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男性吃蝦有什麼好處？
李時珍這樣形容蝦：“江湖出者大而色白，溪池出者小而色青，皆背有斷節，尾有硬鱗，多足而好躍，其腸屬腦，其卵在腹外，食以薑醋，饌品所珍。” 蝦性味甘、溫。含蛋白質16.4%，脂肪以及糖類，無機鹽，...
2012-04-16 -
男性吃鮮棗有什麼好處?
鮮棗中含有大量維生素C 專家建議，鮮棗馬上就要大批上市了，吃幾顆清脆香甜的鮮棗有助減壓。鮮棗中含有大量維生素C，能夠協助分泌腎上腺皮質素。 可別小看這種激素，人面臨壓力時，會自動分泌腎上腺皮...
2012-04-16 -
男性吃辣有哪些危害？
最近一個研究小組對一群健康男性進行了一項調查檢測。發現一群人在吃了含有辛辣成分的食物後，睡眠模式發生顯著改變。他們的睡眠時間都縮短了，主要表現為熟睡時間較少，以及較長時間的輾轉反側。 專家表示...
2012-04-16 -
男性吃黑色食物有什麼好處？
黑芝麻——滋養肝腎延緩衰老 黑芝麻性味甘、平。具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。特別適合因肝腎不足所致的脫髮、鬚髮早白、皮膚乾燥、大便秘結的中老年朋友食用。現代醫學研究表明。黑芝麻含蛋白質、脂肪、...
2012-04-16 -
孕婦能吃小米南瓜粥嗎
小米南瓜粥是可以說是一種比較養生的好粥，所以很多人在早餐都會選擇這類粥，而很多准媽媽們在懷孕期間特別注意飲食習慣，所以在懷孕期間對於飲食方面也是做足了功夫，那麼對於孕婦能吃小米南瓜粥的問題，我們今...
2015-08-17 -
男性吃燕窩的好處有哪些
生活當中很多的朋友們大家都以為其實燕窩對於女性是可以起到滋補的功效，女性就應該吃燕窩，或許大家並不知道關於男性吃燕窩的好處吧，燕窩對於滋補身體和治療體弱虛寒有著非常的功效，其實男性也可以吃一些燕窩...
2015-08-23 -
貧血吃小米 粗糧的最佳吃法
不同健康狀況的人群，應當選擇不同的粗糧和相應吃法，那麼，粗糧怎麼吃最好呢？ 胃腸不好的選擇吃小米、大黃米和糙米 胃腸不好的人要做到粗糧細吃，食物要求以“軟爛”為宜，煮粥吃容易消化，完全不會增加消化...
2013-03-11 -
男性吃蔬菜有哪些誤區
蔬菜是人們日常飲食中不可缺少的食物，多吃蔬菜對健康有益是人人皆知的事情。 可並不是吃了新鮮蔬菜就可以達到營養需求的，很多情況下人們吃蔬菜都會有一些誤區。 上班的朋友經常喜歡一次買很多菜，把採...
2012-06-06 -
男性吃好晚餐有什麼好處
晚餐與多夢。胃腸、肝、膽、胰等在飽餐後的緊張工作會產生資訊傳給大腦，是大腦相應部位的細胞活躍起來。一旦興奮的“波浪”擴散到大腦皮質的其它部位，就會誘發各種各樣的夢。惡夢常使人感到疲勞，久之，會引...
2012-06-06 -
男性吃火鍋有哪些注意事項
男性警惕吃火鍋吃出來的病： 據有關部門檢查發現，一些飯店中的百葉、黃喉、玉蘭片等火鍋涮料看起來很白，是因為使用了國家禁用的工業堿、雙氧水、福馬林等有毒物質發泡而成的。食品專家指出，雙氧水能腐蝕...
2012-06-06 -
吃小米南瓜粥是否會發胖呢？
由於人們在平時工作比較繁忙，所以導致現代人的作息都比較晚，同時晚餐吃的也是相當的早，因此多數人在睡覺之前都會有吃些東西的習慣，但是如果不能在平時的時候選擇好睡前食物，這樣很容易就會讓自己出現發胖的...
2015-09-17 -
男性吃什麼能抵抗疲勞
男性長期面臨繁重的工作壓力，為了家庭、事業和責任每日奔波，像個陀螺一樣轉個不停，身體極容易疲勞，這時，就應該選擇好食物來為身體補充營養和能量。 1、供給能量的食物：餅乾、巧克力 餅乾的主要成...
2011-03-11 -
怎麼吃小米補益養脾
《本草綱目》亦記載，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃”，適用於脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴泄瀉等。 小米一般人均可食用，尤其適合老人、病人、產婦食用。小米熬粥營養豐富，是婦女產後調...
2012-05-17 -
吃小米好嗎 小米的功效與作用
小米的營養價值 小米別名為粟，作為食用的主要是小米，小米營養豐富，根據測定每100克小米所含營養有熱量 （358.00千卡） 蛋白質 （9.00克） 脂肪 （3.10克） 碳水化合物 （73....
2012-10-23 -
警惕男性吃太飽容易得癌症
東京近日發表了一研究成果，指出男性吃得太飽，會造成抑制細胞癌化的遺傳因數活動能力降低，增加其患癌的概率。 警惕：男人吃太飽易得癌症! 這項研究以58名男性為物件。研究人員調查了他們的飲食習慣，發...
2010-11-19 -
血糖高可以吃小米粥嗎？相關人群要看好了
對於患有高血糖的人來說，平時的飲食一定要特別注意，很多東西都不能吃或者要少吃，否則很容易引起血糖短時間內急速升高，就拿小米粥來說，血糖高的人當然可以吃，但一定要控制好量。 一、糖尿病人能...
2017-04-05 -
男性吃大蒜可增加精子數
很多人不願意吃大蒜，是怕口氣熏人。專家推薦的辦法是，吃蒜後嚼茶葉，尤其是花茶和鐵觀音最見效果。另外，將溫熱的牛奶在口腔裡含一會兒，然後慢慢咽下，也能有效去除異味。其實對於男性朋友而言，大蒜還有...
2011-05-04 -
子宮肌瘤吃小米好嗎
子宮肌瘤已經嚴重威脅到女性朋友們的身心健康，所以患者朋友們在飲食方面都比較關注，今天全面為大家解析子宮肌瘤吃小米好嗎這個問題，希望能給大家帶來更多的幫助。為大家解析子宮肌瘤吃小米好嗎這個問題，給大家...
2016-11-09 -
步入中年的男性吃這些肉為健康加分
蝦性味甘溫。蝦皮中含豐富的鈣及其他微量元素。海參中不含膽固醇，含有大量膠原蛋白和硫酸軟骨素，具有抗衰老、補腎養血、除濕利尿的功效。 動物內臟中，肝臟的絕大多數營養成分比一般瘦肉高，但因為含有較...
2010-03-01 -
中老年男性吃哪些肉最健康?
>>>推薦：中老年男人多吃姜可防疾病 不同肉類所含的各種成分因不同的動物差別很大，例如，瘦豬肉中脂肪含量為20%-30%，而瘦牛肉中含脂肪相對較少為6%，因而牛肉更適合中年人低脂的膳食。 動物的...
2010-03-24
