-
經典美食番茄雞蛋掛麵怎麼做好吃?
掛麵因口感好、食用方便、價格低、易於貯存,一直是人們喜愛的主要麵食之一。但是只吃掛麵口味單一,影響食用,若加上番茄雞蛋的話,就會變成一種人人喜愛的簡單易做的美食了,也就是番茄雞蛋掛麵。那麼番茄雞蛋...
2015-08-17 -
番茄怎麼吃可以瘦身呢
美眉們要想擁有一個苗條的身材,是需要找到正確方法的,如果是為了瘦身而節食,不敢吃東西,那就大錯特錯了,節食不僅不會起到瘦身的作用,還會反彈,而且對身體的傷害也是很大的,只有選擇正確的食物才能取得更...
2015-08-23 -
怎樣用番茄湯瘦身
瘦身是每個女性朋友一生的追求,尤其現在醫學已經證明肥胖是很多疾病的元兇,所以減肥也顯得愈發重要起來,不止是愛美的女性,一些中老年人為了健康也在慢慢接受減肥的理念。到底怎麼才能健康的減肥呢,我們說除...
2015-10-16 -
番茄快速瘦身的減肥秘訣
番茄的瘦身魔力: 1、熱量低。5個番茄的熱量才相當於一碗飯,但這些番茄已經足以飽腹。番茄糖分少、熱量低,每100克只有16大卡,多吃也不會發胖。 2、食物纖維有助於清腸排毒。番茄內含有豐富...
2011-05-23 -
中式美食瘦身餐
只要認真執行,就能在短短三天內減掉2~8磅(即1~3公斤),不過你必須牢牢記住,即使減掉了3公斤讓你欣喜若狂,你也必須在過後採取更安全更有營養的瘦身食譜,這些誘人的3日瘦身食譜熱量極低,每個月只...
2012-09-27 -
瘦身食譜之番茄豆腐
蕃茄豆腐 配料:大蕃茄 1顆 ,蛋豆腐 1盒(正方形) ,鋁箔紙 1張,枸杞 5顆,蔥花少許,鮮奶油球 1個,鹽少許 蕃茄豆腐 製作方法: (1)先將菜洗淨瀝幹,分別切好備用;蕃茄切薄片,...
2012-10-03 -
瘦身飲食番茄最好
番茄中的茄紅素屬於一種天然色素,是類胡蘿蔔素家族的一員。茄紅素可以保護植物不受陽光空氣污染的傷害,茄紅素在人體內可發揮抗氧化作用,消除自由基,而自由基是人體疾病及老化的元兇。 人類的身體不製造...
2012-10-04 -
健康減肥瘦身_珍珠筍番茄蘑菇湯的功效
食材: 口味:鹹鮮味 主料:蘑菇(幹)320克,玉米筍(罐裝)160克,扁豆160克,番茄200克 調料:薑15克,大蔥3克,白砂糖3克,鹽4克,香油5克,胡椒粉2克 做法步驟...
2013-02-10 -
護眼美食之番茄豬肝湯
【配方】番茄250g,豬肝60g,調料適量 【功效與應用】番茄豬肝湯清熱、涼血、補肝明目。適用于夜盲症患者及維生素A缺乏者服食。 【制法】將豬肝洗淨切片、番茄洗淨切片、入鍋內,加火煮熟,放調...
2013-01-14 -
生食番茄也可瘦身
番茄可以說是我們生活中比較常見的一種食物,它不僅可以生食,還可以做菜也可以做湯,可以說是一種比較受人們喜歡的食物。在最近幾年調查發現,生食番茄的話,還可以起到美容減肥的效果。下面,我們就一起來看文...
2013-10-03 -
番茄減肥瘦身加美白 你通通擁有
曾經都說一天一個蘋果,疾病遠離我,其實和蘋果有同等效果的還有番茄,不止如此,番茄如果在餐前吃還具有減肥瘦身的絕佳功效哦,因為番茄中膳食纖維不易被人體吸收,所以可以阻止脂肪的吸收,一方面在促進胃液分...
2013-04-06 -
美食煮義之瘦身減肥菜—冬菇燒菱角
冬菇燒菱角 原料:鮮冬菇100克、鮮菱角肉100克、薑5克,蔥10克。 調料:鹽3克、味精1克、蠔油3克、老抽王2克、濕澱粉適量、熟雞油1克。 制法: 1.鮮冬菇切去洗淨,菱角用清水泡上,生...
2013-03-01 -
蛋白美食瘦身法
蛋白質減肥法,你聽過嗎?既能享受一頓美食,又能減肥,真的這麼好啊? 日本流行的減肥法之一,最早期的蛋白減肥餐單只有烚蛋和蔬菜,經過多年演變,今天的蛋白減肥餐單還多了魚、蝦、粉面飯等。其實蛋白...
2013-04-03 -
夏季如何吃番茄能瘦身?
夏季如何吃番茄能瘦身呢?大家只知道番茄是蔬菜也算是水果,但是你們知道番茄也是瘦身聖品:熱量低、纖維高、飽腹感強,還富含維生素……而所謂的“晚間番茄減肥法”,它的效果卻超級神奇:最保守估計,每月可輕...
2013-04-03 -
番茄蛋湯能減肥瘦身嗎
番茄這個被廣大人民所熱愛的食物。不但具有美容養顏的功效就連減肥這件事對它來說也是不在話下的事情呢?那麼番茄要怎麼吃呢?怎麼吃才會具有美容養顏以及減肥的功效呢?理所當然番茄蛋湯成了大家的最愛。今天就...
2015-11-09 -
冬季食譜推薦 十款美食瘦身又養顏
冬季減肥食譜有哪些?冬季是最容易長胖的季節,這個時候我們要多加注意,特別是飲食,冬季是美食季節,要想享受美食又能享瘦,不妨試試冬季減肥食譜。你知道冬季減肥食譜有哪些嗎?其實不少食物有減肥瘦身功效,...
2014-11-18 -
番茄怎麼吃最有營養?美食專家告訴你答案
番茄在生活中非常常見,但經常被人們忽略其豐富的營養,實際上,番茄不僅價格便宜,營養價值也很高,所以性價比非常高,是美食專家推薦的非常好的食材,只要掌握正確吃法,能夠為人體補充多種營養。 ...
2017-05-01 -
夏季養生必吃的幾種美食,排毒養顏還瘦身哦。據說長得好看的人都在吃!
夏季天氣炎熱,看到那些油膩的葷腥就沒胃口。不妨多吃吃下面這些食材,不僅口感清爽,還能很好的補充人體所需的營養元素哦 排毒的6種常見食物 1、苦瓜 苦瓜雖苦,但降火排毒功效卻十分顯著,它還有抗癌功...
2017-05-18 -
番茄怎麼吃減肥?瘦身專家教你方法
番茄是每個人都吃過的食物,大家都知道番茄對身體有諸多好處,但番茄的減肥功效經常被人們忽略,事實上,只要吃對了番茄,就能將其減肥功效發揮出來。 一、番茄怎麼吃減肥 將番茄煮熟以後,其營...
2017-07-22 -
番茄芹菜瘦身湯
番茄和芹菜都是我們生活中容易購買到的食材,番茄和芹菜都含有很豐盛的維生素,對人體不僅有清理毒素的作用,還可以降低高血壓和高膽固醇等疾病。也有許多朋友會利用番茄和番茄製作瘦身湯,因為番茄具有食物纖維...
2017-11-29