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三款治療女性痛經的食療藥方
方法步驟： 01 元胡益母草棗蛋 元胡10克，益母草30克。大棗10枚，雞蛋3個。將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟後，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個，每日3次。 功效：可...
2016-07-25 -
女人痛經不全靠藥物 也許食療方也可“止痛”
提起痛經，女人們總是一副深受其害的表情，在月經期間，女性朋友要想緩解痛經的話，只需要採用以下方法進行調理即可有效緩解。緩解女人痛經的方法：1、二皮蜜。柚子1個、陳皮60克、白酒適量、蜂蜜500克。將...
2017-02-08 -
三種紅糖食療方幫你緩解痛經
很多人痛經來了就泡紅糖水，紅糖水有多種營養物質。有多種食療方法，你懂得多少呢？紅糖含有豐富的營養物質，每一千克的紅糖中就含有900毫克的鈣、100毫克的鐵，在經期喝熱熱紅糖水可以讓女性的身體變的溫暖...
2016-12-06 -
緩解痛經的食療方法
方法步驟： 01 益母草薏仁鴨腎煲，用料：益母草，薏仁，鴨腎。作用：清熱去濕，補腎降壓。做法：益母草與鴨腎同煲，可帶出益母草獨特的香草味，而在濕氣重的季節，薏仁與益母草，一個去濕氣，一個清熱去滯，...
2014-09-23 -
痛經吃什麼常見食療緩解痛經
痛經吃什麼好?常見食療緩解痛經 痛經為最常見的婦科症狀之一，指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，症狀嚴重影響生活品質者。小編介紹幾款痛經食療,都是家常常見的食療，痛經的女...
2016-06-09 -
胃病食療：反流性食道炎的菜譜
一、參芪豬肚湯 豬肚1具、黃芪150克，黨參150克。將黃芪、黨參洗淨切片，豬肚洗淨。參芪以紗布包好放入豬肚中，麻線紮緊，加文火燉煮，熟後去掉藥包即可。趁熱食肚飲湯，分作4～6次食完，每日吃...
2015-10-15 -
食療明目菜譜: 豆腐燒扁豆
原料 豆腐1500克， 扁豆200克，精鹽、味精、蔥花、濕澱粉、薑末、香油、黃豆芽湯各適量。 制法 1.將扁豆摘去老筋，洗淨，切片，放在沸水鍋裡焯透撈出，放在涼水裡投涼，瀝淨水備用；豆腐切...
2010-07-07 -
10個食療方 包治痛經
世界上有將近半數的女性都有過痛經問題。每個月大姨媽探訪的那幾天，輕則腹部不適、腰膝酸軟，嚴重時則會出現惡習嘔吐、手足冰涼甚至昏闕，嚴重影響影響正常生活。 中醫認為，痛經多數是因為氣血不暢或者氣血虧...
2017-02-23 -
閉經吃什麼|閉經食療秘方
【歸芪墨魚片】 配方：生薑絲30克，當歸10克，黃芪20克，墨魚300克。 制法：當歸、黃芪水煎，取藥液100毫升，備用，將墨魚去骨，切片。妙鍋放油燒熱，將墨魚片、薑絲放入鍋內同炒，加鹽少許...
2012-03-06 -
痛經怎麼緩解 注意痛經食物黑名單
痛經是女性生理期常見的不良症狀，痛經怎麼緩解困擾著每一個有此症狀的女性，下面小編就向您介紹一下痛經食物黑名單，讓我們有備無患吧! 【食材】 飲料,純糖製品,巧克力,酒精,精緻糕餅點心,醃製...
2013-04-01 -
痛經吃什麼好 盡在痛經食物白名單
痛經是女性生理期常見的不良症狀，對於生理期痛經吃什麼好呢？隨小編瞭解下痛經食物白名單吧! 【食材】 小米,大麥,燕麥片,蕎麥,黑麥,芝麻,核桃,月見草油,芝麻油, 深海魚類,菠菜,番茄,豆...
2013-06-07 -
職場男人的食療菜單
職場男人最容易“透支”的就是健康。許多職場男人都經歷過情緒低落、容易疲勞、不願意運動、失眠、頭痛、注意力不集中的“亞健康狀態”。長此以往，各種各樣的疾病就會悄然襲來。為此專家特別推薦了適於職場男人...
2013-07-08 -
專家推薦兩道補腎食療菜肴
腎病專家楊東屏主任下面就為大家提供兩道補腎食療菜肴，得以補腎強身。 一、鹿茸枸杞豬腰子湯： 鹿茸10克，枸杞子25克，豬腰2個(去內膜，切碎)，然後將豬腰放入鍋中，加生薑小炒至熟，與鹿茸、枸...
2011-07-21 -
心臟病食療菜是什麼
現在心臟病已經是很常見的疾病了，心臟病的類型有很多，如果患上了心臟病，我們的生活就會受到很大的影響，我們應該都知道心臟病人在平時是害怕生氣的，一旦生氣，激動就會引起心臟病的發作，心臟病發作帶來的危...
2015-02-06 -
月經不調怎麼辦？推薦幾款補血調經食療
現代社會生活壓力太大，情緒波動太大等等這些因素，導致很多女性都有會有過月經不調的症狀，月經不調會導致很多種症狀產生，有的甚至還跟婦科疾病有著一定的關係，月經不調會出頭暈、心慌、乏力等現象。女性朋友...
2017-06-20 -
心臟病食療菜有哪些？
心臟疾病的危害是比較嚴重的，但是生活當中很多人，容易受到這些病症的影響以及威脅，所以說除了應該積極的治療之外，在日常飲食上也要講究，因為有一些食物可以更好的保護心臟，預防一些心臟疾病的發生。 ...
2017-09-21 -
兒童補鋅鈣鐵食療菜
鈣鐵鋅是人體必需的微量元素，尤其是對於嬰幼兒來說，能夠促進生長和發育，能夠促進骨骼大腦的發育，兒童時期正是生長發育的關鍵時期，這時候一定要注重飲食調養，多吃一些補鐵鋅鈣的食物，只有這樣才能夠讓孩子...
2017-12-04 -
高血脂症枸杞食療菜——決明枸杞茶
功效：滋補肝腎，潤腸通便：可預防高血壓、高血脂，保護視力。 原料：決明子12克，枸杞5克 做法： 1、 玻璃杯用熱水燙一下，控幹水分。 2、 杯中放入決明子、枸杞，倒入500毫升沸水， 沖泡約...
2015-10-26 -
高血脂症枸杞食療菜——降脂飲
功效：補益肝腎，活血化瘀，清肝明目，潤腸通便，降低血脂。特別適宜於肝腎陰虛或氣滯血瘀型脂肪肝、高脂血症。 原料：枸杞10克，何首烏12克，草決明10克，山楂15克，丹參20克 做法： 1、 所...
2015-10-26 -
高血脂症枸杞食療菜——木耳核桃枸杞羹
功效：滋補肝腎，益精明目，適用於高脂血症和高血壓患者。 原料：黑木耳3〜5朵，核桃2個，枸杞10粒，大棗4枚 做法： 1、 枸杞、大棗洗淨，控幹水分。核桃取核桃仁。 2、 木耳洗淨，泡發後切去...
2015-10-26
