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豐胸瑜伽 練瑜伽呵護胸部健康快速豐胸
由於一些不合理的穿著習慣和不科學的飲食，很多女性的胸部發育不佳，並且還有變小的趨勢。怎麼辦呢?練習豐胸瑜伽是不錯的選擇。今天我們和大家一起來跟著豐胸瑜伽視頻教程進行豐胸練習，感興趣的朋友還可以跟著...
2017-03-14 -
養胃的方法:保護胃部健康堅持4要6不要
飲食不規律，愛熬夜，快速吃飯，吃完就工作，這些都極易導致腸胃不好。與其等到把胃折騰壞了，才急忙尋醫問藥，還不如從現在開始好好呵護你的胃。如何養胃？小編告訴你養胃的方法：想要養胃就要堅持4要6不要，注...
2013-07-24 -
損足部健康10狀況
1、體重超標：腳部受力約為體重的120%。美國芝加哥大學足病專家巴特蓋斯特沃思博士表示，肥胖會改變腳部承受壓力的方式，容易導致足底筋膜炎和腳跟疼痛，也會加重槌狀趾和拇囊炎。 2、糖尿病：由於...
2010-09-19 -
眼部洩露年齡秘密 女性眼部飲食保養秘笈
使用電腦者常會感到眼睛疲勞、肩酸背痛。為了防止電腦操作者患上職業病，建議應注意合理膳食。 1、多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的“靈魂”。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品，電腦操作...
2012-04-20 -
十種食物有益男性身體健康
據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。以下10種食品對男性健康有益，建議男性多多攝取。 1番茄：豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，能強...
2008-04-07 -
是什麼影響了你的面部健康？
洗臉是我們每個人每天都要做的事情，可你知道嗎?洗臉也有大學問，洗臉時的4個壞習慣會危害健康哦。 1、使用臉盆--髒水洗面越洗越髒 且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之後，...
2015-11-03 -
電腦族女性眼部飲食保養
使用電腦者常會感到眼睛疲勞、肩酸背痛。為了防止電腦操作者患上職業病，建議應注意合理膳食。 1、多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的“靈魂”。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品，電腦操作...
2009-10-10 -
女性怎麼保護腰部健康
在正常情況下，腰椎和腰肌共同支持上身的體重並維持脊柱的功能活動。當腰椎滑脫形成結構上失穩，通過腰背肌鍛煉後，可形成強有力的腰背肌“腰圍”，從而代償和支援了椎體的負重功能，並最大限度地發揮脊柱活動...
2013-07-25 -
服用胃藥過多不利於胃部健康
現實中，很多人長期處於高度壓力之中，飲食不規律容易出現胃病，有的人在患有胃病時常常吃點藥物就抗過去，其實這樣做是不對的，胃藥如果長期服用是不利於胃部健康。 很多現代人都有個習慣，當胃部感到不舒...
2013-05-24 -
男性身體健康與否從這看
男性是家庭的支柱，為了生活與家庭都在加班熬夜，但是你們可知道，身體的標誌已經在提示身體的健康是否出問題了，接下來就小編一來學習一下吧。 腿短上身長 對於運動員而言，腿短意味著重心低、變向快...
2015-08-08 -
胃潰瘍吃什麼食物好 胃部健康不容忽視
現代人生活節奏快，工作壓力大，很容易忽視我們胃部的健康，胃病帶來的痛苦的巨大的，胃潰瘍與普通胃炎是不一樣的，胃潰瘍發病面臨很多痛苦，不僅家人擔心，最重要的是自己受罪，不能吃自己喜歡吃的，所以一定...
2013-05-21 -
胃病怎麼做足療按摩？6個妙招保障胃部健康
足療可以保健胃部？可能有些朋友覺得不太相信，但是中醫認為，按摩足部穴位可以達到有效的保健胃部的效果，接下來不如就跟著小編來看看按摩腳底哪些位置才正確。胃病足療保健法要按摩哪裡胃病足療保健法是通過按穴...
2016-06-10 -
如何預防胃炎 避開4禁忌保持胃部健康
很多人都會患上胃炎，你知道在日常生活中該如何預防胃炎嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫胃炎的困擾呢?今天小編就為大家推薦一些預防胃炎的方法，來幫助大家呵護胃部健康! 如何預防胃炎 (1)忌飲食無規...
2013-10-28 -
反酸燒心 兩款食療讓你胃部健康
日常生活中，很多人會出現反酸燒心的症狀，這是因為生活壓力的加大，很多人的生活方式以及飲食習慣都很不健康。那麼，反酸燒心怎麼辦?胃反酸的食療方法有什麼?如何保護胃部?下面，就讓我們一起來看看吧! ...
2016-06-23 -
中醫妙方治腳臭 6大手法7大偏方呵護腳部健康
很多人都有腳臭的毛病，不僅自己感覺尷尬，有時候身邊的人也會感覺很不舒服，現在天氣漸漸轉涼，很多人都換上秋天穿的衣服和鞋子，長時間穿著很容易出汗並且有腳臭的問題。腳臭是因為腳心汗腺多容易出汗在多汗條件...
2013-09-17 -
如何預防腦出血 保護腦部健康遵循5個原則
腦出血是冬季高發的疾病之一，你知道人們在冬季如何預防腦出血嗎?哪些方法能夠幫助人們在冬季遠離腦出血的困擾呢?今天小編就為大家推薦一些預防腦出血的方法，趕緊去學學吧! 如何預防腦出血 1.藥物...
2013-11-13 -
如何預防慢性胃炎 5種方法呵護胃部健康
胃炎分急性胃炎和慢性胃炎，你知道慢性胃炎該如何預防嗎?預防慢性胃炎要注意些什麼呢?哪些方法能夠幫助人們擺脫慢性胃炎呢?今天小編就為大家推薦一些預防慢性胃炎的方法，趕緊去學習一下吧! 如何預防慢性...
2013-11-12 -
堅持量大運動，促進男性生殖健康！
如今人們的生活水準雖然有了提高，但是相對來說男人不育的情況也越來越多見，雖然我們不能否認男人不育與外部環境影響有關，但大部分不育症的患者都是自身因素導致的。所以保證男性生殖健康十分重要，下面這這些運...
2016-09-29 -
怎麼保護腳部健康方法
根據最近的報導指出小孩子穿鞋是否合腳也直接影響著寶寶的健康成長，人人都知道在我們的腳上有多個穴位，所以穿一雙合腳的鞋對我們的身體健康很重要，以下就讓我們來看一個小實例吧! 醫學界一份報告指出，...
2013-07-03 -
男性心理健康的8個標準
瞭解自己 有一個人永遠跟我們生活在一起，這個人就是我們自己——自我。我們只有瞭解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。瞭解自己的長處，我們會清楚自己的發展方向；瞭解自己的缺陷，我們才會少犯...
2011-11-21
