-
上班族保健 上班族這樣做可趕走疲勞
在生活中,上班族看似非常的光鮮亮麗,但是,其忍受的痛苦往往是常人難以想像的,為了那可憐薪水,加班已成常見的情況,上班族保健很重要,要是忽視保健,會傷害到身體。在上班族看來,疲勞是不可避免的情況,...
2016-10-19 -
吃四種食物趕走口臭尷尬
口臭,讓我們遭遇過很多尷尬。不管是在家裡還是公共場所,不管外表多麼光鮮亮麗,如果一開口說話就有一股難聞的氣味竄出來,都會讓女性顏面盡失。那引起女性口臭的原因有哪些?引起女生口臭的四個原因1、節食想必...
2017-01-12 -
吃這些食物趕走熊貓眼黑眼圈
趕走黑眼圈的食物 黃瓜 黃瓜切片冷敷雙眼是經典水療美容法,可以緩解導致浮腫和黑眼圈的炎症。科學家發現,黃瓜中含有葫蘆素、牡荊黃素、葒草素和異金雀花素等多種抗氧化劑。黃瓜中富含的維生素C和維生素...
2016-04-29 -
7種嫩膚食物趕走粗糙 蓮藕紅薯使肌膚展現光澤
你覺得自己的皮膚粗糙嗎?吃什麼護膚效果好呢?其實在我們的日常生活中,就隱藏著許多天然的美容護膚高手,想要肌膚細膩吃它們准沒錯!各類食物都對身體有某種特殊的作用,今天小編要為大家介紹七種嫩膚食物,讓...
2017-02-23 -
趕走疲勞小妙招 一天不疲勞
導讀:生活常態,沒睡好的人上班路上無精打采,下班的路上一眼望去還是疲憊不堪,一天的激情都被扼殺了,疲勞感一直存在,影響生活和工作,四季養生網小編推薦大家幾個小動作,趕走疲勞,調整好精神狀態。 動作...
2017-02-23 -
5個妙招讓白領趕走疲勞
現在很多的白領因為非常大的工作量導致自己非常的疲憊,特別是在下午的時候,這種疲憊感特別的突出,那麼白領們想要緩解疲勞的話,有什麼小妙招呢?我們一起瞭解一下吧!緩解疲勞的方法眼睛疲勞白領在工作的時候會...
2016-09-13 -
工作鬱悶不開心怎麼辦?開心食物趕走抑鬱
食物中的一些成分可以改變血液中某些神經遞質的濃度水準。所謂的神經遞質,是一些可以攜帶一定身體資訊的化學“信使”,它們來往於神經細胞之間,傳遞各種各樣的情緒資訊。當身體攝入一些營養素之後,通過加工,可...
2016-11-02 -
三種食物趕走體內淤積濕氣
外感六淫雖然被列在一起,但其中有些卻顯得格外煩人。這裡面濕邪就是最為難處理的病邪,治療時進展緩慢,真正應了那句“病去如抽絲”,脾氣急躁的人甚至還能氣個好歹出來。而在中醫界,也有“千寒易除,一濕難去”...
2016-09-12 -
7種食物趕走皮膚粗糙
各類食物都對身體有某種特殊的作用,今天小編要為大家介紹七種嫩膚食物,讓你輕輕鬆松,趕走皮膚粗糙。 你覺得自己的皮膚粗糙嗎?吃什麼護膚效果好呢?其實在我們的日常生活中,就隱藏著許多天然的美容護膚高...
2016-09-29 -
如何緩解疲勞 你知道怎麼趕走疲勞嗎
對於很多人而言,工作都是非常重要的,從他們對工作的態度就可以看得出對工作的熱枕,但是如果長期處於工作中,而無法得到相應的休息,那麼就容易出現疲勞的現象。可是如何才能緩解疲勞呢?讓小編來告訴大家...
2017-01-03 -
辦公室瑜伽六步趕走疲勞
【導讀】辦公室瑜伽六步趕走疲勞,經常坐公室的白領們是不是會感覺到脖子的酸痛和肩膀的疼痛呢,這是因為長期坐著不動而造成的酸痛,那麼今天小編可以教你辦公室瑜伽六步趕走疲勞,能有效緩解辦公族久坐僵硬的肌...
2015-01-27 -
吃這些食物輕鬆趕走疲勞
【導讀】無論是壓力還是亞健康狀態,都有可能讓你疲憊不堪,從而導致壓力更大,身體更差,出現閉環,此時要及時緩解疲憊。吃哪些食物能緩解疲勞的呢?下面小編就為您帶來這篇吃這些食物輕鬆趕走疲勞,希望吃這些...
2015-12-20 -
八種食物趕走惱人大黃牙
【導讀】八種食物趕走惱人大黃牙,潔白整齊的牙齒會增加微笑的力量,下面告訴大家八種食物趕走惱人大黃牙,希望大家在堅持正確刷牙的前提下,也堅持吃這些食物。 八種食物趕走惱人大黃牙 1、芹菜 纖維...
2015-12-28 -
夏季7大食物趕走體內濕氣
夏天很多人為了避暑吃很多涼東西,容易積累很多濕在體內。如果你發現自己總是暈乎乎的,睡不夠,還食欲不振,甚至大便總是不乾淨,這時候就要準備祛祛濕了。那麼夏季祛濕有哪些小妙招呢?下面跟著小編來學習一下...
2016-06-23 -
上班族趕走疲勞妙計
1. 運動是很好的方式,運動時,人的心思只注意自己的身體與感覺,可以暫時拋開外界的麻煩事。 2. 曬太陽,充足的陽光能刺激身體分泌激素,分解憂鬱因數的負面影響。 3. 轉換工作環境,放一盆植物,做自...
2011-03-10 -
幫白領趕走疲勞的十大秘方
保健專家發現,現代人的生活壓力大,經常會感覺疲勞,而疲勞會給身體帶來傷害。那麼,我們該如何趕走疲勞呢?接下來,小編就為你介紹一些養生秘方,它們可以幫你趕走疲勞。 幫白領趕走疲勞的十大秘方 ...
2015-11-26 -
吃這11種食物輕鬆趕走疲勞!
無論是壓力還是亞健康狀態,都有可能讓你疲憊不堪,從而導致壓力更大,身體更差,出現閉環,此時要及時緩解疲憊。吃哪些食物能緩解疲勞的呢?緩解疲勞的飲食原則是什麼?下面就讓小編為你介紹11種緩解疲勞的食...
2015-12-29 -
六種食物讓你熬夜趕走疲勞
熬夜是違背人體代謝的行為,熬夜後的第二天往往會帶來很多副作用。嘗試在熬夜後吃這些食物吧,會幫助你把副作用降到最低!1、海帶海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化,阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬及排除體內放射性毒素...
2015-06-08 -
夏季趕走疲勞吃五大食物
1.水 可以說我們整個人體的三分之二是由水構成的,我們每天無論是一些簡單的運動還是一些複雜的運動都離不開水,所以當你出現疲憊狀態時也就是人體嚴重脫水的信號。 專家建議在每天早上起床後最好是能...
2012-08-02 -
得了慢性疲勞綜合征? 多吃10種食物趕走疲勞
如今越來越多的人患上慢性疲勞綜合征,他們大多是公司中層管理人員、醫務工作者、新聞工作者、電腦程式員,以及長期生活不規律的“夜貓子”等人群。長期慢性疲勞如果得不到緩解,將給身體帶來嚴重傷害。如何才能知...
2017-06-04