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飲食可控制人體體香 趕走體味可少吃這8種食物
女性如何趕走體味 少吃八種食物大家都知道,喜歡吃肉的人體味常常比較濃,而喜歡吃氣味重食物的人身體上也常常帶有濃厚的氣味。我們的體味可以分為兩種,一種是我們的身體沾染上的,例如香水味,或因為環境惡劣而...
2015-04-28 -
吃哪些食物可以健腦? 高三學生如何從飲食消除腦疲勞
從飲食方面來消除“腦疲勞”1調節酸堿平衡。當用腦過度或體力透支時,體液呈酸性;長期酸性血液會使大腦神經功能退化。因此要多吃鹼性食物,如海帶、綠葉蔬菜、水果、豆類,少吃酸性食物,如肉類、糖類。2選擇恢...
2015-02-11 -
瞭解8類食物緩解眼睛疲勞
眼疲勞是一種眼科常見病,它所引起的眼幹、眼澀、眼酸脹,視物模糊甚至視力下降直接影響著人們的工作與生活。眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦螢幕時,眼睛眨眼次數減少,造成眼淚分泌相應減少,同時閃爍...
2016-04-25 -
秋季5大刮油減肥食物 幫你趕走脂肪快速減肥
導讀:秋天到了,是個收穫的季節,很多食物都上市了。對於減肥朋友來說是個很有考驗的時候了,這麼多吃的改選擇什麼吃才減肥呢?不用擔心,今天小編告訴大家該吃哪些食物! 秋天刮油食物:柑橘 秋季是盛產柑橘...
2017-03-06 -
更年期吃什麼 這些食物幫你趕走更年期
更年期吃什麼食物好 更年期,這個每個人都會經歷的一個階段。那當到了更年期的時候,應該吃什麼食物好呢? 1、大豆及其製品 黃豆、豆腐、豆漿。這類食物中含有豐富的大豆異黃酮,它被稱為“植物性女...
2016-11-23 -
夏天疲倦愛打盹 8種食物提神抗疲勞
夏季8種食物提神抗疲勞1吃香蕉、橘子等含鉀食物新鮮蔬菜中,菌類(如口蘑、鮮蘑等)、豆角、小蘿蔔、菜花、黃花菜、苦瓜、南瓜、絲瓜、油菜、菠菜、莧菜、芹菜等鉀含量比較高。在水果中,香蕉的鉀含量最高。此外...
2015-05-20 -
能讓你扛疲勞的10種食物
【導讀】工作一天下來,全身疲乏無力似乎已經成為很多人的生活常態。它雖不是什麼大病,但也直接影響到日常生活品質。應對疲勞問題,你是否有使用過能讓你扛疲勞的10種食物來解除疲勞呢?除了保證充足睡眠、勞...
2015-03-02 -
如何通過食物緩解身體疲勞
身體疲勞對於不少上班族來說是非常常見的現象,不僅是工作壓力大,而且還和自身抵抗力有關,因此改善工作疲勞建議大家多做一些娛樂活動,還有就是注意膳食搭配都是很不錯的緩解疲勞方法。那麼對於膳食改善疲勞症...
2015-12-15 -
讓男人增強體質緩解疲勞的食物
男人,肩負著事業和家庭的雙重責任,競爭愈加激烈,壓力也越來越大。男人常常疲憊不堪,為了解除疲勞,可以從食物中獲取,那麼以下就來說說讓男人渾身輕鬆的食物。 乾果--快速恢復體力 乾果中含有豐富的...
2015-11-17 -
比咖啡更家健康的五種抗疲勞食物,上班族必看
疲勞是很多人都有的一種感受,累了歇會就會恢復,但是也有很多人歇會並不會很快恢復體力,這個時候就需要在飲食上加以注意了,可以多吃一些能夠讓您快速恢復的食品,疲勞吃什麼?下面為大家推薦幾種抗疲勞的食物...
2016-06-28 -
五步幫白領族輕鬆趕走一天疲勞
梳頭、轉眼睛、嚼東西……都是我們日常會做的動作,但是如果在合適的時候以合適的頻率做這些動作,就可以讓你一天不疲勞。下面就跟小編一起來看看其中的原因和玄機吧。 五步幫你輕鬆趕走一天疲勞 梳頭 ...
2011-06-17 -
幾種食物能趕走小毛病
【導讀】幾種食物能趕走小毛病,我們日常生活中的很多蔬菜、水果常常也都同時具有食與藥兩方面的性能。因此,這些食品既可為食,又可為藥,就成了飲食療法豐厚的物質基礎,一起來瞭解下幾種食物能趕走小毛病。 ...
2015-06-09 -
10種食物吃掉身體疲勞
【導讀】10種食物吃掉身體疲勞,隨著生活節奏的加快,一些人脾氣暴躁,還有的人易疲勞,早晨常常無力起床、腰酸背痛、肌肉關節疼痛這一切的症狀已經成為了都時市人常常出現的症狀,那就一定要調整飲食結構了。...
2015-06-04 -
什麼食物吃掉身體疲勞
【導讀】鮮果蔬能有效為人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質,可以增強細胞活力及腸胃功能,促進消化液分泌、消除疲勞,下面小編為您推薦什麼食物吃掉身體疲勞,希望什麼食物吃掉身體疲勞能對您有所幫助。...
2015-05-13 -
眼睛疲勞吃什麼好 試試五類食物
眼睛是心靈的窗戶,所以日常我們要保護好眼睛。富含維生素、鈣質和蛋白質的食物對促進眼部神經發育、維護眼睛功能有很大幫助,大家不妨多吃這些食物。 眼睛疲勞吃什麼好 1、富含維生素A的食物 缺乏維生素A...
2017-03-07 -
老年人如何趕走心理疲勞
走出家庭,學點新東西,對消除老年的無助感,肯定會有幫助。 一、熱愛生活 隨著年齡的增長和疾病纏身,有些人在晚年生活中會有心理空虛、生活乏味之感,從而出現大腦皮層抑制,心理疲憊,加速了衰老的進程...
2017-03-07 -
什麼食物快速吃掉身體疲勞
【導讀】隨著生活節奏的加快,一些人脾氣暴躁,還有的人易疲勞,早晨常常無力起床、腰酸背痛、肌肉關節疼痛這一切的症狀已經成為了都時市人常常出現的症狀,那就一定要調整飲食結構了,下面就由小編為您帶來什麼...
2015-04-29 -
過度疲勞精神緊張最傷胃 養胃可多吃3種食物
年輕的白領們的生活飲食通常都十分的不規律,如把一天的食物營養集中在晚餐上,或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西等,再加上工作的緊張,壓力等綜合影響導致白領的胃“很受傷”。胃不好的幾個原因1、精神緊張:一個人...
2016-07-13 -
10種食物讓你告別疲勞
工作一天下來,全身疲乏無力似乎已經成為很多人的生活常態。它雖不是什麼大病,但也直接影響到日常生活品質。應對疲勞問題,除了保證充足睡眠、勞逸結合及心理調節之外,吃對食物也至關重要。下面小編就給大家總...
2015-01-29 -
吃掉疲勞的七種常見食物
那麼在我們感到疲勞時不妨來點“小零食”,既能保證飲食平衡,又消除了疲勞感,何樂而不為呢 1 、供給能量的食物:餅乾、巧克力 餅乾的主要成分是小麥,它提供的能量來自其碳水化合物的含量。早餐中,...
2010-06-23