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簡單三招輕鬆解決上班疲勞精神差
現在的人工作壓力和生活壓力都是比較大的，經常熬夜加班工作，然後第二天還要連續上班，從而導致上班的時候精神狀態特別差，常常哈欠連天，對於上班族精神疲乏這種情況，我們其實是可以很輕鬆的自己解決的。 ...
2016-10-31 -
上班族保健 上班族這樣做可趕走疲勞
在生活中，上班族看似非常的光鮮亮麗，但是，其忍受的痛苦往往是常人難以想像的，為了那可憐薪水，加班已成常見的情況，上班族保健很重要，要是忽視保健，會傷害到身體。在上班族看來，疲勞是不可避免的情況，...
2016-10-19 -
疲勞駕駛 5個小方法助開車族驅困
春天到了，正是開車族們易打瞌睡的時候，大家都知道，開車犯困容易出事。那麼，開車族怎麼提神呢?有助於開車族提神醒腦的食物有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，如何緩解疲勞駕駛吧! 相信不少車主都有...
2016-03-16 -
疲勞駕駛 開車吃這物提神效果好
春季正是打瞌睡的“黃金時機”，尤其是司機，長時間開車，難免會有困意，那麼，開車眼睛疲勞怎麼辦呢?緩解眼睛疲勞吃什麼好呢?下面，我們一起到文中看看，對於疲勞駕駛的人怎麼提神吧! 開車容易疲困，為...
2016-03-08 -
4妙招能快速驅趕疲勞
如果人常常一坐就是幾個甚至十幾個小時，這使經常處於疲勞的狀態。臨床研究發現，一個人若長期處於疲勞的狀態，其循環系統、消化系統和運動系統等都會受到影響。長此以往，疾病就會不招自來。那麼，怎樣才能擺...
2017-02-14 -
眼睛疲勞
如果長時間近距離看東西，眼睛睫狀體肌一直處於緊張狀態，即可導致眼睛的疲勞感。眼睛疲勞可導致視力下降、眼睛充血 目錄 簡介 相關營養 眼睛疲勞簡介 眼睛中的晶狀體具有彈性，可由眼睛睫狀體肌的收縮與舒...
2017-02-17 -
【教您幾招緩解疲勞的賴床小動作】
經過一整晚的睡眠，人體的肌肉神經都處於極度放鬆的狀態，這個時候如果馬上起身的話，不但不利於緩解疲勞，還會引起頭暈等症狀，下面教您幾招緩解疲勞的賴床小動作，讓昨夜的疲勞煙消雲散。 第一式：使勁伸懶...
2017-02-17 -
【上班族緩解眼疲勞有絕招】
白領一族們，尤其是久坐不動，長期盯著電腦螢幕辦公的人員，非常容易產生眼疲勞的情況，那麼緩解眼疲勞的方法有哪些呢，下面為您介紹的上班族緩解眼疲勞的方法將會很好的幫到大家。 上班族緩解眼疲勞可以做到...
2017-02-17 -
年底壓力大易疲勞 多吃5種食物巧解乏
又到歲末，年底大大小小的會議、各類年終總結以及即將面臨的各種人情壓力和“逼婚”壓力讓一些職場中人，或徹夜難眠或脾氣暴躁或悲觀失落……這種“年底疲勞焦慮症”的情緒，近年來以高發病的態勢在職場中不斷蔓延...
2017-01-22 -
【上班族緩解眼疲勞喝什麼茶】
對於上班族來說，長時間的面對電腦，眼睛難免會經常感到疲勞，甚至還會造成視力下降。而保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水就可以，如果能從飲食配方上加以改善，也許能收到持之以恆的效果。那麼今天就讓我們來探討...
2017-02-17 -
緩解眼疲勞藥膳吃起來
方法步驟： 01 胡蘿蔔瘦肉粥 材料：胡蘿蔔250克，瘦豬肉(切片或剁成肉末)110克，粳米250克。 做法：將胡蘿蔔洗淨、切成丁，與切好的肉末、粳米一起放入鍋中，加適量水煮粥食用。作早餐或宵夜。...
2017-01-22 -
疲勞怎麼辦 這些藥膳保平安
身在職場，關鍵字好像總是忙碌、壓力大、節奏快，工作可能總是很忙，但是自己的身體需要自己好好愛護，不然哪裡還有本錢去養家糊口呢?生命誠可貴，健康是我們最大的財富。如果職場人士每天經歷繁忙的工作，經...
2016-10-10 -
提神的食物 上班族吃這些食物能提神解疲勞
上班族是社會中壓力較大的一個群體，有的時候，還同時肩負著生活和工作的雙重壓力，常常會出現疲勞等無精打采的症狀，整個人就好比是霜打的茄子一樣。而經常處於一個疲勞的狀態，不僅不能很好的利於養生，同時...
2016-08-31 -
緩解視疲勞 電腦族視疲勞怎麼緩解
電腦族是最容易患上眼疲勞的，對著電腦數小時眼睛得不到休息，長期下來，影響眼睛的健康。那麼，我們怎麼保護眼睛呢?電腦族眼睛疲勞怎麼辦呢?下面，我們一起到文中看看，緩解視疲勞的方法有哪些吧! 泡上...
2016-05-13 -
什麼是疲勞性骨折，疲勞性骨折有什麼特點?
說起疲勞性骨折，相信大家都不陌生。但是，關於這種常常在運動過程中出現的損傷，大家具體瞭解多少呢?如果對它的產生機制、治療措施以及預防方法等不太瞭解，那麼就花幾分鐘閱讀一下這篇文章吧，相信對你有好處的...
2016-09-29 -
疲勞性骨折的症狀，治療疲勞性骨折的方法
在骨折的各種類型中，疲勞性骨折就是一種人們不得不重視的疾病，在臨床上，人們在患上疲勞性骨折後，通常會有下列症狀表現出來。 疲勞性骨折的症狀： 臨床特點是局部疼痛，活動後加重，休息後好轉，無夜間痛。...
2016-09-29 -
重症肌無力患者的病態疲勞性檢查方法
重症肌無力的特徵是受累骨骼肌肉呈病態疲勞症狀多在下午或傍晚勞累後加重早晨和休息後減輕，呈規律的晨輕暮重波動性變化，所以重症肌無力患者在就診時通常會有病態疲勞性檢查，比如睜眼、閉眼、平舉等等。 病...
2012-11-14 -
疲勞性損傷是慢性軟組織損傷的病因之一
慢性軟組織損傷會給人體造成很多的傷害，皮膚肌肉、肌腱周圍神經組織損傷都可能是慢性軟組織損傷導致的。常見的慢性軟組織損傷的病因有哪些呢?具體的慢性軟組織損傷的病因如下： 首先，疲勞性損傷：指人體的...
2012-01-15 -
警惕慢性損傷誘發疲勞性骨折
人體骨骼環環相扣，就像一部精密的機器，在日常生活中如果不多加注意就會造成磨損。許多運動系統造成的骨質損傷都是由慢性損傷造成。疲勞性骨折就是慢性損傷最明顯的表現。 長期、反復、快速、輕微的傷力，集...
2011-09-26 -
疲勞性骨折的預防和治療應該怎麼辦?
人體和機器一樣，當某些部件長期磨損，就容易造成損傷，人體的骨骼也不例外，長期疲勞就很容易引起疲勞性骨折，疲勞性骨折的預防應該做呢?疲勞性骨折的治療應該怎麼做?下面就來告訴大家。 專家建議，疲勞性...
2011-05-20
