,還要掌握滴眼藥的注意事項。 1、用藥前後應洗手——近視眼患者在滴眼藥前應先洗手,...
2013-01-10 -
近視手術後對用眼衛生的一些建議
近視手術後,很多朋友都會發現視近和視遠都有一定的困難,這是正常的情況,只要佩戴合適的低度鏡片就行。同時,在近視手術後,專家還提醒不要忘了對用眼衛生的一些注意點,具體內容如下。 1、近視手術後2天...
2012-04-12 -
鐳射術後護理及用眼的注意事項
目前,臨床上可供患者們選擇使用的鐳射治療近視眼方法是特點是拓寬了近視度數的矯治範圍,術中術後無疼痛,視力恢復快,角膜不遺留斑翳。此可用於低、中、高度近視。即角膜瓣皺褶、移位、角膜瓣下上皮植入、散光...
2011-06-22 -
選用眼藥水的6個注意事項
選用眼藥水的6個注意事項 1、選擇眼藥水的依據 雖然很多眼藥可以自己選擇,但是在購買眼藥水之前最好請眼科醫生檢查一下,到底是什麼病,再根據醫生的建議去買。如果一定要選擇的話,必須要仔細看說明...
2013-10-30 -
用眼過度必吃護眼食物
現在的人整天玩電腦,看電視,熬夜加班,常常是用眼過度,對眼睛的傷害很大。合理的飲食有助於保護視力,減少生活中對眼睛的傷害。哪些食物有助於保護視力呢? 護眼飲食一、富含蛋白質與維生素A的食物 ...
2013-06-06 -
學生放假 小心用眼過度
日前,記者從達城幾家醫學驗光配鏡中心瞭解到,寒假期間,不少家長帶著孩子前往醫院、驗光配鏡中心檢查視力。小康眼鏡配鏡中心視光師段忠海告訴記者,寒假前來配鏡的學生比平時翻了一番,他們大年初一都沒有放...
2009-09-21 -
用眼睛太狠會牽連五臟
很多上班族都有這樣的感覺,在辦公室裡對著電腦坐上一天,雖然沒幹什麼體力活兒,可是下班回家還是覺得全身疲憊,有的人還會出現頭痛、失眠的現象。這是怎麼回事呢? 其實,出現這種情況,是用眼過度造成的。...
2016-07-15 -
新年狂歡用眼過度 如何慎防眼睛疲勞
春節不僅嘴巴忙活著吃,連眼睛也忙活到眼部疲勞。在家中無論是玩電腦、看電視還是打麻將,都要注意用眼衛生,不要過度疲勞,否則會引起一系列的眼科疾病。中醫緩解眼睛疲勞1、適度按摩 可緩解眼部壓力,讓眼周肌...
2016-02-09 -
用眼過度 四種按摩方法讓眼睛放鬆
眼睛使用太久容易乾澀、乏累,這時候除了遠眺,讓眼睛暫且休息,學會好的按摩方法會讓眼睛更舒適哦。下面我們就總結了四種讓眼睛放鬆的方法,用眼一段時間後,做做看吧。最簡單的眼睛放鬆按摩眼幹是因為人們在看電...
2015-12-03 -
用眼過度導致頭痛如何防範
現在不少人都是在辦公室之中工作的,長期面對電腦,最直接的影響就是會出現用眼過度的麻煩。而很多時候,大家也可能會覺得自己的頭很痛。看起來這是用腦過度所致,其實這也可能和用眼過度有關。 眼睛是長在...
2014-03-10 -
不能長期頻繁使用眼藥水
現代都市人常常整天對著電腦電視,絕大多數都會隨身攜帶一瓶眼藥水,但你正確使用眼藥水了嗎?你知道眼藥水使用其實有很多為人不知的“冷知識”嗎?現在就帶你一一道出。 一.不能長期頻繁使用眼藥水 目...
2011-11-04