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上班族緩解疲勞的新方法大全
上班族每天工作壓力都很大，一段時間還可以，長時間的工作就會導致許多疾病的發生。這種時候，就應該偶爾進行一些活動來緩解自己疲勞的身體。上班族緩解疲勞新方法。 按摩 通過按摩不但能促進大腦皮層興...
2011-04-25 -
春季幾種緩解疲勞的小妙方
未病先知之各種緩解疲勞的方法。 民間療法： 1、服用八味地黃丸。 2、將大蒜瓣切碎，和少量的小麥粉混合在―起，然後貼於腳心處。 3、將5～1O克經過乾燥的枸杞的葉子，放入鍋內煮。水煮後，...
2011-04-25 -
為自己愛人準備的緩解疲勞妙方
因為我老公加班的時候比較多有時候要上一天一夜的看著很辛苦有誰知道緩解疲勞的方法呀？喝的、吃的、按摩什麼的都行。方法越多越好。因為我老公加班的時候比較多有時候要上一天一夜的看著很辛苦有誰知道… ...
2011-04-25 -
電腦族緩解眼疲勞的護眼花茶
用電腦時間久了，眼睛就會乾澀，導致視力下降，尤其是那些經常對著電腦的上班族。自製護眼健康茶能給眼睛釋放壓力。 1、三花枸杞茶 材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞。 做法：用開水沖飲...
2013-10-18 -
緩解眼疲勞的五大食物
對於我們這些整日呆在電腦螢幕前的上班族來說，每天眼部疲勞和乾澀是難以避免的，長時間目不轉睛的盯著電腦，不僅容易加劇視疲勞，對於那些已經有近視的人來說會加深他們的近視度數，看東西更加模糊不清，對於...
2013-10-16 -
5種緩解眼疲勞的方法
白領女性經常要面對著電腦螢幕工作，很容易造成眼睛疲勞，那麼如何緩解眼疲勞，小編為你提供5種緩解眼疲勞的方法。 緩解眼疲勞一：工作之餘注意休息 職業女性通常使用電腦的時間為6～8小時，建議每隔...
2011-07-06 -
緩解疲勞的方法 男人找回活力按它行了
隨著生活壓力越來越大，很多男士朋友都忙於工作，一不注意就會讓自己疲勞過度。那麼男人疲勞過度該怎麼辦呢?有什麼緩解疲勞的方法呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中找一找緩解疲勞的妙招吧! 其實...
2016-01-28 -
清肝明目緩解疲勞的食物，常吃更健康！
維生素C：對眼睛也十分有益。人眼中維生素C的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長，維生素C含量明顯下降，晶狀體營養不良，久而久之會引起晶狀體變性。所以要多吃維生素C含量豐富的蔬菜、水果。 1...
2016-02-28 -
緩解眼睛疲勞的5個妙招
由於現在這個時代由於太多的電子產品的出現，使用手機電腦的人越來越多，由此造成的眼睛疲勞的人也在逐漸增多。那麼你知道緩解眼睛疲勞的妙招有哪些嗎？ 緩解眼睛疲勞的小妙招 1、眼珠運動法 頭向...
2016-06-29 -
上班族緩解疲勞的小零食
疲勞食物 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 炎炎夏日，如果說能夠解釋疲勞的原因：熬...
2012-03-14 -
瑜伽動作 可以快速緩解疲勞的瑜伽動作
忙綠了一整天，回到家中只想躺床上一覺到天亮。怎想睡了一晚上，一早起來渾身沒勁。怎麼辦呢?下面小編和大家一起來學習幾組可以緩解疲勞的瑜伽動作，建議大家跟著我們的瑜伽視頻教程進行學習，或者也可以跟著下...
2017-03-14 -
【幫助辦公室人員緩解眼部疲勞的方法】
長時間面對電腦會給人們的眼睛造成一定的傷害，那麼，有哪些方法可以幫助人們緩解眼部疲勞呢?下面就讓我們來看看辦公室保健之眼部保健。 ●距顯示器需要70釐米以上，放置位置應比雙眼視線略低，並使眼球暴...
2017-03-14 -
【電腦族學會緩解頸腰椎疲勞的招式】
動作要領：這種辦公室保健要男士雙腳略微分開10CM，女士雙腳併攏，挺胸收腹，挑直身體，雙手叉腰。抬起足跟，緩慢提踵，同時抬起下顎向前伸，雙目遠看前上方。仿佛身前有一道牆，要全身用力看到牆外的感覺。...
2017-03-14 -
六個緩解頸肩疲勞的小動作
長期坐辦工作工作的人，或者不經常運動的人，很容易造成頸部、肩部緊張、疼痛、疲勞。在這裡，中醫為大家介紹一組緩解頸肩疲勞的小動作，可打通肩部的滯澀，恢復氣血流通。 預備式：坐在椅子上或放鬆站立均可...
2016-10-09 -
緩解眼部疲勞的飲食方
1、多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的“靈魂”。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品，電腦操作人員尤其要多吃豆類食品。 2、多吃含維生素高的食物。它具有調節神經等作用。含維生素較高的...
2013-07-08 -
眼睛疲勞怎麼辦 緩解視疲勞的7種方法詳解
眼睛疲勞已經成為了大眾疾病，愛玩手機、電腦、電視等長時間的接觸便會出現眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛乾澀等。如不及時調整治療這種疾病，就會引發身體更多不適感而引起疲勞綜合征。 緩解視疲勞的7種方...
2016-09-29 -
太累不想上班？4種緩解疲勞的食療方法
疲勞綜合征也被稱為“第三狀態”、“灰色狀態”或“半健康”，甚至被劃入“亞健康”的範疇。為了預防疲勞綜合征，不僅要注意勞逸結合，適當參加體育鍛煉，睡眠時間要充足，減輕心理壓力，而且最重要的是在飲食上...
2016-01-04 -
常對電腦眼疲勞？緩解眼睛疲勞的三個穴道
在當今資訊化社會，電腦無疑成為人們工作和生活不可或缺的“主角”。越來越多的人每天與電腦為伴，從而引伸出一系列的“電腦病”，如乾眼症、頸椎病、視力下降等，久而久之，無論是身體還是眼睛都會向你提出抗議...
2016-02-14 -
累了打個哈欠 白領緩解疲勞的六個方法
白領緩解疲勞的六個方法 1.打個哈欠 用眼時間長，眼睛就會感到乾澀、疼痛，而打哈欠可以對淚腺分泌淚液造成刺激，還可以濕潤眼睛，緩解因乾澀而引發的各種不適。在打完哈欠後，閉上雙眼，用食指、中指...
2016-02-14 -
4個能夠緩解眼睛疲勞的方法
緩解眼睛疲勞的方法 1、遠眺 遠眺是最為“經濟實惠”的緩解眼睛疲勞的方法。長時間用眼的話，需要每半小時到40分鐘進行一次遠眺。如果眼睛疲勞問題較為嚴重的話，就需要到醫院做一些症狀視功能訓練。...
2016-06-14
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2回答
神經性運動障礙的緩解以及治療？
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3回答
神經衰弱的緩解方法有哪些
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1回答
怎麼緩解眼睛疲勞