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產婦吃小米粥好嗎 小米粥的做法
自古在民間就有產婦要喝小米粥來調養身體的說法。小米粥雖是日常生活中最常見的一種穀物,但其中營養豐富特別是各種維生素(特別是B族維生素的含量非常豐富),蛋白質,微量元素,胡蘿蔔素,氨基酸等的含量就...
2014-12-08 -
男性吃腰子能夠補腎嗎?
老一輩說法,哪不舒服吃哪補哪,這個有科學依據嗎?尤其是男性吃腰子補腎,這樣真能補腎嗎?常吃腰子對身體好嗎? 經常吃腰子對身體好嗎 很可能會造成不育不孕 “腰子”一直是男性鍾情的補腎之寶,...
2017-01-17 -
男性吃香蕉的8個好處 你知道幾個
大家都知道香蕉是一種日常中非常常見的水果,很多女性都非常的喜歡吃香蕉,但是有些男性因為香蕉吃起來黏糊糊的而討厭香蕉。其實那是因為男性不知道吃香蕉的好處,今天小編就來給大家盤點吃香蕉的好處吧。 ...
2016-11-21 -
男性吃番茄有助提高生育力
番茄是生活中常見的食材,它可以生吃也可以熟吃。近日,有研究發現早上吃番茄效果更加好,具體情況是什麼呢?下面隨小編來共同瞭解一下吧。 新研究發現,早晨吃番茄能夠使其中的抗氧化物質番茄紅素發揮更好的...
2016-07-24 -
上火攻心,男性吃這些敗火比較快
現在夏季炎熱,氣溫又比較高,很容易就會導致上火,特別是一些男性們,因為他們整天的奔波和忙碌,而且又得面對生活和工作的雙重壓力,因此,男性們是容易上火的人群。那麼,男性上火了怎麼辦?在飲食上男性上火...
2016-07-20 -
小米保健功效多 經期吃小米補血又調經
小米是調經補血的上好佳品。別名粟米、穀子、黏米。性涼味甘、鹹,歸脾。每日適用量是80-100克,最佳的食用方法是煮粥。 小米的保健功效 小米能益脾胃、養腎氣、除煩熱、安眠,可用於調理脾胃虛熱...
2016-11-29 -
寶寶養胃多吃小米粥 養胃有哪些注意事項
孩子天生脾胃嬌嫩,消化系統的發育仍不成熟,更需要媽媽關注孩子脾胃的養護,從小為孩子健康成長打好堅實的基礎。那麼小孩養胃吃什麼呢?小米粥材料:小米半碗,水適量。做法:小米用清水浸泡15分鐘,淘洗乾淨,...
2016-02-03 -
產後吃小米好嗎 推薦三款營養食療方
小米中含有多種人體所需的營養素在,而且由於小米通常無須精製,因此保存了較多的營養素和礦物質,是產後媽媽必備的滋補食品。 這樣吃最營養 小米磨成粉後,可制糕點,美味可口,小米可單獨煮熟,亦可...
2016-07-18 -
懷孕可以吃小米粥嗎?懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕初期是特別容易出現流產的,所以很多女性在懷孕之後對飲食的要求非常嚴格,像小米粥這種常見的食物很多女性在懷孕之後卻不知道能不能繼續吃,下面一起瞭解下。 小米粥是健康食品,可單獨煮熬,亦可添加...
2016-11-28 -
高血壓能吃小米嗎
小米粥 target='_blank' href='/rmgjc/gaoxueya/'>高血壓的病人在飲食上面有什麼要注意的呢,我們建議高血壓的患者要控制對於食鹽的攝入,此外高血壓的病人不要吃含糖高...
2014-08-11 -
冬天吃小米有啥好處
小米的營養價值是什麼呢?小米是五穀雜糧的一種,也是我們熬粥時用的最頻繁的食材之一。今天,就要來為大家介紹一下常吃小米會有哪些功效與作用,快來一起看看吧。 冬天吃小米的好處 小米營養豐富,含有豐...
2016-01-20 -
懷孕可以吃小米麵嗎?懷孕吃什麼比較好
懷孕對於女性來說是人生一次角色的轉變,所以女性在懷孕之後對日常飲食非常重視,其中小米麵是很多人平時經常吃的食物,那麼懷孕之後能否繼續食用呢,下次一起瞭解下。 小米宜與大豆或肉類食物混合食用,這是由於...
2016-11-28 -
男性吃宵夜的四大壞處
1.容易形成結石 人體的排鈣高峰期在進餐後的4~5小時,若吃宵夜,當排鈣高峰期到來時,人已上床入睡,尿液會滯留在輸尿管、膀胱、尿道中,不能及時排出體外,使尿液中的鈣不斷增加,容易沉積下來形...
2014-06-25 -
男性吃香蕉的五個神奇功效
香蕉的五個神奇功效" alt="男性吃香蕉的五個神奇功效(1)"> 1、預防心血管疾病 當體內缺鉀時,會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發揮了,一根香蕉含鉀400亳克...
2014-06-25 -
男性吃蝦補腎 盤點六款最補腎的蝦吃法
補腎在這個時代常常被人提到,而食療補腎人們更加鍾愛,生活中確實也不乏一些補腎的食物,通過慢慢的調理達到強健腎的目的。那麼男性食補腎,蝦是不可少的食物,中醫認為,蝦味甘性溫,有補腎壯陽的功效,而且現代...
2013-07-31 -
吃小米麵上火嗎?小米麵的營養價值有哪些?
身體上火是我們生活中最常見的一種現象,上火雖然不是嚴重的疾病,但是也會有一定的痛苦和影響,所以容易上火的人一定要注意飲食的調整,那麼吃小米麵會上火嗎? 小米麵的營養價值小米因富含維生素B等,具有防止...
2016-12-20 -
健脾助睡眠 冬季吃小米好處多
冬季多吃小米好,小米容易消化,也有很多養生功效,如我們最常只曉得的就是促進健康睡眠和健脾功效。小米還有哪些功效與作用,怎麼吃最好呢?小米的功效與作用小米味甘、鹹,性涼;入腎、脾、胃經;具有健脾和胃、...
2015-12-04 -
男性吃水果堅持四大原則防疾病
無論是男性還是女性都要多注意養生,身體健康才是我們最重要的。男性切記不要誤認為自己的身體狀況很好,不需要注重養生。今天,小編為大家帶來的就是男性日常飲食不能少的食物和水果,快來一起看看吧。男性飲食不...
2015-04-13 -
5種食物助男性吃出健康前列腺
一、豆類 健康影響 調查表明,經常食用豆類食品的男性,患前列腺癌的風險比不常吃豆類的男性低。豆類製品經胃腸道消化、吸收後,會產生一種植物雌激素混合物,牛尿酚 ,可有效抑制雄激素雙氫睾酮,對前列腺...
2013-01-06 -
男性吃什麼可保持年輕 男性不可錯過的膳食保健秘笈
男性食補美容應該以“穩固健康肌膚、保持年輕活力”為追求目標,比起期望以飲食解決皮膚既有問題來,這一目標更為切合實際。 工作忙碌的你是否常常隨便應付三餐,甚至省去其中一餐?長此以往下去,不規律的飲...
2011-10-19