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胃病老人吃什麼食物好
一、胃病老人吃什麼食物好二、胃病老人食療三、老人怎麼保養胃部胃病老人吃什麼食物好1、南瓜南瓜內含有維生素和果膠,含有的果膠可以保護胃粘膜,加強胃腸蠕動,幫助消化。有胃病且又喜歡吃南瓜的人不妨多吃一些...
2016-09-28 -
心臟病老人吃什麼食物好
一、心臟病老人吃什麼食物好黑芝麻：含有豐富的維生素E，對維持血管壁的彈性作用巨大；另外，其中含有豐富的α-亞麻酸，也能起到降低血壓、防止血栓形成的作用。豆腐：豆腐是由大豆而來，豆腐中含有大豆蛋白，大...
2016-09-22 -
糖尿病老人吃什麼好
養生之道網導讀：糖尿病老人吃什麼好？ 糖尿病是老年人的常見病，由於老年糖尿病人的機體功能已經在慢慢衰退，很容易因不良的飲食而使血糖控制不佳，導致出現糖尿病併發症，因此老年糖尿病人要注意日常的飲食。那...
2015-05-13 -
老年人散步的步速
養生之道網導讀：散步是一個老少皆宜的專案，它能增進胃腸道蠕動，促進血液迴圈。然後，散步的步速對於不同年齡的人，要達到強身健體的效果，是不一樣…… 散步是一個老少皆宜的項目，它能增進胃腸道蠕動，促進血...
2015-07-10 -
老年人養生 老年人散步可防癌症
有關資料顯示，人類現在的壽命是越來越低，究其原因，與自己的日常生活習慣有很大的關係。在影響長壽的因素中，鍛煉身體和白開水對壽命的影響最大。下面我們就具體介紹三大長壽秘訣。 男性每週鍛煉3個小時不...
2016-10-10 -
適合老年人的散步法 老年人散步禁忌
散步是一項最常見的體育運動，既安全又易行。是大多數老年人喜歡的一種健身運動，雖然散步對老年人的身體健康有益，但是前提是要採用正確的散步方法以及注意散步禁忌。那麼適合老年人的散步法都有哪些呢？老年...
2016-06-17 -
糖尿病老人如何選擇保健品
老年人很大一部分患有糖尿病，糖尿病人的飲食不同於尋常人的飲食，需要注意的。尤其是在選擇保健品方面，一定要注意糖的含量。 糖尿病人也能吃一些藥食同源類食品，如蓮子、銀耳、枸杞等。這類既是食物又...
2015-03-05 -
糖尿病人飲食食譜 糖尿病老人吃什麼菜好
隨著年紀的增長，不少人到了年老的時候會患上各類疾病，糖尿病就是老年病之一，其實在治療糖尿病的過程中，除了藥物治療，在飲食上我們一定要多加注意，下面就為大家推薦幾款適合糖尿病老人的食譜。 五款當家...
2016-08-24 -
家有冠心病老人注意：心絞痛的急救措施
心絞痛是冠心病常見症狀，多見於40歲以上中、老年人。心絞痛常常發生在勞累、飽餐、受寒和情緒激動時，如果家中老人突然發生心絞痛，又離醫院比較遠時，我們該怎樣減輕老人的痛苦呢？下面介紹幾種心絞痛的現場急...
2015-01-19 -
冠心病老人科學服藥
心肌梗死或心臟猝死在上午發病機率高與人的生物節律有關。因為人的血液凝固作用在早上增高，兒茶酚胺（有加快心率、升高血作用的催醒激素）分泌在早晨起床時急劇上升;冠狀動脈緊緊張度最高的時間也在早上。治...
2010-07-02 -
患病老人的精神護理
（1）要解除思想顧慮、穩定情緒、樹立戰勝疾病的必勝信心，促進其身體早日康復。 （2）仔細觀察老人的病情，並注意其病情變化; （3）要鼓勵老人積極養病，鼓勵日常生活自理; （4）要重視老人的...
2010-07-06 -
冠心病老人藥物不可漏服
一旦得了高血壓，就得和降壓藥終生為伴了，因為這樣可以減少心腦血管意外的發生。但2007年歐洲心臟病學年會上公佈的資料實在不容樂觀。調查顯示，50%高血壓患者每月至少漏服藥1次；與平時相比，週末更...
2012-04-27 -
冠心病老人的體育鍛煉方法
冠心病患者不應該把希望全寄託於醫療，還要自我調養也是很重要的。所以我們的冠心病老年人要多多進行體育鍛煉，讓病情好轉。下面我們就來探討下冠心病老人的體育鍛煉方法有哪些： 冠心病老人的體育鍛煉方法...
2013-06-28 -
糖尿病老人怎麼吃才健康
老人年紀大了，患病的概率也隨之增大，因為老人的身體機能不比年輕的時候，但是老人還是要格外注意自己的身體健康狀況。聽說吃糖和糖尿病並沒有直接關係，雖然吃糖過多引起超重會誘發糖尿病，但並非直接誘因...
2015-12-29 -
心臟病老人夏季不宜晨練
資料顯示，在35℃以上的高溫天氣，心腦血管疾病的死亡率呈明顯上升趨勢，中風、冠心病患者的住院率明顯上升。很多老年人由於夏季天亮早，願意早起晨練，但據調查，70%~80%心腦血管疾病發生於6~10時...
2013-06-20 -
糖尿病老人的科學飲食法
我們知道，糖尿病病發的時候患者的血糖會升高，同時還會引起很多的併發症，所以老人一旦出現糖尿病後，就應該積極治理和調理。專家提示糖尿病老人在控制血糖時，除了要按時服用降糖藥外，飲食調理也是降糖的關...
2016-05-10 -
慢性病老人易患的病態心理
多疑和敏感 多疑有兩種情況：一種是不相信自己患的病;另一種則認為自己的病情比醫生說的更嚴重。此狀態多在疾病發作緩解後出現，別人低聲說話，會認為在議論自己或隱瞞自己的病情等。這種情況約占30%。...
2010-08-30 -
這五種小毛病老人不能忽視
老人是除了兒童之外，身體抵抗力較弱的人群了，因此，對老人的身體健康狀況要格外關注。老人有什麼小毛病都不能忽略，要認真對待。尤其是出現以下五種小毛病的時候，要嚴陣以待，必要時，可送醫檢查。 1、...
2015-12-03 -
老年人散步有什麼優點
常言說：老從腳下起。合理的有計劃地散步，是老年人推遲衰老，增強機體適應力的重要因素。概括起來有以下好處： 1.可以保持關節的靈活性，同時增強腰部肌肉和韌帶的張力與彈性，是防止肢體過早僵硬的好辦...
2013-07-14 -
老人如何減肥 糖尿病老人怎樣減肥才健康
較胖的老人，不要指望自己一下子變成超級模特，要通過平衡飲食和鍛煉逐漸達到減肥的目的。 一、老年肥胖合併疾病較多時，應以治療疾病為主，減肥的目的在於更好地控制疾病。 二、老年人減肥，要有充足...
2014-07-03
