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這些食物趕走小毛病
我們日常生活中的很多蔬菜、水果 常常也都同時具有食與藥兩方面的性能。因此, 這些食品既可為食, 又可為藥, 就成了飲食療法豐厚的物質基礎。下面略舉幾種食物與疾病的PK,看看誰更高一籌。 魚治療...
2014-04-29 -
總是容易犯困怎麼辦?抗嗜睡的食物趕走瞌睡蟲
經常嗜睡的人也要特別小心哦,這樣是很容易得嗜睡症的,嗜睡症是一種神經功能性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生,且發生的時間多不合時宜,例如當說話、吃飯或駕車時。儘管睡眠可以發...
2013-08-28 -
紅棗雞蛋搭配枸杞,補腎益氣趕走疲勞!
如今人們的健康意識有了很大的提升,所以在日常飲食當中,便會經常食用一些養生菜來保證身體健康。雞蛋以及紅棗就是經常被用來養生保健的食材,今天小編教大家用紅棗、雞蛋搭配枸杞製作枸杞紅棗煲雞蛋,不但美味,...
2016-09-29 -
冬季吃啥能減肥 五種食物趕走多餘脂肪
到了冬天,很多人的體重是蹭蹭的網上長,讓人十分的煩惱,吃的多但是運動少所以人也開始發胖,那麼應該怎麼保持良好的身材呢?不妨在晚餐中加入下面五種食物中的一種,長期堅持,就能幫助你趕走多餘脂肪。1、豆類...
2014-12-04 -
能幫助你趕走疲勞的六種零食
疲勞又稱疲乏是主觀上一種疲乏無力的不適,特別是在辦公室裡,一天呆下來,疲憊不堪,其實下班後可以約好友去Shopping!吃些緩解疲勞的食物,很快你就可以充滿活力了。 優秀的能量補充劑:乾果 平...
2009-06-29 -
四種食物趕走你的魚尾紋!
魚尾紋是歲月老人送給我們的禮物,它的出現標誌著你的美麗在枯萎,你的青春在流逝。如何讓這些烙上歲月印記的皺紋消失了,飲食養生美容是你趕走魚尾紋的最好選擇。一根雞骨、一杯啤酒、一塊口香糖、一團米飯輕鬆...
2016-02-01 -
白領趕走疲勞的七種方法
生活中有很多的人會出現一些疾病,尤其是白領工作繁忙,時常困乏,腰酸背痛等出現了這些情況那就是疲勞的症狀了。那麼如何來緩解疲勞呢? 1、拉伸雙臂 需直立站好,將雙手在頭部上方扣緊,同時收緊肩...
2015-11-28 -
身體虛弱四個小秘方 對症下藥趕走疲勞
如今的人們總是忙忙碌碌,每天都是一身疲憊的回家,及時到第二天早晨起床,依舊感到睡不醒,這些問題對於上班族來說是常見的事情,很多人都不夠重視,可是中醫認為,如果人體的氣血陰陽虛衰或不足,正氣失去平衡,...
2014-08-09 -
春困吃什麼好?推薦7類食物趕走春困
一年之季在於春,可是生活中很多人到了春季的時候會有春困,注意力不集中,容易疲勞等問題,那麼春困吃什麼好呢? 古詩雲:“香花調情意趣,清茗長精神。”芬芳的花茶,不僅是提神增情趣,更是有著茶療保健...
2014-03-28 -
揭秘熬夜後的經典食療方,趕走疲勞更精神!
上班族難免會熬夜加班,而熬夜一族該如何自我保健,把危害降低到最小呢?熬夜前後怎麼做好呢?下面就和小編一起來瞭解一下熬夜後的飲食方吧! 熬夜前後怎麼做 熬夜前:為了使熬夜對身體和容貌的損...
2015-12-23 -
患上宮寒怎麼辦?多吃暖身食物趕走宮寒
由於各種因素影響,不少女性都會經痛。但是你知道嗎,經痛可能跟“宮寒”有關喲。宮寒是什麼?簡單來說,宮寒就是說子宮寒冷,在中醫方面,外來的“寒”侵入人身體內,便停留在人體的經脈、五臟中,當然也包括胞宮...
2015-07-29 -
洗澡5個小動作可趕走疲勞
對於很多女性朋友來說來說,白天忙碌一整天,晚上回家洗個熱水澡是件很幸福的事情,可以帶走一天的疲勞,讓人頓時覺得精氣神回來了。那你知不知道在你洗澡的時候做些“小動作”是可以加速緩解疲勞程度喲。不但如此...
2015-10-28 -
曬曬讓你年輕的食物 7種食物趕走皮膚粗糙
皮膚的保養要常吃什麼?怎樣才能膚若凝脂?多種美食讓你能在不知不覺中,享受到美膚的功效。哪個女人不想讓自己永遠都處於年輕的階段,誰都不想讓別人看著自己一點點的老下去。當人任何年齡都逃不過時間的“法眼”...
2013-08-20 -
7種食物趕走皮膚粗糙 4種美酒保你年輕
各類食物都對身體有某種特殊的作用,今天小編要為大家介紹七種嫩膚食物,讓你輕輕鬆松,趕走皮膚粗糙。你覺得自己的皮膚粗糙嗎?吃什麼護膚效果好呢?其實在我們的日常生活中,就隱藏著許多天然的美容護膚高手,想...
2013-07-28 -
健身操+零食趕走疲勞 上班一族5分鐘即學即用
由於長時間工作,而且大部分白領還要面對電腦工作,輻射加上高強度工作,累上加累,出現疲勞感,這是在所難免的。因為疲勞,相對的工作效率就會下降。面對這種狀況,首先要解決的就是如何趕走疲勞感。這裡的小方法...
2015-05-23 -
巧用食物趕走雀斑
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益於身心健康。但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,那麼有何妙方去除呢?現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食物療法。 ...
2013-06-30 -
巧吃10種食物趕走大黃牙
1、水 適量喝水能讓牙齦保持濕潤,刺激分泌唾液。吃完東西後喝水,順道帶走殘留口中的食物殘渣,不讓細菌得到養分,借機作怪而損害牙齒。 2、薄荷 薄荷葉裡含有單帖烯類化合物,可經由血液迴圈到...
2011-07-25 -
午後五個小動作 趕走疲勞
隨著人們生活節奏的加快,人們面臨的生活壓力也越來越大了。白領基本上把所有的時間都奉獻給了工作,就連中午的午餐時間也不例外,所以,白領們就容易感覺疲勞。疲勞不用怕,午後小動作幫白領趕走疲勞,下面就隨小...
2013-10-21 -
緩解疲勞 你知道怎麼趕走疲勞嗎
人就像一部機器,運轉久了,得不到休息就會感覺疲勞;或者原料不足、能量不足的時候也會感覺疲勞,還有一些疾病更會導致疲勞。疲勞的時候,身體會處於一種不良的狀態,神疲乏力,人會變得很困頓。一定想辦法避...
2015-01-22 -
九種食物趕走女性大黃牙
1.芹菜 纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內的酸堿值,達到自然的抗菌效果。 2.芭樂/香蕉 熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺...
2013-09-20