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男性養生保健菜肴
俗話說:身體是革命的本錢。如果沒有了身體一切就都是浮雲。在實際生活中男性面臨著很大的壓力,有生活中的,有工作中的,還有家庭中的。因此男性保健養生刻不容緩,今天我們就來介紹幾種保健菜肴。 生活中,...
2013-11-21 -
中醫養生 泡腳養生注意點有哪些
泡腳時我們中醫養生中很健康的一種養生方式,雖然泡腳很簡單,但是它的注意的地方也是有很多的。你知道足療為什麼要加中藥呢?腳的保養有哪些方式呢?如果大家有興趣的話,那就和小編來看一下這篇文章吧。 ...
2014-07-24 -
男性養生到底該補什麼
這裡,為你介紹男士進補時該注意的五個方面。 維生素B6和葉酸 維生素B6和葉酸是男人補品不可或缺的,其中維生素B6和葉酸有助於分解高半胱氨酸,而高半胱氨酸又是心臟病的危險因素之一,所以這樣有助於心臟...
2017-03-07 -
老年冬季起居養生注意事項
1 、冬天穿衣要重視“衣服氣候”。所謂“衣服氣候”,是指穿的衣服表面溫度大約在零攝氏度左右,而衣服裡層與皮膚間的溫度始終保持在32~33攝氏度,這種理想的“衣服氣候”,可在人體皮膚周圍創造一個良好的...
2017-03-07 -
日常養生注意飯後不宜
【導讀】日常養生注意飯後不宜,在日常生活中,吃完飯我們可能會做許多事,其實飯後有些事情是我們不能做的,很多都不利於身體健康。要知道任何疾病都源於細節,因此我必須注意飯後能做什麼,不能做什麼,一起來...
2015-04-13 -
男人如何養生,男性養生應該這麼做
男性往往到了30歲之後生理的各項機能就開始出現下降的趨勢,如果不好好保養就會出現一些疾病,其實男性養生在每個年齡階段都應該重視起來,早些養生可以預防疾病,如果已經出現衰退,養生更是刻不容緩。 一: ...
2016-10-17 -
中年男性養生 中年男人保健7大方法
許多男性到了中年以後,身體素質就開始下降,身體各方面的機能也開始退化!你們知道中年男性養生應該怎麼做嗎,中年男性如何養生呢?日常生活中有許多的養生小技巧,只要我們多多瞭解的話一定可以健康養生的哦...
2014-09-28 -
男性養生茶 秋季簡單茶飲保證男人健康
許多男性都在尋找各種各樣養生保健的辦法,大多數人都會選擇飲食養生,不僅簡單有效還是很方便的辦法!你們知道男性健康養生需要注意些什麼嗎,男性養生的方法又有哪些呢?今天小編給你介紹一下男性養生茶保健...
2014-09-22 -
男性養生 秋季男人保健必知6大食療方
進入秋季之後很多男性朋友開始關注養生,喜歡養生的朋友們都知道秋季是最好的時節!你們知道男性養生應該從哪些方面入手嗎,適合男性養生的食物又有哪些呢?今天小編帶你去瞭解一下適合男性的養生茶有哪些,看...
2014-09-22 -
男性養生調理 男人腸胃調理放第一
關注養生保健是每個養生人士的頭等大事,許多男性朋友也開始了自己的養生大計!秋季是最好的養生時節,你們知道男性養生調理需要注意哪些問題嗎?男性養生的方法有哪些呢,秋季是許多病症復發的季節,我們應該...
2014-10-13 -
男性養生的方法 男人熬夜小技巧
現在很多的男性朋友由於生活和工作的壓力經常熬夜,常常熬夜不僅不能保證充足的睡眠,還會對男性朋友的身體健康造成傷害!你們知道男性養生的方法嗎,男性養生保健應該怎麼做呢?進入秋季之後,男性養生調理需...
2014-10-08 -
男性養生 男人補腎選擇蝦最好
立秋過後,天氣逐漸轉涼,為了防止乾燥上火廣大男性都知道怎樣養生嗎?男性養生與女性養生有所不同,那麼大家都知道哪些男性養生食物呢?秋季來了之後,人體所需要的水分也增多,但是光喝水達不到補水的效果,...
2014-10-05 -
睡眠養生注意:長期缺覺也是免疫力低下的表現
充足的睡眠是健康生活的一個重要部分。如果睡眠不足,每天少睡一個或半個小時,長期積累下來會對健康產生危害,也是免疫力低下的表現之一。專家介紹,每個年齡段所需要的睡眠時間都不一樣。由睡眠不足引起的健康危...
2013-07-22 -
小寒前後養生注意三方面
【導讀】小寒前後養生注意三方面!小寒節氣就要到了,馬上就要到冬季最冷的一段時間了,大家做好防寒保暖的準備了嗎?小寒吃什麼呢?小寒吃什麼保暖呢?在這段一年中最冷的時間裡,我們要怎麼做才能夠保持身體健...
2015-01-05 -
腎虛容易衰老 春季養生注意補腎
腎是女人美麗與健康的發源地。如果腎虛了,就會出現一系列衰老的現象。腎虛,讓女人不再美麗,眼睛不再明亮,讓各種女性生理問題提前報到,乾燥綜合征趁“虛”而入。科學補腎,讓女人“腎”氣淩人,回歸健康。 ...
2017-03-08 -
男性養生茶 7款茶飲保護男人
現在許多男性朋友們也開始關注養生保健,男性養生和女性養生不同,你們知道男性養生的辦法都有哪些嗎?養生要選擇適合自己的方法才有效哦,男性日常養生誤區有哪些呢?下面快和小編一起去看看適合男性養生茶有...
2014-10-24 -
男性養生的方法 男人睡前三宜與三忌
現在很多的男性都在尋找各種適合自己的養生辦法,你們男性養生的辦法都有哪些嗎?男性健康養生知識你們又瞭解多少呢,其實男性養生需要持之以恆,正確的保健才是有效的哦!下面看看小編給大家介紹的這些男性養...
2014-10-16 -
男性養生必不可少的四味中藥
男性無論是青春期還是中年,都需要重視養生。 茯苓和白茅根:青春期祛濕熱 有一項調查顯示,98%男性在青春期的時候都會受到“青春痘”困擾。此時,男性體內雄激素分泌水準會增高、皮脂分泌活躍,再加上...
2012-11-27 -
男性養生 8種小細節可致男人大問題
人們往往容易忽視生活中的一些小細節,理由各種各樣。有的會說男人很忙,有的會說男人很粗心,有的會說男人很不在乎……各種各樣的理由都會讓男人們找到藉口。如果告訴你生活細節並不僅僅是生活品質的象徵,還會...
2012-04-24 -
老年人春節養生注意7大點
過春節在老年人看來是很重要的,兒女從四面八方回來,見到久別的親人還是會很激動的。於是乎很多老人會從春節前一兩個星期就開始忙碌,準備好一切等待著孩子的歸來。但是,專家要提示您注意不要太勞累了,要注意...
2016-02-08