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適合職場男人的食療菜單
商務餐遠離生猛海鮮 烤涮生猛海鮮成為一種飲食時尚，但是由於這些食物中存在寄生蟲和細菌的概率很高，加之過於追求味道的鮮美，烹調不夠充分，不知不覺中已經病從口入。 推薦菜品：夏日田園 材料：鮮蘆...
2012-07-20 -
6個中醫養血調經食療方
煮雞蛋�性會因情緒的變化導致身體各個機能出現變化，情緒一旦急躁就會導致厭食，身體消瘦，甚至出現月經推遲，經期不調等現象，這個是對女性的身體造成嚴重的影響的，如果你想養血調經的話，下面就給大家介紹六個...
2016-05-13 -
四款治療痛經食譜
痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。嚴重者會出現劇烈腹痛、面色蒼白、手足冰冷，甚至昏厥等症狀。中醫認為，痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。飲食療法能起到較好的改善和預防...
2016-05-20 -
“大姨媽”該如何調理？經典補血調經食療方
女性的生活和男性有迥異的差別，每個月一次打“大姨媽”到訪，就對女性的生活造成很大的困擾。經期痛、月經量過多或是過少，都是女性朋友的心病。女性“大姨媽”期間該如何調理?小編給大家分享一些經典補血調經...
2016-06-29 -
痛經吃什麼好 痛經食譜大全
下面小編為您介紹痛經食譜大全，供參考。 痛經食譜大全1、芹菜牛肉粥 芹菜120克、粳米100克、牛肉（肥瘦）25克。 帶根芹菜洗淨，切末。牛肉洗淨蒸熟，切成末。芹菜與粳米一同煮粥。待粥熟時...
2015-08-07 -
可緩解女性痛經食物盤點
痛經多為肝腎虧虛、氣血不足、寒邪滯凝、氣滯血淤所致，當以益氣養血、補益肝腎、活血散寒、理氣化淤為治，可選用下列藥膳食療方。1、紅酒燉蘋果活血化淤，對女性生理期肚子痛也有療效。做法：蘋果（400克）去...
2016-11-28 -
艾葉治療痛經食譜
痛經困擾女性的大問題，飲食療法是一個很好的溫和的治療痛經的的方法，艾葉對治療痛經也有很好的療效，那麼艾葉治療痛經的食譜是什麼呢？艾葉芳香、苦燥辛散，能理氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。用治...
2016-11-07 -
預防痛經食譜
下面介紹幾種緩解痛經的食品給大家參考。1、玄胡益母草煮雞蛋需要的食材有益母草50克、玄胡20克、還有雞蛋兩個。將這三張材料混合加水同煮，當雞蛋熟後去殼，繼續放入鍋中煮20分鐘左右，趁熱把湯和雞蛋吃了...
2016-11-07 -
女性閉經食療保健有哪些
治療閉經首先要確定的是患者的病因，有些情況的閉經不需要經過專業的治療，只需在飲食上有一定的調理即可，比如若是郵避孕藥引起的女性閉經，那麼在停止服用避孕藥的同時，輔以飲食治療方式，那麼即可快速恢復，...
2016-09-18 -
睾丸炎患者食療菜品3則
睾丸炎患者的飲食應均衡，可以適量食用一些清熱消腫的食物，以達到輔助治療的效果。 菊花茄子羹 材料：杭菊花40g，茄子、調味品各適量。 做法：將菊花加水煮沸30分鐘左右，去渣取汁。茄子洗淨，切...
2013-04-01 -
月經不調的六個調經食療方
月經不調可能會導致失血性貧血，出現頭暈、乏力、心慌、氣急等現象，所以女性朋友們不能輕視月經不調，要注重調養，那麼月經不調怎麼辦呢？月經不調吃什麼好呢？今天小編教大家六個食療調經飲食小秘方，一起...
2016-01-06 -
治療痛經食譜有哪些 飲食上要注意什麼
飲食對疾病的預防和治療都很重要，現在許多營養學家也提出了一些痛經飲食指導。那麼，治療痛經食譜有哪些？飲食上要注意什麼？ 治療痛經食譜有：1、玄胡益母草煮雞蛋 玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以...
2016-11-23 -
痛經如何調理緩解？需拒絕6類加重痛經食物
痛經是困擾著很多女性的問題，不少女性對痛經可謂是一點辦法都沒有，止痛藥不敢多吃，每個月都只能坐立不安甚至得臥床休息。痛經如何調理緩解是很多女性關心的問題，家庭醫生線上編輯告訴大家，調理痛經可通過運動...
2017-02-27 -
原發性痛經食譜有哪些
原發性痛經食譜有哪些？這是大家比較關注的，只有把握了原發性痛經食譜才能夠幫助大家積極的調理身體，那麼究竟原發性痛經食譜有哪些呢？以下是專家給出的專業解釋。山楂桂枝紅糖[用料] 山楂肉15克，桂枝5克...
2016-11-16 -
女性擺脫痛經食譜
止“痛”方養血止痛粥黃芪、當歸補氣養血，白芍、糯米、紅糖斂陰緩痛，澤蘭活血去淤止痛。合用補氣血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛經。原料：黃芪15克，當歸15克，白芍15克，澤蘭10克，糯米100克。調料...
2016-11-15 -
女性痛經食鎂可緩解
痛經是女性青年時期常見的病症，系普遍現象。多年來，學者們提出過許許多多不同的理論，而最新的國外資料顯示，痛經與體內缺乏一種重要的礦物元素-鎂有關。近年來，國外有關研究結果表明，45%的痛經患者有體內...
2016-11-11 -
痛經食養，中醫經典妙論
痛經，指婦女正值經期，或行經前後，週期性地出現小腹疼痛。一般於經前1~2天，或行經第1天疼痛明顯，隨後有或大或小膜片隨經血排出，腹痛 逐漸減輕。亦有延續至經淨疼痛始止，或經淨後才發生腹痛者。疼痛部位...
2016-11-11 -
怎樣緩解痛經呢 食療有什麼方法
女性要學會緩解痛經的方法，在痛經發作時可以減少痛苦，平時還可以通過食療來調理。那麼，怎樣緩解痛經呢？食療方面有什麼方法？ 緩解痛經的辦法大致如下：可以喝些牛奶和喝熱檸檬汁，幫助保持腹部的溫暖，促進血...
2016-11-10 -
6款中醫養血調經食療方
一、益母草汁粥 功效：滋陰，養血，調經，消瘀，解渴，除煩，適用于婦女月經不調、功能性子宮出血、產後血暈、惡露不淨、瘀血腹痛等。 配料：鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克，生薑汁、蜂...
2012-01-12 -
痛經吃什麼好 預防痛經食譜
下面介紹幾種緩解痛經的食品給大家參考。 1、玄胡益母草煮雞蛋 需要的食材有益母草50克、玄胡20克、還有雞蛋兩個。將這三張材料混合加水同煮，當雞蛋熟後去殼，繼續放入鍋中煮20分鐘左右，趁熱把...
2014-10-21
