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男性如何防治胃病？養胃護胃時別犯以下9個禁忌
男性護胃別犯九個禁忌。據調查統計，男人是胃病的高發人群。導致胃病的原因有多種，如男人工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節、透支身體過度、熬夜等等。男性如何防治胃病，養胃護胃呢？專家提醒，男性在養胃護...
2013-08-28 -
神奇職場白領如何減壓方法大揭秘
聰明的職場人要警惕，別在減壓的同時給別人帶來痛苦。 職場壓力無處不在，於是各種稀奇的減壓方式也層出不窮，有的能讓你放鬆心情，而有的卻在搞破壞。神奇職場白領如何減壓方法有： 健康型：女士學習瑜伽，...
2017-03-14 -
男性如何鍛煉腋下肌肉呢？
我們的人體上分佈著很多的肌肉，比如三角肌、肱二頭肌、腹肌等等，這些都是平時我們所關注並能夠看到的肌肉，也是我們經常鍛煉的肌肉。有一處肌肉我們往往會忽視，很少為人所知道的腋下肌肉。聽到這，大家會以為...
2015-10-25 -
泌尿系統疾病的症狀 男性如何應對它
男性泌尿系統主要起到排泄作用，對人體新陳代謝非常重要，然而很多男性泌尿系統疾病，危害到男性的身心健康，那麼要如何正確應對男性泌尿系統疾病呢?下面針對男性泌尿系統的類型、感染原因、該病的危害、預防...
2016-08-23 -
男性如何自知是否患有少精症
現在女性懷孕的幾率越來越低，很大部分與男性有少精症相關。那麼我們該如何自知是否有少精症呢?或者說我們該如何進行判斷呢?一個很簡單的方法，通常男性禁欲3～7天，精液常規分析3次以上，精子密度低於20...
2014-04-16 -
男性如何自我判斷精液是否正常
男性如何判斷精液是否異常 有的朋友會說，精液不好的男性肯定是身體較“虛”，其實不然，不少男性身體看起來十分健壯，也出現了精液異常導致不孕不育，因此要診斷精液異常還是需要從精液以及自身相結合判斷...
2012-04-02 -
男性如何養肝 推薦九種養肝食物
現在很多的男性朋友常常聚會喝酒，加班熬夜導致肝臟嚴重受損。所以說男性朋友應該注重養肝，那麼你知道男性養肝吃什麼食物好呢？ 男性養肝必吃九種食物 1.枸杞 枸杞為滋補肝腎佳品，可煮粥做菜泡...
2016-12-08 -
老年人男性如何進行保健
老年人最害怕自己出現問題，因為，這樣容易造成自己的身體素質下降，而且還會帶來很多的不利後果，平時大家需要注意自身保健，並且在日常生活中，也要全面的綜合調理，平時大家需要注意合理的進行保健，老年人男性...
2016-07-11 -
男性如何戒掉“殺精”可樂
可樂——這種褐色的甜味碳酸飲料一直在風靡全球。但是，近年來，營養界很多專家都對這種時尚憂心忡忡，認為其給身體的傷害遠多於享受，像是種“甜蜜的毒藥”。如果你正對可樂等碳酸飲料非常上癮，不妨試試美國營養...
2016-05-24 -
男性如何檢查睾丸？
男性由醫師診療的身體健康檢查之外，每個月一次睾丸的自我檢查是有必要。洗澡或沖澡的溫水沐浴後，陰囊等外☆禁☆陰部的皮膚會比較鬆弛，最適合進行睾丸的自我檢查。 正確的睾丸自我檢查技巧: 是雙手分別輕握...
2010-05-20 -
白領易患憂鬱症 日常該如何減壓？
現代人的生活步調快，得失之間也變得鮮明無比，情緒的震盪常讓一些上班族們晃得七昏八素，加上人際間競爭的複雜化，若稍有心理調適不當或外在支持無法配合，極易落入情緒憂鬱的惡性循環中。 相對來說比較容易...
2012-11-22 -
職場如何減壓 輕生活讓你更快樂
因為繁重的生活和工作壓力，不少職場中人每天感覺被壓得喘不過氣來。在他們心中都有一個同樣的困惑如此沉重的“負擔”，究竟是工作給予的，還是生活給予的?有研究顯示，我們的“負擔”是工作、生活、社會文化等...
2011-12-09 -
男性如何養生才能遠離腎虛
為了預防腎虛的發生我們平時可以做一些簡單的增強腎功能的健身操，這樣也就能夠做到遠離腎虛給我們帶來的危害了，在日常生活當中大家需要儘早瞭解腎虛的出現，這是一種非常常見的疾病，很多的人在出現了這種疾病...
2016-05-09 -
男性如何來看女人的性魅力
吸引來自於對異質的嚮往，來自於對出乎意料之外的情況的不可預期，這就是男女之間帶有區別特徵的魅力——性魅力。 性魅力在男性和女性一些共同的魅力形式的基礎上保留了男女的差異，它的重要作用就在於彰顯...
2010-09-17 -
男性如何煆練腹肌呢
社會中很多男性都有腹部贅肉，這是肥胖引起的，會隨著飲食、生活規律各種因素的影響，身體肥胖會嚴重，要想恢復身材就非常困難，然而卻有男性想要鍛煉腹肌，那麼男性如何煆練腹肌呢?鍛煉腹肌的方法是很多的，患...
2015-10-09 -
女性如何減去肚子上的贅肉呢
一個女性想要漂亮的話，那麼就必須要擁有一個好的身材，如果光是臉蛋好看，而身材不好，那麼這樣的女孩子也算不上是美女，所以說如果肚子上面有贅肉的話常常就會讓很多女孩子特別的煩惱，也會讓很多女孩子不願意...
2015-11-02 -
男性如何預防手汗症發生
手汗症雖然不是一種疾病，而且其也不會造成嚴重的後果，但是其手汗極多的症狀會對患者的日常生活產生一定的影響，還很可能會令患者產生自卑的心理。不論是男性還是女性都有可能患手汗症，那麼男性如何預防手汗症...
2016-10-13 -
男性如何自查有無不育徵象?
男性不育的原因主要集中在遺傳、性激素異常、精索靜脈曲張、生殖道感染、隱睾、不良生活習慣及外界污染等幾個方面。男性若知道一些簡單的生育知識和自測方法，就能進行有效自查。 如果沿精索自上而下輕輕觸...
2011-06-14 -
男性如何鍛煉胸肌呢
現在的男生要是鍛煉出很好的胸肌就會讓自己顯得非常強大，所以好多的男生都會想要鍛煉出來胸肌或者是腹肌，可是他們不清楚怎麼樣能夠迅速找到正確的鍛煉胸肌的方法，下面就介紹一下男性如何迅速鍛煉出來胸肌，簡...
2015-09-11 -
男性如何吃蝦補腎 這樣吃效果好
蝦，對於男人的生活來說太重要了，多吃蝦不僅可以補腎壯陽，同時還有利於身體各項機能的成長。因此，男人吃蝦是最適合的，對於身體健康有著非常重要的作用。 男性如何吃蝦補腎 1、蒸蝦仁 原料：蝦...
2016-06-27
