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大蒜養生4大功效 男人吃了會殺精嗎?
大蒜要生吃才防癌由於大蒜經炒或煮,裡面的蒜素大部分會揮發或受熱分解掉,這樣就大大地降低了大蒜的保健功效。所以,大蒜儘量還是生吃好,如果實在受不了蒜辣味,可以在炒菜要出鍋的時候撒上蒜蓉,這樣辣味減淡了...
2014-07-16 -
女人必須吃蘋果的5個理由
生活中,為什麼說女人必須要吃蘋果呢,那是因為蘋果能讓女性健康同時也幫助女性把守好防癌和防止肥胖的關口,蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症,現在讓私房話小編整理的女人必須吃蘋果相關解說。...
2017-02-23 -
蘋果的營養價值 常吃蘋果竟能幫助我們止瀉
蘋果,是一種非常好吃的水果。應該所有人都吃過,在各大超市菜場都能買得到,現在應該是一年四季都能吃到它。那麼大家知道蘋果的營養價值多高嗎?吃蘋果的好處多,究竟蘋果的作用體現在什麼地方呢?下面我們就...
2016-05-26 -
小男人吃它竟可以迅速變“大”
肌肉是男性身材完美的標誌,想要擁有大塊腹肌首先得先通過鍛煉健身,在健身的同時還得先通過飲食調理,研究顯示多吃蔬菜可以促進鍛煉。 擁有一身健壯肌肉,著實是不少男同胞所希望的,想要增肌除了堅持...
2016-09-22 -
男人吃這物生育力十足
男性備孕吃什麼?1蛋白質充足、優質的蛋白質可以提高精子的數量和品質,在瘦肉、動物肝臟、乳類、蛋類中也有優質的蛋白質,蛋白質含有人體所必須的脂肪酸,它們通過人體自身的合成,只能從食物中獲得,但是要注意...
2016-02-22 -
吃蘋果能降脂 膽固醇過高吃10類食物最管用
吃這幾類食物可降膽固醇1蘋果。因富含果膠、纖維素和維生素C,有較好的降脂作用。2胡蘿蔔。富含果膠酸鈣,它與膽汁酸發生化學反應後從大便中排出。3玉米。具有降低血清膽固醇的作用。4大豆。研究人員發現,每...
2014-08-15 -
專家詳解吃蘋果的禁忌
我們知道要想飲食健康,就要多吃水果。營養豐富的水果有很多,蘋果就是其中之一,很多朋友都愛吃它。保健專家提示,蘋果吃法簡單,但吃蘋果是有禁忌的,如果你在錯誤的時間吃蘋果,那健康就會受到威脅。接下來,...
2016-11-23 -
天天吃蘋果吃不膩 告訴你愛上水果的7大真相
每天吃蘋果的10大理由11個不大不小的蘋果只含60~100千卡熱量,不含脂肪也不含鈉。2含5克纖維和20克碳水化合物,正適合一次甜點。3蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內壞膽固醇並提高好...
2014-05-30 -
常吃蘋果可以幫我們美白牙齒
牙膏的功能已經從最開始的清潔功能被無限拓展,最常見的就是美白作用。其實不光是做好清潔作用讓牙齒美白健康,從日常飲食也會讓我們的牙齒越來越美白,越來越健康哦。 7種食物美白你的牙齒 蘋果 ...
2016-05-27 -
吃蘋果嚼“核”容易中毒!?
中毒 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 眾所周知,蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類...
2011-06-10 -
女性常吃蘋果,減肥又防癌
女性肥胖不但影響日常工作、生活和美觀,而且還容易患有癌症。 日本一研究小組對15054例成年女性進行了長達9年的隨訪調查,最終發現有668例女性發生癌症。經統計學分析後發現,與正常體重的女性相比...
2011-05-30 -
男人吃它患癌幾率爆增千倍
男人吃它患癌幾率爆增千倍三文魚等魚類的安全風險主要來自於四個方面:重金屬污染、生物毒素、寄生蟲以及致病細菌。重金屬污染由魚類生長的水質決定,而生物毒素由水體中的一些藻類和真菌產生。它們由魚的來源決定...
2016-04-09 -
吃什麼解酒 男人吃這個竟再也不會醉
不知不覺我們即將迎來春節,在這個時候很多都男士都會有各種各樣的聚會。這個時候就難免要喝酒,如果喝醉了要怎麼辦呢?我們吃什麼解酒呢?我們身邊有什麼東西解酒呢?喝醉解酒的最快方法又是什麼呢?不要著急...
2016-01-27 -
吃蘋果有哪些好處
吃蘋果有哪些好處 四季養生閱讀配圖 降壓:高血壓患者每日堅持吃3次蘋果,每次1—2個,可收到降壓效果。 治療大便乾燥、防止便秘:此外,每日早晚空腹吃一個蘋果,可治療大便乾燥。飯後吃對反胃、消化...
2017-02-23 -
怎樣減肥 男人吃飯聽這聲音有助減肥
肥胖已經成為不少男士朋友的頭等大敵,肥胖不僅僅影響了男人的形象,對男人的身體健康也是造成了十分嚴重的影響,那麼男人怎麼減肥才好呢?有什麼減肥的方法能夠幫助我們呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去...
2016-03-28 -
吃什麼減肥 男人吃它保證瘦的快
現在人們的生活條件好了,可是不少男人的肚子也是大了起來,那麼男人該如何減才好呢?男人平時吃什麼減肥呢?又有哪些適合男人減肥小妙招能快速瘦身呢?不要著急,接下來就趕緊跟著小編一起去文章中看一看吧!...
2016-03-01 -
吃什麼減肥 男人吃它竟能瘦10斤
現在很多男士朋友忙於工作很少有鍛煉的機會,很容易就會長胖,肥胖不僅僅是影響了男士的形象,也同時危害了男人的身體健康。那麼男人吃什麼減肥好呢?我們身邊又有哪些減肥的食物呢?我們該怎麼準備減肥食譜才...
2016-02-25 -
吃水果也得挑時間:早上宜吃蘋果飯後選鳳梨
水果是女性養生的必備品,不僅補充身體多種元素,而且又能美容養顏。但是,你知道水果也要挑時間吃嗎?根據不同的功效在適合的時間吃,會讓營養加倍。下麵是一天中最適合吃水果的分佈表。 早上最宜:蘋果、梨...
2016-09-30 -
吃蘋果別啃到核 如何健康吃蘋果
眾所周知,蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質,它們都是天然抗氧化劑,對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多,可幫助代謝掉多餘鹽分,有助減肥。下面就和小編一起看看如何健康吃蘋果...
2016-09-26 -
西瓜能當宵夜吃嗎? 男人吃西瓜或損害肝腎
男人吃西瓜或損害肝腎1西瓜當正餐要不得正常甜度西瓜含糖5%,所以西瓜的熱量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是說如果你每天吃一個很大的西瓜,大約有8到10斤,就是攝入了1000千卡到1250...
2014-09-20