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七道菜幫助男人防治陽痿
（1）蟲草燉雞肉：冬蟲夏草4～5枚，雞肉300克左右，共燉，煮熟後食肉喝湯。 （2）五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、薑、豆鼓、蔥、茴香、五香醬油等調料拌食。 （3）麻雀粥：麻雀3～5...
2012-07-15 -
老人預防腦中風 夜間也要來杯水
老人預防腦中風 夜間也要來杯水 水不僅是人體必需六大營養素之一，而且是最廉價、安全、有效的保健品，對人體健康十分重要。現代人大多數都知道喝水的益處，但往往只養成了白天喝水而忽視了夜間喝水的習...
2015-08-26 -
老人預防耳聾做好7點
隨著年齡的增長，人們認為耳聾是老年人不可避免的事情。耳聾是一種常見疾病，對於老年人的危害是極大的，耳聾的痛苦，年輕人尚不能忍受，更何況是體老身衰的老年人，患有耳聾是件很痛苦的事情，因此在日常生...
2015-08-25 -
老人預防癌症吃哪些食物好
老年人吃哪些食物能有效預防癌症? 1.地瓜 地瓜是上個世紀大家最喜歡的食物之一，冬天的時候捧著香噴噴的烤紅薯邊暖手邊解饞，這是很多人永遠的回憶。但現在幾乎找不到賣烤紅薯攤了，而且隨著生活條件...
2013-07-10 -
老年人預防腦出血的方法
腦出血，俗稱腦溢血，屬於“腦中風”的一種，是中老年高血壓患者一種常見的嚴重腦部併發症。腦出血是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血，最常見的病因是高血壓、腦動脈硬化、顱內血管畸形等，常因用力、情...
2012-12-19 -
男性如何通過食物防陽痿
一、人參枸杞雞棒 原料 母雞腿10只，人參8克，枸杞子25克，調料適量。 製作 1.將人參洗淨，切成極薄片，按酒調製法得到人參酒; 2.枸杞子洗淨，蒸熟; 3.將雞腿用溫水洗淨，除淨...
2011-06-23 -
老年人預防骨折五注意
常會聽到老年人念叨自己是“一把老骨頭”，的確，當人步入老年，隨著生理功能衰退，內分泌亦出現變化，發生骨質疏鬆在所難免，因而也增加了骨折發生的可能性：坐車顛簸可能發生脊柱壓縮性骨折;走路跌倒則更易引...
2012-03-31 -
老年人預防白內障應吃什麼食物
老年人多吃菠菜能防白內障 致病因素主要有：氧化應激;日光照射和紫外線輻射;藥物及毒素;糖尿病;家族遺傳;小分子物質、微量元素和離子代謝分佈紊亂;貧血和營養障礙等。 由於目前對白內障的治療尚缺...
2013-03-18 -
老年人預防白內障注意什麼
避免過於強烈的紫外線照射：研究表明，眼睛每天多照射1小時太陽，一年中患白內障的危險增加10%，戶外工作者患白內障的危險是一般人的3倍。在陽光照射強烈時，出門最好配戴防紫外線的太陽鏡。 多喝水少...
2013-03-18 -
老人預防消化不良 飲食7要點
方法步驟： 01 先吃主食——主食是種“天然消化藥”。米飯、麵條等主食屬於碳水化合物，易被消化，而且容易讓人有飽腹感，先吃可以避免吃得太多，還有利於刺激唾液分泌澱粉酶，對食物進行消化，進而刺激胃酸...
2016-12-19 -
老年人預防肺炎應該多參加運動
老年性肺炎對機體造成的危害是巨大的，嚴重時可能會危及生命。但是，只要採取正確的措施是可以預防的。具體做法如下： 1.增強體質，積極參加體育運動，增強機體的免疫力和抵抗疾病的能力 老年人鍛煉身...
2016-03-01 -
哪些食物可以幫女人預防乳腺癌
乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，據資料統計，發病率占全身各種惡性腫瘤的7-10%。它的發病常與遺傳有關，以及40—60歲之間、絕經期前後的婦女發病率較高。健康的飲食能夠幫助女人預防乳腺癌，哪些...
2013-06-28 -
老年人預防心律失常的方法有哪些？
人一旦上了年紀，很多疾病就容易自動找上門，所以老年人需要有強的預防疾病意識，那麼心律失常的老年人患者應該如何預防這種疾病呢？ 對於老年人來說，不要忽視定期體檢，很多心律失常患者沒有心慌、胸悶等...
2012-12-04 -
老年人預防便秘的方法有哪些
隨著年齡的增加，發生便秘的可能性也在不斷增加，正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每週排便少於2次並且排便費力，糞質硬結量少。便秘是嚴重危害更年期身體健康的常見病症。那麼，老年便秘...
2012-10-17 -
老年人預防乾眼症的三大妙招
隨著年齡的增長，老年人的各項機能都在不斷下降，免疫力、抵抗力等都無法與年輕時候相比，各種疾病包括乾眼症也都出現了。這裡，專家提醒老年人要多注意乾眼症的預防措施。 1 、乾眼症的預防首先要注意眼睛...
2017-03-25 -
老人預防老花眼看這幾招 常喝三種茶保持好視力
人到中老年，陰精不足，腎精始衰，故視近不清，望遠不明。有的人會有頭痛眼痛，重影串列。為了防止花眼的過早出現和過快發展，首先應不良生活習慣，要起居有常，精神愉悅，不過度用眼，適當運動。四方法可預防老花...
2017-02-20 -
老人預防老花眼的三個小妙招
老花眼一般從40—45歲開始出現。如果要把書報舉得很遠才能看清；喜歡在強光下閱讀；看書時常串列或看字重影，那你很可能就花眼了。並且，隨著年齡越大，感覺越明顯。 這些生活壞習慣會加速老花眼的發生...
2011-04-18 -
女人預防乳腺癌多吃六種水果
大棗 打造是女人美容養顏的聖品，補脾胃益氣血，富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗，以增強體質，預防乳腺癌。 山楂 ...
2013-02-05 -
老人預防肺炎的四個方法
老年人在預防肺炎方面應注意 1.早晚要及時加減衣服。 2.多吃富含維生素的食物、水果，如蘋果、香蕉、梨、大棗等。可以經常喝薏米粥，方法是 用薏米煮粥，加入健脾胃的中藥，如山藥、百合、蓮子、...
2013-04-28 -
你有沒有以下症狀？—中年人預防糖尿病必修課
中年人若遇到下列情況，必須引起高度警惕，應考慮有潛在性糖尿病的可能。 陽痿——據統計，男性糖尿病患者併發陽痿的高達40%～60%，特別是中年肥胖者，更應警惕。 復發作的低血糖——病人出現多汗...
2010-03-23
