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健身保健操 預防腰腿痛的保健操
現如今腰腿痛並不是老年人的專利，很多的年輕人長時間的久坐學習或工作，沒時間鍛煉，很容易出現腰腿疼痛的現象，想要環節避免這情況的發生，就可以適當的做一些健身保健操，今天就針對久坐的上班族介紹一些腿...
2016-05-31 -
辦公室保健操 簡單有效的保健操訓練
辦公室人群長期久坐在電腦面前，這對骨骼、肌肉、韌帶會帶來一定的損傷，因此做一些保健操可以很好的緩解肌肉酸痛現象，但是一些健身操的注意事項也需要瞭解，那麼健身操的基本動作有哪些?辦公室保健操怎麼做...
2016-05-30 -
草莓防癌藍莓護心 水果不為人知的保健功效
生活中有各種各樣的水果，草莓、藍莓、葡萄等都是我們喜歡的水果，不僅味道香甜，營養也是非常的豐富，而且有著很多的保健功效。可以說選對水果會讓你的身體更加的健康，下面我們就為大家介紹一下各種水果的驚人保...
2017-02-13 -
咳嗽的保健按摩手法
咳嗽是肺系疾病的主要證候之一。由於六淫外邪侵襲肺系或臟腑功能失調，內邪擾肺，肺氣上逆所致。其中有聲無痰為咳，有痰無聲為嗽。同時往往伴有氣喘、咽痛、聲音嘶啞、咳痰或聲低氣怯等症狀。適當按摩可以...
2017-02-17 -
感冒的保健按摩手法
感冒是四季最為常見的外感病，以冬春季較多見，尤其氣候驟變時為多。本病的發生，主要是由於體虛抗病力減弱，在氣候異常、冷熱失調、人體衛氣不固之時，風邪乘虛而入，或由一種濾過性病毒所致。其症狀是：...
2017-02-17 -
預防頸椎病的保健操
方法步驟： 01 首先，雙腳與肩同寬站立，五個腳趾要有用力抓地的動作，雙手自然下垂，大拇指放在手心內，握拳。吸氣但不要吐出來。 02 然後，頭部向下自然下垂，眼睛看向左耳垂的位置，頭部向...
2014-10-28 -
常見的夏季水果的保健功效
方法步驟： 01 夏季水果功效之桃 桃子是夏季的典型水果，美味而且營養價值很高。性味甘，酸，溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱為碧桃幹，可用來止汗、止痛;桃核去皮就是...
2016-07-25 -
養腎保健操 這樣的保健操有強腎的效果
腎臟是人體中最重要的部位之一，腎臟的健康直接影響了我們的身體健康，因此怎樣養腎護腎成為人們所關心的話題，生活中我們可以做一些養腎保健操以及健身保健操來達到強腎保健的效果。 究竟我們日常生活中該...
2016-05-25 -
狗咬傷的保健貼士
1.注意動物防疫，減少狂犬病隱患，尤其是寵物愛好者，更加要注意預防狂犬病。 2.避免被狗咬傷，教育群眾加強對家犬的管理，禁止無證養狗，捕殺野狗，對流行區的狗立即開展捕殺活動。 3.對有感染狂犬病特殊...
2017-02-17 -
辦公室的保健運動
方法步驟： 01 第一個就是按摩自己的鼻頭，因為辦公室內的氣流是很不通暢的，可能很容易發生感冒等問題，而按摩我們自己的鼻頭是可以幫助我們增強氣血流通、潤肺、防感冒。 02 第二個保健妙方...
2014-10-13 -
疔瘡的飲食保健要注意什麼？
疔瘡是一種發病迅速，易於惡化，危險性較大的瘡瘍。多發生在顏面和手足等處。若處理不當，發于顏面者易引起走黃危證而危及生命，發於手足者則可損筋傷骨而影響功能。面對這樣的症狀，飲食保健就成了首選，即養生又...
2014-05-22 -
防止便秘痔瘡的保健偏方
痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮下的靜脈叢發生擴大、曲張所形成柔軟的靜脈團。本來就是身體的一部分，因迴圈回流不好，血液滯留而成，故沒有所謂的「根除」，只是讓它恢復原來的大小。 痔瘡對成年人極為常見...
2013-07-24 -
痔瘡的保健方法是什麼
夏季是痔瘡的高發時期，不僅僅是由於飲食，以及生活中的諸多方面因素而引起，同時也有感染的因素，尤其是需要注意肛門部位的衛生，要知道的是，肛門部位的衛生是非常關鍵的。下面就痔瘡的保健措施進行介紹： 1...
2016-09-08 -
痔瘡的保健方式是什麼
痔瘡涉及到的保健知識比較複雜，需要掌握一些重點，一些其他方面的病因，只要是不經常接觸的情況系下，一般也不會引發痔瘡，但特殊情況下除外，下面就痔瘡保健的重點進行介紹，以便患者能很好的做好保健措施： ...
2016-09-08 -
痤瘡的保健常識有哪些
痤瘡要是非常嚴重的話不僅是毀壞了自己的肌膚，還讓自己自信心嚴重受挫，對於這種常見的皮膚病，最重要的是要找到患痤瘡的原因，然後對症治療，早發現就早點治療，那麼，痤瘡的保健常識有哪些呢？ 痤瘡的保健常...
2016-03-11 -
淺談紅斑狼瘡的保健常識
紅斑狼瘡對於我們患者來說在治療的同時，保健工作也是必不可少的，專家提醒我們患者要堅持適當的鍛煉，對增強我們患者的體質有很大的幫助，對於紅斑狼瘡的保健知識，下面看一下專家的解析。 紅斑狼瘡的保健常...
2011-09-03 -
痤瘡的保健常識具體的措施
痤瘡疾病很常見，痤瘡主要是出現在面部的皮膚疾病，因此很多痤瘡患者都有心理上的壓力。因此，在治癒期間，應學會做好痤瘡的保健。下面，我們就一起來學習下這方面的痤瘡的知識吧。 1、飲食：痤瘡患者應少吃...
2011-11-06 -
淺談紅斑狼瘡的保健方法
隨著現代醫學的發展，大家對紅斑狼瘡也有了一定的認識，我們在生活中也要做好對紅斑狼瘡的保健，防止復發。下面就來為大家介紹下紅斑狼瘡的保健方法，希望能給大家帶來幫助。 戰勝疾病，首先要戰勝自己。病人...
2011-11-03 -
不同類型痔瘡的保健方法
1、結締組織性外痔 結締組織性外痔，又稱為皮痔和皮贅痔，女同志最為多見。結締組織外痔是因肛門部的結締組織經常受到慢性炎症的刺激（如婦女的白帶、肛瘺的膿水等）使局部淋巴回流受阻引起組織腫脹、皮膚...
2012-11-29 -
痔瘡的保健和預防方法
痔瘡這種容易反復發作，一般而言我不推薦患者使用手術治療這樣的方法。動手術，只能解決一時的問題，但要是再復發，就更不容易治療了就這點而言，沒有用藥物治療來的好，而且手術傷身，這是人人都知道的。還應...
2012-11-30
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3回答
怎樣做好失眠症的保健
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1回答
咽異感症的保健措施有哪些
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鼓膜穿孔的保健措施有哪些
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小兒肺炎的保健工作有哪些啊？
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小兒腹瀉的保健措施都有哪些好？
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1回答
請問小兒腹瀉的保健措施有哪些呀？
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孩子發育緩慢的保健
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小兒厭食，營養不良的保健方法？
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如何改善小兒體寒的保健
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動脈硬化閉塞症治療後的保健