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紅棗
紅棗的功效與作用(大棗的功效與作用)富含維生素C、維生素E,被稱為“天然維生素丸”。含低聚糖、果糖、葡萄糖、多糖等6種糖類,鐵、鉀、鋁、鎂、鈣、磷等36種元素,具有很高的營養價值和食療保健作用。 ...
2017-02-17 -
紅棗怎麼吃最補血?搭配桂圓和葡萄乾一起吃
紅棗是我們再熟悉不過的食物,幹紅棗可以用來煲湯、煲粥、泡茶,鮮紅棗可以直接當水果食用。而且紅棗的食用功效也不少,其中最被人熟知的當屬補血。那麼,紅棗應該怎麼吃才最補血呢?中醫認為紅棗性暖,含有豐富的...
2017-02-13 -
【女人健康飲食好伴侶:紅棗】
大棗,又名紅棗、幹棗、棗子等。大棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有“維生素C”之美稱。是女性必備的保健佳...
2017-02-17 -
紅棗當歸粥的營養價值
紅棗當歸粥採用大米、大棗、當歸加適量水一起烹飪而成。因為大米中含有蛋白質、脂肪、有機酸、維生素B、單糖、鈣、磷和鐵等元素,所以紅棗粥具有補中益氣、益精強志、聰耳明目、和五臟、通血脈、健脾養胃、止煩...
2017-03-04 -
當歸和紅棗泡水喝的好處
我們都知道女性由於身體構造的原因,每個月都有一個生理週期,這樣就容易導致身體出現一些問題,其中氣血不足就是最常見的一種,這樣會導致女性的皮膚暗淡和容易衰老,並且還會導致免疫力低下的現象,這樣會嚴重...
2015-11-29 -
紅棗枸杞當歸茶的功效有什麼
日常的飲食對於我們來說是特別重要的,有好多朋友會通過飲食來達到養生的作用,這也是一種平時生活當中的保健方法,只要我們的方法正確,從身體的調理出發就好,其中有好多女性會在平時的時候喝紅棗枸杞當歸茶,...
2015-12-19 -
怎樣做紅棗當歸木耳湯
紅棗當歸木耳湯具有很強的補血功效,因為紅棗乃健脾、益氣及調經之佳品;當歸則具有補血調經的功效;黑木耳具有滋養、益胃、活血、潤燥之效用。以下就是此湯的做法介紹。 材料: 紅棗10顆、當歸15克...
2012-08-06 -
當歸首烏紅棗湯的做法
一個美好而又充實的童年,必然會影響人的一生,這是有促進作用的。而童年的記憶中,自然少不了媽媽做的飯菜,這是我們最美的回憶。下面小編就給大家做一道記憶的當歸首烏紅棗湯 1.紅棗去核,全部材料洗淨...
2016-10-25 -
紅棗當歸排骨湯的做法
下班回家,該給一家人做一桌可口的飯菜,可是每天就吃那麼幾樣飯,到底今天應該做些什麼呢?!大家不用發愁,今天小編來為您介紹一種美味可口的紅棗當歸排骨湯,趕快來學一下吧! 一天的好心情,當然從清晨...
2016-10-25 -
紅棗當歸木耳湯
紅棗當歸木耳湯具有很強的補血功效,因為紅棗乃健脾、益氣及調經之佳品;當歸則具有補血調經的功效;黑木耳具有滋養、益胃、活血、潤燥之效用。以下就是此湯的做法介紹。 材料: 紅棗10顆、當歸...
2013-04-04 -
烏雞紅棗當歸湯做法
烏雞是日常生活中經常所見到的肉食,烏雞肉的做法有很多,可以製作成各種美味的菜肴,烏雞的肉質也很鮮美,口感和普通雞肉滑嫩鮮美,用來煲湯也是一種非常不錯的選擇,紅棗和當歸有很大的藥用價值和烏雞搭配在一...
2015-10-28 -
首烏桂圓紅棗茶
何首烏是民間熟知的滋補良藥,據《本草綱目》記載,首烏能"養血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發"。用何首烏和桂圓紅棗一起泡茶飲用,是最能滋補氣血的,還能強壯身體。如果冬天覺得身體寒冷,氣虛乏力,或者有高...
2016-01-19 -
陳皮紅棗茶的泡法 喝陳皮紅棗茶可健胃消食
在日常生活中,越來越多的人在認識到了養生茶的功用後,也會在平時適當的時間裡喝上一杯有養生保健的茶飲來改善自身的症狀,本文要介紹的陳皮紅棗茶,就是一款可健胃消食和補虛強身的茶飲。 中醫認為,陳皮性...
2016-04-28 -
桂圓紅棗茶有什麼功效 桂圓紅棗茶怎麼做
桂圓紅棗茶有什麼功效?桂圓紅棗茶怎麼做?紅棗具有抗癌養肝、降低血壓等功效,是養生不可缺少的食物之一。紅棗搭配其他的食材一起食用,也有更多的功效與作用。今天跟紅棗一起搭配做“主角”的是桂圓。下面推薦2...
2016-04-28 -
桔香紅棗茶的做法 金桔的功效與作用分析
桔香紅棗茶是一種有著化痰止咳和減肥消脂等作用的美味茶飲,對於大部分人來說,其經常喝桔香紅棗茶的話,對於身體的健康維持是有一定促進作用存在的,因此,接下來本文就對桔香紅棗茶的做法進行介紹。 桔香紅...
2016-04-29 -
晚上睡不著桂圓紅棗助你安眠 桂圓紅棗茶如何製作
現在因為生活壓力是很大的,很多的白領到了晚上的時候就會出現失眠睡不著覺的現象,這個都是很正常的,很多人說桂圓紅棗茶能緩解,那麼如何製作桂圓紅棗茶呢?有什麼飲食特點呢?和大家分享一下。 桂圓紅棗茶...
2016-04-29 -
吃什麼補血 紅棗當歸粥補中益氣
紅棗當歸粥採用大米、大棗、當歸加適量水一起烹飪而成。因為大米中含有蛋白質、脂肪、有機酸、維生素B、單糖、鈣、磷和鐵等元素,所以紅棗粥具有補中益氣、益精強志、聰耳明目、和五臟、通血脈、健脾養胃、止煩、...
2016-04-30 -
當歸的吃法 當歸紅糖茶補血養顏
明代李時珍《本草綱目》的說法是:“當歸調血,為女人要藥,有思夫之意,故有當歸之名。”可見,其解釋與上述詩詞不謀而合。此外,當歸還有另一種意義,即宋代陳承《本草別說》雲:“使氣血各有所歸。恐當歸之名,...
2016-04-30 -
桂圓紅棗茶的做法及功效 女人多吃臉色紅潤
紅棗一直都是女生保健的佳品,選擇吃紅棗的時候,如果總是一種吃法很容易就膩了,紅棗一直都是女生保健的佳品,選擇吃紅棗的時候,如果總是一種吃法很容易就膩了,桂圓跟紅棗都是補血的佳品,兩者放在一起作為茶飲...
2016-04-30 -
黃芪紅棗茶的功效
黃芪紅棗茶並不是人人都可以食用的,食用黃芪紅棗茶對身體是有很多好處的,那麼黃芪紅棗茶的作用與功效有哪些呢?小編給大家講講黃芪紅棗茶的作用。 黃芪紅棗茶的作用 黃芪主要藥理作用是“益氣固表”,可以“利...
2017-03-26