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中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退,所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群,我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
男性熬夜後吃什麼養生 熬夜有什麼壞處
在現代工作的壓力下,相信很多人都會經常熬夜,特別是對男性來說。但我們都知道,熬夜對身體非常不好,故需要從飲食養生上來調養。那男人熬夜到底該吃什麼好呢? 一、多吃高蛋白質、高纖維素食物 經常...
2017-02-07 -
食療緩解便秘
方法步驟: 01 紫菜湯:紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣(鈣食品)、磷、鐵(鐵食品)、碘和多種維生素(維生素食品)。做法:紫菜10克,香油2小勺,醬油(油食品)、味精適量,每晚飯前半小時開水沖...
2017-02-04 -
男性壓力大心情抑鬱怎麼辦
隨著社會的不斷發展,人們的工作生活壓力也在不斷增大,特別是男性朋友,男人壓力大會導致憂鬱症的出現,那麼男性壓力大憂鬱症的早期症狀有哪些?當這些症狀出現的時候可以及時的預防,避免症狀加重。 最...
2017-01-12 -
常見男性生殖疾病 具體有哪些
男性生殖疾病是危害男性健康的一種疾病,對於這種疾病的種類的是有很多的,治療的時候需要根據不同的原因來治療,那麼男性生殖疾病的種類有哪些呢?男性生殖疾病應該如何預防呢?一起來看看吧! 常見男性生殖...
2017-02-08 -
學會應對產後便秘症
方法步驟: 01 及早起床活動身體 為了防止發生便秘產後要儘早起身活動。第一天可以在床上坐起,第二天下床在房間裡來回走走,逐漸增加活動次數和時間,以促進腸道蠕動,儘快恢復排便功能。 02...
2015-09-21 -
便秘怎麼辦 有助男性排便的食物推薦
便秘雖不是大病,但是,得了便秘卻也讓男人夠嗆的。那麼,男性便秘怎麼辦呢?男人便秘吃什麼食物能緩解呢?接下來,帶著這一連串的疑問,一起到文中看看,怎樣治便秘效果好吧! 飲食是治療男性便秘的最佳方...
2016-04-21 -
便秘,女性比男性多
據統計,便秘患者女性明顯多於男性。許多女性往往不把便秘當回事,但長期便秘會引起諸多疾病。 便秘會增加女性體內毒素,導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡,從而出現皮膚色素沉著、瘙癢、...
2008-03-10 -
鎖陽的作用,可治男性陽痿便秘
現如今,男性朋友在發現自己患有陽痿等症的時候,多會注重中藥治療的方法,而鎖陽就是一種常見的藥材,那麼,鎖陽的作用有哪些呢? 1、鎖陽治腸燥便秘: 鎖陽1500克,濃煎,加煉蜜熬成膏,每次l~2匙,...
2016-09-29 -
男性通過飲食治療便秘常犯的誤區
便秘是生活中十分常見的疾病,而且疾病雖然不是什麼嚴重的疾病,卻常常給人們的生活帶來很多的苦惱和不便,因此人們都會對便秘採取各種方法的治療,但是卻因為一些誤區使得便秘老是治不好,今天我們就看看男人飲...
2013-02-07 -
中年男性怎麼輕鬆應對便秘方法
便秘,便秘怎麼辦呢?如何緩解便秘呢?緩解便秘的方法有哪些呢?下面就來瞭解一下緩解便秘的7個妙招。 1、跳繩可緩解便秘 女性發生便秘的幾率要比男性高。首先,因為女性吃東西少、細、精,因此腸道蠕...
2012-10-21 -
習慣性便秘枸杞食療保健菜——枸杞竹筍炒茄子
功效:潤腸通便,健脾養胃 原料:枸杞10克,竹筍150克,茄子250克 調料:鹽、味精、蔥末、薑末、濕澱粉、香油各適量 做法: 1、竹筍、茄子洗淨,分別切絲。 2、起油鍋燒熱,放入筍絲、茄絲、...
2015-10-26 -
習慣性便秘枸杞食療保健菜——枸杞土豆燉牛肉
功效:滋補肝腎,潤腸通便。 原料:枸杞20克,土豆400克,牛肉300克 調料:料酒、鹽、味精、薑、蔥、胡椒粉各適量 做法: 1、 枸杞去果柄、黑籽及雜質後洗淨。土豆洗淨,削去皮,切4釐米見方...
2015-10-26 -
習慣性便秘枸杞食療保健菜——枸杞二麻湯
功效:滋補肝腎,潤腸通便。適用於體虛便秘、老年人習慣性便秘等。 原料:枸杞、胡麻仁、火麻仁各20克 做法: 1、所有原料擇洗淨,控幹水分。 2、將上述處理好的原料放入藥罐中,加適量清水,浸泡片...
2015-10-26 -
便秘怎麼辦 治療女性便秘的穴位按摩
便秘的原因之一就是飲水量不足,腸道內食物殘渣水分不斷被吸收,因而導致大腸蠕動變慢,專家表示,一起床補充水分確實有消除便秘的效果。下面為你介紹治療女性便秘的穴位按摩。 1、抹任脈。 位置:兩乳☆禁☆頭之間中...
2016-04-28 -
便秘怎麼辦 女性便秘可以試試“當歸茶”
女性便秘的人不少,如果你在便秘的同時面色也不好,或者偏黃或者缺乏血色,頭髮也少有光澤,很乾枯,舌頭顏色偏淡,月經量偏少,這樣的便秘是因為血虛,血不能濡潤腸道,是腸道乾燥造成的。對這樣的人來說,最有效...
2016-04-30 -
女性便秘發病率高 哪些食物可以緩解便秘
女性的便秘發病率遠高於男性,這主要是由於女性的一些生活習慣造成的,女性便秘會影響肌膚、內分泌系統等,容易誘發婦科疾病,那麼有哪些食物可以幫助我們緩解便秘呢? 如果單純是排便間隔時間延長,大便排出還...
2016-04-30 -
占著茅坑不拉屎?甩掉讓女性便秘的3大壞習慣
深度剖析造成女性便秘的3大原因 1. 為了減肥而過分飲食限制 很多人因為減肥,可能在食物的選擇上較為簡單,例如:吐司、水煮蛋;或是因為減肥而減少食量,由於食物體積減少了,同時也降低糞便的堆積,造成...
2016-05-27 -
治療便秘的方法 女性便秘危害很大
治療便秘的方法,每天排便順暢是身體健康的基本條件,人們想擁有健康亮澤肌膚,也與腸內健康及排便狀況有關。雖說便秘不是什麼大病,但它的危害是不可忽視的。人體內的毒素,主要是通過糞便排出體外。長期便秘,體...
2016-06-13 -
更年期女性便秘的危害及治療方法
更年期便秘是指隨著更年期的到來,人體腸道趨於老化,出現便秘的症狀。不少進入更年期的女性都有便秘的問題,要知道出現這種問題對更年期女性的身體健康有很大的危害,因此要及時治療。那麼更年期女性便秘有什麼危...
2017-07-17