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胃病患者如何自我調理
首先要注意飲食的質。應適當補充蛋白質、維生素豐富的食物，飯菜宜細軟而容易消化，避免過於辛辣、香味過濃和太燙的食物，所謂營養豐富是指糖、蛋白質、脂肪、維生素和無機鹽類齊全，搭配適當；所謂容易消化...
2015-06-15 -
輕度抑鬱症如何做到自我調理？
抑鬱症是精神疾病中的一種常見疾病，抑鬱症應及時治療，避免嚴重後精神壓力過大，帶來不良後果，抑鬱症嚴重影響到自己和親人正常生活。儘早治療才是最好的辦法。那麼，輕度的抑鬱症如何通過自我調理來恢復健康? ...
2016-09-29 -
陰虛上火 自我調理尤為重要
陰虛體質的人除了出現相應症狀外，還容易“上火”。表現為性情急躁，心煩易怒，情緒易波動，動不動就要來“火氣”。所以，陰虛的人應該經常提醒自己安神定志，保持穩定心態，還要學會及時轉移不良情緒。》》》...
2011-05-04 -
女性如何自我調理預防貧血
女性因為生理原因容易導致貧血，所以對於女性來說，日常生活中，如何自我調理，合理飲食，才能很好的預防貧血。 1.生活的調理： 保持心情舒暢，避免劇烈活動、勞累。體位改變應緩慢進行，以免產生...
2013-08-09 -
如何度過更年期 女人更年期自我調理4大方法
對於每一個女性來說，更年期都是一個很重要的階段，因為在這個階段很多的女性容易出現很多的問題，例如經常會出現煩燥，覺得什麼都是不順眼的，而且話還是特別的多，總是挑別人的刺。這些情緒往往會影響心情，進...
2015-07-22 -
偏頭痛如何自我調理？
偏頭痛，我們都會遇到的疾病困擾，就連指點江山的曹操也難逃偏頭痛的折磨。偏頭痛出現後，學習難以繼續，工作更難有所突破就連生活上我們也莫名的易怒。專家介紹，出現偏頭痛後大家最好先自我調節一番，心情放鬆...
2016-03-11 -
心肌炎患者的自我調理：四步走
心肌炎患者的調理方法 1、預防感染 心肌炎的產生大多數情況下都是有病毒的感染所導致的，所以最關鍵的就是要防止病毒的侵入，特別是注意呼吸道和腸道的感染。若患者平時容易感冒，要避免操勞過度加強...
2014-04-19 -
靜脈曲張的幾個自我調理的方法
靜脈曲張女性的發病率遠遠高於男性，它不僅在外觀上造成了一定的影響，而且病情嚴重還可導致男性不育的發生。所以患者在平時一定要做好對靜脈曲張的護理，下面就來偉大家介紹下相關的護理措施。 一、靜脈曲張...
2011-12-26 -
痔瘡患者的自我調理方式有哪些?
雖然說痔瘡不是什麼大的疾病，但是患有痔瘡肯定是很不舒服的，而且患上痔瘡後如果長期的不治療，也可能會導致病變，所以治療是很重要的，但是痔瘡患者的自我調理治療也是很重要的，下面就讓專家來給大家詳細介紹...
2011-10-08 -
高血壓患者的自我調理方法有哪些
高血壓是一種常見的疾病，如果患者發現自己有高血壓的症狀時，要及時到醫院就診，在治療的同時，我們的患者自己要進行自我調理，下面就來簡單的介紹下高血壓患者的自我調理方法有哪些： 1、高血壓患者的自我...
2011-07-12 -
肛裂了怎麼自我調理
肛裂是怎麼回事？肛裂是由於大便秘結，排便用力過度，引起齒線以下的肛管皮膚破裂，或因肛管狹窄，造成繼發感染，逐步形成慢性潰瘍所致。主要表現為排便疼痛、出血、便秘，除急性發作需就醫外，大多以家庭護理...
2012-12-28 -
更年期女性的自我調理
更年期是女性在絕經後慢慢出現的一系列神經功能紊亂的症候群。很多婦女都擔心更年期的到來，因為更年期會帶來潮熱、出汗多、煩躁易怒等等的表現，嚴重的有精神症狀上明顯的變化，出現抑鬱、緊張、容易激動、好...
2015-08-28 -
更年期自我調理4大方法
更年期，是女性必經的一個階段，這個時期的女性容易出現煩燥，看什麼什麼都不順眼，話特別多，總愛找別人毛病。這些情緒往往會影響心情，進而影響身體的健康。但對於更年期，每個女性都不能逃離，不過卻可以...
2015-03-31 -
關於痛經如何自我調理
痛經(Dysmenorrhoea)是婦科臨床中的常見病，分原發性和繼發性兩種。據我們對600名在校女大學生的初步調查，患原發性痛經者占女生的29%左右，和某軍校調查的數字接近(29.5%)，嚴重...
2013-07-01 -
我們要及時重視強迫症的自我調理方法
社會上很多人可能會患上強迫症，此病雖不嚴重，但是會一定的影響到日常生活。如果患者不掌握些強迫症的自我調理方法，就可能會影響其病情發展，那麼到後期就很麻煩。因此大家要知道強迫症的自我調理方法，才能及...
2012-04-17 -
強迫症自我調理，專家有妙招
很多人都有強迫症的症狀，其實現在很多人都是處在亞健康狀態。很多比較輕微的強迫症可以通過對強迫症的自我調理來治好。這裡，我們就請專家來講解下強迫症的自我調理方法。 專家表示，強迫症是強迫性的思維與...
2012-04-12 -
自我調理治療強迫的常見思想誤區
強迫症對人體健康本身沒有什麼影響，患者甚至可能比普通人更加健康。強迫症的危害主要是在對生活和工作的影響。強迫症的自我調理是治療強迫症的主要方法。由於強迫症的多發和復發性，對強迫症的自我調理也越來越...
2012-04-12 -
患者要懂得些肌肉萎縮的自我調理方法
肌肉萎縮是我們在日常生活中最常見的一種疾病，這種疾病的發生對患者工作都造成了嚴重的影響。如果患者不懂得些肌肉萎縮的自我調理方法，就可能會影響到治療進程。因此大家要瞭解肌肉萎縮的自我調理，才能更好的...
2012-02-20 -
日常生活中腎陰虛的自我調理方法
導語：腎陰虛是腎虛的一種，對於這種腎虛疾病平時的治療治癒後如果不好好保養的話，很容易再次復發。所以對於腎陰虛的自我調理就顯得非常重要了，患者朋友們作為行外人對於這方面不是那麼的瞭解，所以在這裡為患...
2015-07-20 -
高血壓病人應該如何自我調理？
1. 保持心情舒暢 高血壓是一種心身疾病，任何精神刺激都會使血壓升高。若能做到“得意淡然，失意泰然”，儘量減少情緒波動，對保持血壓相對穩定，減少併發症的發生具有重要意義。 2. 飲食清淡 高血...
2012-12-04
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2回答
植物神經紊亂自我調節
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1回答
男性更年期綜合征的自我調理方法有哪些？