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肉鬆的營養價值 肉鬆補鐵比瘦肉補鐵好
肉鬆的營養價值 每100克豬肉松含有能量373千卡,蛋白質41.8克,脂肪10.2克,碳水化合物28.6克,葉酸5.3微克,膽固醇70毫克,硫胺素0.09毫克,核黃素0.24毫克,煙酸4.7毫克...
2017-03-05 -
做了這件事後千萬不能吃豬肉
不同手術忌口有異您可看好了1骨科類手術後飲食不能吃高脂肪、辛辣食物,以好消化為宜,應該適當補充粗纖維、鈣質;2消化系統手術後飲食應該避免一些蛋白粗纖維或植物粗纖維的攝入。宜清淡和細膩,這時需要考慮的...
2015-03-09 -
與豬肉相克的八種食物
【導讀】與豬肉相克的八種食物,要做飯的你是不是經常頭疼,要做什麼葷菜?葷菜與素菜要怎麼搭配?有沒有哪些食物是相克的?想想頭就大有木有?一起來看看與豬肉相克的八種食物。 與豬肉相克的八種食物 1...
2016-05-20 -
豬肉蓮藕開胃滋補 揭秘豬肉的菜肴搭配大全
揭秘豬肉的菜肴搭配大全1豬肉+黃瓜,黃瓜性味甘涼具有清熱、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黃瓜燒肉是由黃瓜與滋陰潤燥、補中益氣的豬肉相配而成的,具有清熱解毒、滋陰潤燥的功效。適合於煩熱、陰虛乾咳、體虛...
2015-02-27 -
如何正確清洗豬肉
【導讀】如何正確清洗豬肉,很多人在做肉的時候都是直接放在水龍頭下沖洗一下,然後直接放鍋裡煮,這樣的做法其實是不是健康的,一起來瞭解下如何正確清洗豬肉。 如何正確清洗豬肉 剛屠宰的生肉相對比較乾...
2016-04-20 -
豬肉配芋頭強身又防癌
生活中有很多食物可以搭配,營養豐富,豬肉配芋頭是不錯的食譜,強身能防癌,怎麼這是什麼道理呢?讓我們一起來看看吧: 豬肉味酸,性冷,有解熱毒、補體虛、補腎益氣的功效。現代醫學研究認為,豬肉中含有大...
2016-03-09 -
這些東西不能與豬肉同食
大豆 從現代營養學觀點來看,豆類與豬肉不宜搭配,是因為豆中植酸含量很高,60%――80%的磷是以植酸形式存在的。 它常與蛋白質和礦物質元素形成複合物,而影響二者的可利用性,降低利用效率; 還...
2016-02-14 -
禽流感能吃豬肉嗎
最近幾年,禽流感這種疾病在生活中的影響力是比較大的,主要是因為它是一種傳染性疾病,所以我們建議大家在生活中應該要對於文章介紹的方法有一定的瞭解。禽流感這種疾病對於患者的飲食要求是比較大,它們在生活...
2014-09-02 -
豬肉西葫蘆餡餅的做法
經常在外吃飯,既不健康也不實惠,但又礙於沒時間做飯,這樣一道豬肉西葫蘆餡餅,可以解決這個煩惱。這道菜的做法簡單,既好吃又健康,而且耗時較短,在你排隊等餐的空隙就可立即做好。 1、用溫水頜面,揉成光...
2016-12-08 -
豬肉芹菜餡鍋烙的做法
據可靠消息報導,很多人已經被“懶”癌纏上。所謂“懶”癌,其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症,其中最為明顯的就是胃癌。胃癌的產生,基本上都是吃的原因。如果你經常在家自己做飯吃,根本就不會得胃癌。下面...
2016-10-25 -
鹹蛋瘦肉浸豆苗的做法
當你拖著疲憊的身體回到家,如果有人已經做好了可口的飯菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果沒有,你是不是會自己去做呢?下面,就先讓小編來教您如何做好鹹蛋瘦肉浸豆苗。 1.12豆苗洗淨瀝幹水備用; ...
2016-10-25 -
這7種豬肉吃了等於自殺 看完你還敢吃嗎
豬肉是人們生活當中經常吃的一種肉類,豬肉的營養價值非常豐富,而且豬肉的做法也各式各樣,味道鮮美,所以經常在飯桌上見到。但是大家知道嗎,有些豬肉是不能吃的,有些豬肉吃了等於自殺。這又是怎麼回事呢?那...
2017-03-06 -
哪些食物 不能和豬肉同食
豬肉是人們日常接觸最多的食品之一,因為太常吃,人們還發明了許多新鮮花樣去烹飪這道傳統美食,發明創新固然好,可不懂營養知識亂來則會給健康帶來麻煩…… 大豆 從現代營養學觀點來看,豆類與豬肉不宜搭配,...
2017-03-06 -
使豬肉更嫩的六種方法
【導讀】使豬肉更嫩的六種方法,很多人都很喜歡吃豬肉,而在炒豬肉時又掌握不好技巧,常常豬肉粘鍋或肉不嫩。小編教你使豬肉更嫩的六種方法。 使豬肉更嫩的六種方法 1.澱粉法 將肉片切好後,倒入適量...
2016-03-30 -
黃花菜瘦肉湯可健腦益智做法有哪些
黃花菜瘦肉湯可健腦益智做法有哪些,在生活中一直以來就是深受人們的喜愛和推崇的,而在各式各樣的美味佳餚中,人們在平時如果能夠適當的喝上一些湯粥的話,就能夠有效的對自身的健康 黃花菜瘦肉湯,是一道家常...
2016-03-30 -
讓炒豬肉更好吃的小技巧
【導讀】讓炒豬肉更好吃的小技巧,豬肉是最常見的肉類,雖然我們經常吃,但是你知道怎麼炒豬肉更好吃嗎?除了需要掌握炒豬肉的技巧之外,對於不同部位的豬肉,也要採取不同的做法,那麼接下來就一起來瞭解下讓炒...
2016-03-30 -
小兒過敏性鼻炎吃什麼好 試試蒼耳子煲瘦肉
過敏性鼻炎這種疾病,在兒童當中發病率也是非常高的,打噴嚏、流鼻涕等這些症狀,會影響孩子的呼吸,這種疾病給孩子造成的影響更是嚴重的。那麼,治療小兒過敏性鼻炎的方法有哪些?抗過敏藥物治療小兒過敏性鼻炎小...
2016-01-21 -
助消化的南瓜豬肉餡包子
南瓜一般用來蒸著吃,很少做丸子吃,但小編今天嘗試做道南瓜豬肉餡包子,南瓜的清甜回味的肉香,真是軟糯可口,是一道助消化食譜。 【南瓜豬肉餡包子】 【主料】 南瓜300克、豬肉400克、麵團60...
2015-01-13 -
滋補椰香五指毛桃瘦肉湯
冬季正是滋補季節,需要多喝些煲湯,淡淡的椰香味,加上營養的瘦肉,味道非常清甜美味,喝到嘴裡可口,接下來就跟小編一起來學習它的做法吧。 【椰香五指毛桃瘦肉湯】 【主料】 瘦肉500克、椰子1個...
2015-01-14 -
推薦! 春養肝護髮 首選豬肉湯
春季溫差大,會導致體內肝氣混亂,出現諸如疲累、抵抗力下降,易反復感冒、情緒低落等情形。到底春天吃什麼才能保護身體健康?微微健康網頻道春養肝護髮推薦 桑首豬肉湯,健康度春! 桑寄生為南方地道藥材,因...
2012-09-28