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這顏色的番茄治療癌症有奇效
癌症病人吃什麼好番茄有很多品種，在你選擇起來有些困惑時，不妨按顏色來挑選，因為不同顏色的番茄具有不同的保健功效!紅色濃重的番茄富含番茄紅素，對預防癌症很有好處。橙色的番茄紅素含量少，但胡蘿蔔素含量高...
2016-06-17 -
電腦族護眼大攻略 多吃番茄有助護眼
電腦族護眼大攻略1胡蘿蔔素胡蘿蔔素能促進視紫質達到正常含量，從而避免暗視野之後出現強光對眼睛所造成的損害。此外，還可以預防夜盲症、乾眼症、角膜潰瘍症以及角膜軟化症。胡蘿蔔素的來源包括深黃、深綠和紅色...
2016-12-15 -
消化不良怎麼吃？ 吃番茄能治口角炎
七大食物助你緩解消化不良1蘋果蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通...
2014-07-30 -
吃豆腐皮防乳癌嗎 豆腐皮這樣吃更美味
防癌抗癌的功效 豆皮所含的植物固醇有調控身體膽固醇的功能，不但可抗癌，還可降低膽固醇含量，降低心血管疾病的風險，其中的葉酸能夠增強人體的免疫力，阻止化學致癌物的致癌作用。 相宜搭配 豆腐皮...
2016-12-26 -
豆腐是女人的美容食品 怎麼吃最好
豆腐是由大豆為原料做成的，豆腐的營養價值是非常高的，裡面含有鐵、鈣、磷、鎂等人體每天所需要的微量元素，對保持皮膚健康、促進血液迴圈是有很大的幫助。現在比較流行的大豆異黃酮豆腐中都是含有的，對女...
2015-11-05 -
大蒜番茄 8種食物最滋補女人身體
適合女性滋陰保腎的食物有很多種類，現在，小編就為女性們介紹幾種常見的女性滋補食物……世上的食物有千萬種之多，每一種均提供不同的營養，滿足不同的需要，因此均具有其存在價值。尤其在醫學上，飲食營養知識...
2015-05-25 -
清火益氣 冬季這樣吃豆腐最養生
豆腐是我們常見的食物，冬季常吃豆腐對我們的身體來說益處多多，最常見的功效就是清火益氣，如何吃豆腐最養生，讓豆腐綻放營養美味呢？ 豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含...
2016-11-23 -
番茄功效多但吃番茄有六大禁忌
番茄營養豐富，據營養學家研究測定：每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制細菌的作用；但食用番茄也是有禁忌的，下面就和小編一起來看看吧...
2016-11-22 -
老人防血栓疾病糖醋豆腐
豆腐的做法不只一樣，平時可以糖醋豆腐，換著來做，酸甜美味，熱量低吃著又營養，是不是很想吃呢? 【老人防血栓疾病糖醋豆腐】 主料：豆腐500g 、 輔料：油15ml、鹽3g、澱粉15g、蠔油5m、l...
2017-02-19 -
老人吃豆腐的五大害
豆腐是常見的豆製品，豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。在中醫理論中，豆腐具有味甘性涼，可以益氣和中、生津潤燥，具有...
2014-01-20 -
豆腐的營養美味4搭檔
方法步驟： 01 配點肉，蛋白質好吸收 大豆有“植物肉”的美譽，它是植物性食物中蛋白質最優秀的食品。用大豆做成的豆腐，蛋白質也不會差。不過，豆腐中的蛋白質氨基酸的含量和比例不是非常合理，也不是特別...
2016-12-23 -
番茄的熱量 番茄含有尼克酸
番茄我們都認識，也很好吃的，番茄的熱量高嗎?番茄的營養價值怎麼樣?番茄的功效有哪些?今天小編就為大家介紹一下這個番茄的營養價值以及其功效和作用，趕緊來看看吧! 番茄的熱量 番茄的熱量是減肥人...
2016-06-28 -
番茄的營養價值 番茄含豐富的胡蘿蔔素
我們都知道番茄的營養價值很高，而且番茄的做法也不少。但是對於番茄的營養成分，知道的人應該不多。多多瞭解食物的成分，才能更好地食用它。那麼番茄能減肥嗎?這裡小編就來和大家分析一下番茄，看看吃番茄的...
2016-06-28 -
多吃豆腐竟然會傷腎？
日常生活中，很多人喜歡吃豆腐，豆腐已經成為人們常見的一種家常菜，比如麻婆豆腐、小蔥拌豆腐等等。但是，豆腐食用過量也會對身體造成危害，下面讓我們具體來看看吧! 男性多吃豆腐的危害 豆腐吃太多會傷腎 ...
2016-02-02 -
凍豆腐能減肥？熱量少
凍豆腐裡面的孔隙有許多，熱量少，無脂肪含量，飽腹感強，所以是理想的減肥食品，多吃了也不會長胖。 而且，凍豆腐中含有一種酸性物質，這種物質可以分解脂肪，有利於腸部蠕動和脂肪的排泄，所以可以起到減...
2016-07-06 -
番茄的功效與作用 番茄有防衰老的作用
這個番茄真的是非常有營養的一種食材，這種食材中的營養物質含量非常高。那麼，這個番茄的功效與作用是什麼呢?番茄減肥有效嗎?接下來趕緊跟著小編一起來看看這個番茄的做法吧! 番茄的功效與作用 眾所...
2016-06-28 -
番茄配1種菜永不得癌
番茄配1種菜永不得癌1番茄搭配芥藍抗癌效果好流行病學專家對多吃蔬菜和水果能否減少患癌機會的問題，曾做過大量研究。根據這些研究成果，美國農業部、美國癌症協會和國家癌症研究院聯合建議：平時每天至少要吃4...
2014-12-18 -
番茄的黃金搭配，抗壓防衰，還有效預防心臟病
番茄中含有豐富的番茄紅素，它是目前在自然界植物中被發現的最強的抗氧化劑之一，被稱為“植物中的黃金”。 但是，你就知道番茄炒雞蛋這樣的“國民菜肴”麼？ 番茄+土豆才是黃金搭檔！ 功效一： 防治高血壓...
2017-02-15 -
凍豆腐怎麼吃減肥 凍豆腐熱量少無脂肪
凍豆腐是怎樣製成的?凍豆腐想必大家也都知道吧，夏天的時候一般我們家裡的豆腐吃不完的時候，放在外邊又怕壞掉，所以就放在冰箱裡面。那麼凍豆腐怎麼吃減肥?凍豆腐的營養價值有多高?都是家常而營養豐富的菜...
2016-06-15 -
美容養生聖品 變色番茄抗癌佳
番茄的顏色，很多人脫口而出的就是紅色。隨著科學技術的發展，我們將紅色的番茄進行改良和變色，培育出了很多新型番茄，比如說黃色小番茄、粉色番茄等等。今天小編就和大家聊一聊這些番茄的養生功效。…… 番...
2016-04-19
