-
老人缺鈣可致多種疾病 多運動有助補充維生素D
進入老年之後，身體就會走一個下坡路。在日常生活中，如果對鈣攝取不足，就會出現各種各樣的身體症狀。老年人補鈣會出現腰椎、頸椎疼痛、牙齒鬆動等情況，因此對補鈣必須重視起來。老人缺鈣表現症狀：鈣是人體內含...
2016-07-08 -
健康飲食搭配 讓老人遠離五種疾病
影響老人健康和長壽的因素是多方面的，而飲食營養則是重要方面的。保持旺盛的生命活力，防病抗衰，延年益壽，就要全面解決自己的飲食方案。 1、老人飲食——防腸癌：穀物+蔬菜+紅葡萄酒 美國癌...
2016-11-28 -
散步對老人的六大好處
1、提高適應力它能大大提高腦力與智力的勞動率，並有助於改變急躁性格，增強對各種環境與事物的適應能力。2、調節精神它可以使大腦皮層的興奮、抑制和調節過程得到改善，從而收到消除疲勞、放鬆、鎮靜、清醒頭腦...
2015-09-08 -
給散步加點難度 老人養生保健新方法
散步，是日常生活中最簡單易行的鍛煉方式。它能夠緩解壓力、強健肌肉、減輕體重、加速血液迴圈速度。根據美國心臟病協會的研究：中速或快速的散步有助於高血壓、糖尿病以及高血脂的治療。亞健康協會秘書長、健走...
2013-01-05 -
老人手抖是危險信號 警惕這4種疾病
當我們出現手抖的問題時，往往會考慮是沒休息好或者手部過度勞累引起的，但是對於老年人來說，這可是個危險的信號，如果老年人不重視，就很可能引發重大的疾病發生，那麼導致老年人頻繁的出現手抖的問題原因有哪些...
2016-08-29 -
警惕！老人出行需提防這4種疾病
到了溫暖的氣候，會讓很多老人想出去走動走動，還有一些老人想出去旅遊一圈，其實這是非常好的事情，但是小編想提醒老年朋友們在出行期間需要注意的一些事情。旅遊途中預防疾病：一、昏厥昏厥多由勞累引起，病人突...
2016-05-03 -
老人貧血或藏有疾病 老人貧血吃什麼好
我們知道老人有糖尿病、高血壓等常見病，卻少有人覺得老人會貧血。其實老人貧血相對于年輕人貧血更嚴重，也有可能是疾病的隱患。如何預防老人貧血呢？食療是一個不錯的選擇。 老年人貧血或隱藏嚴重疾病 有部分...
2015-11-09 -
老人預防肩周炎的妙方 和疾病say bye
肩周炎相信很多人都聽說過，但是具體瞭解多少呢?其實大部分肩周炎都是長期運動時，姿勢不當造成的，而這種病通常發生在中老年人身上，為了避免此類疾病的發生，我們應該要從預防開始。 一般，常見的老年人預防...
2015-08-18 -
做家務的老人患心血管疾病概率降低27%
據“法新社新聞網”最新報導，瑞典研究人員發現，對60歲以上的老年人來說，如果他們做除草或洗車等簡單的家務，就能使心臟病發作或患中風的風險減少近30%。研究發現，多做家務的老年人，無論是否進行慢跑或上...
2013-11-07 -
老人養生須提防的“三高”和“三低”疾病
老人是日常生活中最應該受到重點關注的人群，隨著身體機能的老化，老人的身體會出現各種疾病，特別需要警惕的是“三高”和“三低”的疾病，關注老人的健康，需要我們年輕一輩多留點心。日常生活老年人需注意的“三...
2013-05-28 -
老人運動養生：晨練和飯後散步有損健康？
誤區一：晨練很多人認為早晨空氣好，適合鍛煉。其實，太陽出來前，空氣中的二氧化碳含量較高，空氣品質較差，所以晨練應安排在太陽出來後一小時，並且，不宜在車流較多的馬路旁、樹林密集的地方晨練，因為聚集有大...
2013-04-23 -
關注老人養生 機能衰退更要預防各種疾病的發生
老人失眠：丹參、遠志、硫磺各10克共研末，每天用水調藥粉2克，填肚臍，外用膠布固定。老年便秘：大蒜2～3頭搗爛，黑芝麻100克炒後研碎，加點芝麻油混合晚飯佐餐。老人尿頻：補骨脂120克，米酒1000...
2013-04-17 -
5個飲食搭配 讓老人遠離五種疾病
影響老人健康和長壽的因素是多方面的，而飲食營養則是重要方面的。保持旺盛的生命活力，防病抗衰，延年益壽，就要全面解決自己的飲食方案。 1、老人飲食 —— 防腸癌：穀物+蔬菜+紅葡萄酒 美國癌症研...
2011-09-16 -
老人出遊注意：做好四類疾病預防工作
很多老人退休以後，生活清閒了，就會呼朋喚友，組團出去旅遊散心。下面來介紹下老年人出遊要注意事項跟預防的疾病，防患於未然。 行前準備：預做體檢 不少老年人存著“諱疾忌醫”的想法，不願意做全面體檢，但...
2015-08-24 -
冬季老人預防腰椎疾病的方法
冬季天氣轉涼有許多的老年人容易患者一些骨科疾病。而腰椎病就是在冬季最容易爆發的骨科疾病。那麼對於這樣的一種疾病，下面給大家介紹冬季老人預防腰椎疾病的方法，供大家參考。 1、老年人可能要面臨一...
2014-11-04 -
老人謹防腦疾病引發羊角風
雖然臨床記錄上的羊角風（癲癇）病例多以兒童患者居多，但是，從近來的資料統計顯示，60歲以上的老年人癲癇也不在少數，且因醫學研究對小兒癲癇的偏重致老年癲癇的相對落後，使得癲癇病的老年患者的治癒率顯低。...
2017-03-09 -
老人長壽有方 避免5大飲食惡習防疾病
老人長壽有方，飲食生活中的一些不良習慣也可以減少老人的壽命，到底是怎麼樣的飲食習慣會讓老人薄弱的壽命還要減少呢？有人調查了1400位60~64歲的老人，發現每日吃兩頓飯者有1/3患心血管疾病，每日吃...
2015-03-14 -
老人頭暈 老人頭暈警惕這些疾病
大多數老年人都或多或少有頭暈的症狀出現，老人頭暈是什麼病呢？老人為什麼會頭暈呢?老人頭暈是怎麼回事?老人頭暈怎麼辦呢?帶著這些疑問，跟著小編到文中看看，治療老人頭暈的方法有哪些吧! 老人年紀大...
2016-02-03 -
老人長新牙小心疾病纏身
3年前的一天，家住在古樓子鎮大蒲石河村的村民田維本老人，突然感覺到牙疼得特別厲害，以往他沒有這樣的毛病，可這次不知怎麼回事，一連疼了好幾天，他一邊吃藥一邊敷藥，可就是不見好轉。家人想要帶他就醫的...
2014-01-15 -
老人要警惕藥源性疾病
藥源性疾病在臨床上有多種類型，老年人最常見的有以下幾種： 過敏性。 輕度的過敏可出現發熱、皮疹、浮腫、嗜酸性細胞增多;嚴重者則表現為過敏性休克，甚至致死。最常引起過敏的藥物除抗生素（青黴素最...
2010-07-05
