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青木瓜的瘦身美膚豐胸
時下美眉們最關心的話題,不外乎減肥、豐胸、美容……了,正所謂“愛美之心人皆有之”、“愛美,是女人的天性”嘛!減肥——估計正在減肥和正想減肥的 MM 們可是不少,可是,在和“減肥”進行了一場場曠日持...
2012-09-28 -
DIY超級消脂瘦身美味
一、火腿蔬菜沙拉 材料:綠葉生菜、一片火腿、4個櫻桃番茄、10粒葡萄、醋、油、鹽、胡椒少許。 做法: 1.把火腿肉切成條; 2.把櫻桃番茄、葡萄放在綠葉生菜上,盛於盤中; 3.加入1勺醋、2勺油、...
2012-09-28 -
女人一定要知道的六大水果 常吃可瘦身美顏
女人一定要知道的六大水果1聖女果聖女果是有美白功效的,並且這種水果含有非常豐富的維生素、碳水化合物和蛋白質等常見營養成分,練完瑜伽以後吃兩顆聖女果,堅持吃一段時間美白效果就會出現。而且吃聖女果還能幫...
2016-07-07 -
瑜伽瘦身美腿九式
【導讀】瑜伽瘦身美腿九式,瑜伽瘦身方式很多而且功能各不相同,比較有針對性的練習效果會更好,比如下面的瑜伽瘦身美腿九式,大家可以看一下。 瑜伽瘦身美腿九式 跪躺式:放鬆腿部肌肉並拉長其線條 1...
2015-04-29 -
懶女生的福音溫泉瘦身美體又美白
編者按:現在很多的MM都喜歡泡溫泉美白皮膚,但是溫泉美白不是一天兩天的要持之以恆才行,很多的MM泡了幾天看沒有什麼效果就估計是騙人就不再堅持了。你知道溫泉不僅可以美白還可以瘦身嗎?怎麼泡可以溫泉...
2012-10-09 -
夏天吃冬瓜瘦身美容防中暑
冬瓜,這種最常見的蔬菜究竟有哪些營養價值呢?冬瓜一般用於煲湯或者涮火鍋,都是極為受歡迎的食材。不過,你是否瞭解冬瓜對人體的好處是什麼呢?今天,一起和小編來看看夏天吃冬瓜的6大好處和鴨肉冬瓜湯的做法...
2016-07-18 -
專家推薦 女性必備瘦身美容茶
養脾補胃:生薑黃芪紅棗茶 所需材料:黃芪4錢 生薑適量 紅棗2顆 紅糖適量 製作方法:將切好的生薑片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中,小火煮8分鐘,可適量加些紅糖。 辦公室製作秘笈:將所有的材料放入...
2011-03-02 -
初夏瘦身美容餐桌上解膩開胃的麻辣手撕五花肉包菜
初夏瘦身美容餐桌上解膩開胃的麻辣手撕五花肉包菜的做法步驟 1.準備1個包菜(捲心菜)。花椒、辣椒、大蒜、生薑、大蔥。 2.將包菜(捲心菜)最外面一層剝掉丟棄。包菜洗淨,一片一片的包菜(捲心菜)剝好...
2017-03-05 -
秋季養生:番茄瘦小腹 7大蔬果減肥有奇效
7大蔬果減肥有奇效1瘦臉冠軍--西芹西芹中的纖維含量相當高,因此,女性在吃西芹時,需要用力咀嚼,從而帶動臉部肌肉的運動。一棵西芹中,大概只含有4~5卡路里的熱量,但是咀嚼它反而要消耗掉5~8卡路里的...
2014-08-29 -
瘦身美容的營養食譜
【導讀】進入秋末之後,馬上就要迎來最冷的氣候,這時候人都容易出現慵懶的狀態,體重就會不知不覺得增長。瘦身美容的營養食譜就變得很重要了,特別是愛美的女孩,下面就來看看瘦身美容的營養食譜吧。 瘦身美...
2015-11-09 -
每天按這裡3分鐘 瘦身美白都搞定
對於很多身材肥胖的人來說,如何瘦身成了他們關心的問題了,很多人是會選擇通過節食、通過運動來減肥瘦身的,有些想法較為激進的人是會通過吃減肥藥來瘦身的,更有甚者採取抽脂的行為,其實減肥瘦身最終還是為了...
2017-03-07 -
檸檬減肥 瘦身美容兩不誤
其實,檸檬中所含的物質,經過合理的調配,還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時,讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。 檸檬醋:一種可食用的醋,具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保...
2017-03-07 -
瘦身美容防中暑 盤點吃冬瓜的6大好處
冬瓜,這種最常見的蔬菜究竟有哪些營養價值呢?冬瓜一般用於煲湯或者涮火鍋,都是極為受歡迎的食材。不過,你是否瞭解冬瓜對人體的好處是什麼呢?冬瓜的營養價值每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克,碳水化合物2.4...
2016-08-03 -
瘦身美膚最給力的食物
減肥瘦身是MM們有恆的話題,單純的瘦身會導致皮膚粗糙,膚色暗淡,那麼怎樣才能即瘦身又美膚呢?下面我就為大家介紹下瘦身美膚最給力的食物,一起來瞭解下吧 瘦身第一果:蘋果 健康、瘦身都離不...
2014-03-10 -
夏季瘦身美容試試紅酒優酪乳
都說三月四月不減肥,五月六月徒傷悲。炎熱的夏季,是很多美女瘦身養顏的好時機。但是很多的女性朋友,為了減肥經常是節食或者是吃少量的飯只喝水。其實這種減肥方式是不正確的。今天好酒網小編來給大家說個好方...
2017-03-08 -
減肥最快秘笈 正確泡腳方法瘦身美體
女性朋友們對於減肥是很熱衷的,但是很多人都是光有口號,沒有多少實際行動,必然減肥效果是不理想的!減肥就像打仗,是一項辛苦的持久戰,那麼減肥最快秘笈是什麼呢?說到這個就不得不提現今最熱門的泡腳減肥...
2013-11-25 -
七款美白瘦身美味花草茶
第一款:加味綠茶材料 綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。 做法: 1、取綠茶包放在杯中,加入開水浸泡7~8分鐘; 2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁; 3、將果汁、蜂蜜、...
2010-12-20 -
瘦身美容的茶藥方
愛美之心是人人都有的,所以在這個拼顏值的年代,每一個人對自己的外在形象都十分的注重。所以說如何瘦身和美容成為人們的重點。今天小編就為大家介紹幾款茶飲,只要常喝便能輕鬆達到瘦身和美容的效果! 瘦...
2016-05-20 -
瘦身美腿瑜伽怎麼練習
很多朋友都對自己的身材不滿意,其中一大部分人對自己的腿型不是非常滿意,有的朋友覺得自己的腿粗,有的朋友覺得自己的腿不夠直。其實這些問題都可以通過練習瑜伽來解決。下面,我們就為大家介紹幾個瘦身美腿瑜...
2015-11-15 -
為什麼紫菜湯能夠減肥瘦身美容
如果你還在位身體開始慢慢地發福感到擔憂;如果你還在為皮膚越來越粗糙而羞於形象;如果你還在為體檢中血液中膽固醇過高而感到煩惱。那麼就在每天中午的飯菜中搭配一道紫菜湯,這些憂愁都會隨之消散。身材開...
2012-01-30