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瑜伽美麗的秘密武器
【導讀】瑜伽美麗的秘密武器,這裡介紹的是瑜伽的6個經典動作,平時在家裡的地板上練一練,可以幫助你消除壓力,保持一顆平靜的心,讓你更加靈活,平衡更好,瑜伽也是保持瘦身的秘密武器。 瑜伽美麗的秘密武...
2016-03-03 -
教你趕走宮寒的祖傳秘笈 99%的人不都不知道
子宮是孕育新生命的“場所”,更是呵護女性身心健康的因素。但是十女九寒,不少女性天生體質偏寒,並且由於後天不良因素的影響,宮寒的症狀極為常見,這嚴重危害女性健康。今天就為大家介紹幾個中醫調理宮寒的方...
2017-02-19 -
飲料瓶底部最致命的秘密
這個問題實際上是提醒大家注意生活習慣,並不是像有些人說的那麼毛骨悚然。 這個問題的核心,實際上是“塑膠回收標誌”的含義,請大家去訪問百度百科查看: 它提醒我們: 1日常飲用可樂、純淨水後的空瓶,不...
2012-09-26 -
關於男人和女人不能說的秘密
男人心裡不能說的秘密 1、男人的內心和女人一樣敏感 在男人粗獷的外表和氣概下,也隱藏著敏感的一面。他們只是不想展示出來而已。有時女人的幾句無心之言,有可能就會傷害到他們。 2、他會把自己和...
2016-03-27 -
如何減肚子上的贅肉 居家4招快速瘦腹減脂
如何減肚子上的贅肉呆在家裡一整天都不出門的美眉們,不能再窩在沙發裡咯,起來做些小運動吧!今天愛美網要教大家幾個簡單的減肥動作,超有效減肚子噢!對於整天都呆在家裡足不出門的宅女們,應該是有時間在家裡做...
2013-12-06 -
30歲以後女性抗衰老五大秘笈
抗衰老是處於30歲的女孩子們最關心的一個問題,因為衰老就會讓女性變得十分的難看,所以有很多的人提出了這樣的疑問,如何抗衰老呢?今天我們的小編就為大家介紹一下三十歲以後女性抗衰老五大秘笈!保持美好心情...
2016-12-20 -
挑選常見水果的秘訣
挑選常見水果的秘訣1蘋果新鮮的蘋果頂部的梗完整,而且梗周圍的蘋果皮沒有斑點,這種蘋果一般採摘不久,最新鮮。2梨挑選梨時,要選擇軟硬適中,果肉堅實又不會太硬的為好,最好不要挑選梨皮皺縮,而且梨皮上有斑...
2016-05-14 -
5個保養秘笈讓你永遠20歲
都說世界上沒有醜女人只有懶女人,好女人絕對得靠養,看看下面這些方法,行動起來吧,讓您永遠20歲。1、必須睡足夠的時間女性的睡眠時間不能過晚,尤其別超過晚上11時,因為從晚上10時到第二天早上5時,是...
2016-11-23 -
氣色不好怎麼辦?4大秘笈讓你容光煥發
女人氣色好很重要,氣色好的女人看起來會更健康年輕,如果氣色不好,看起來就沒精神,而且容易被當成“黃臉婆”,很多女性由於工作繁忙,生活壓 力大,沒有時間做保養,導致氣色不好。提醒女性,要想氣色好,其實...
2016-11-19 -
女人養顏抗衰老10大秘笈
衰老是每個女人必經之路,聽起來有點恐怖,但也是事實。特別是一到了冬季,皮膚一乾燥,臉上的皺紋多了起來。所以,抗衰老勢在必行。很多MM在問女人肌膚抗衰老的秘訣是什麼?清潔清潔要想打贏美白這場仗,洗臉是...
2016-11-14 -
瑜珈減脂C型瘦腹式
【導讀】瑜珈減脂C型瘦腹式,想成為美人兒?不必滿頭大汗,也不需要跳到雙腳痛,瑜伽就能幫助你,一起來看看瑜珈減脂C型瘦腹式。 瑜珈減脂C型瘦腹式 ●C型瘦腹式 *功能:這個動作不但可以檢測肌耐...
2015-09-27 -
春季保養皮膚的秘訣
養生之道網導讀:你知道春季保養皮膚的秘訣有哪些嗎?皮膚黯淡無光,粗燥不細嫩會很顯老,很不好看,誰都想擁有潔白無瑕的好皮膚,接下來養生之道網為你介紹春季保養皮膚的秘訣。 春季保養皮膚的秘訣 1、別忘記...
2016-04-19 -
調節滑鼠手小秘笈 助你調理及預防滑鼠手
滑鼠手的症狀“滑鼠手”通俗而狹義的講就是“腕管綜合症”,是指人體的正中神經、以及進入手部的血管,在腕管處受到壓迫所產生的症狀,主要會導致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。由於鍵盤和滑鼠有一定...
2014-04-09 -
新鮮呼吸法 瘦腹又提臀
動作1 (吸氣) 雙腿伸直, 腳腕保持直角。將腳掌貼在牆壁上亦可。保持姿勢吸氣。 (呼氣) 保持膝蓋伸直的姿勢,用雙手抓住腳尖,呼氣的同時將上體向前伸。 動作2 (吸氣) 張腿坐下,略微伸直腳背。...
2012-09-27 -
電腦族的養目護目秘笈
電腦一族的眼睛放鬆法1快速眨眼深呼吸。吐氣時,快速地睜眼和閉眼,而且慢慢地把氣吐乾淨。2瞅鼻尖深呼吸。吸氣時,將眼睛做鬥雞狀看著自己的鼻尖並同時看到鼻子的兩邊。吐氣時,眼睛放鬆恢復正常,看一遠方的物...
2013-12-18 -
女人的秘密“武器”竟是這東西
這裡介紹的是瑜伽的6個經典動作,平時在家裡的地板上練一練,可以幫助你消除壓力,保持一顆平靜的心,讓你更加靈活,平衡更好,也是保持瘦身的秘密武器。 1、樹姿勢: 雙腳併攏,以山的姿勢開始...
2016-10-26 -
冬天不感冒的秘訣竟如此簡單
青圓椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的維生素C含量是番茄含量的7~15倍,在蔬菜中占首位。 它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增進食欲,幫助消化,防止便秘。因此,青椒成為餐桌...
2016-12-08 -
水果防曬秘笈 減肥美容又防曬
為了不讓皮膚變黑,每天都要塗很多防曬霜,真的太麻煩了。不過,從此刻開始,你不用再鬱悶了,小編馬上要和大家分享的就是水果防曬秘笈啦!只要你願意吃,怎麼吃怎麼白!順便還能幫助你減肥美容,一舉三得!說到吃...
2016-12-05 -
超限效應:揭開逆反心理的秘密
超限效應是指刺激過多、過強或作用時間過久,從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現象。 馬克·吐溫聽牧師演講時,最初感覺牧師講得好,打算捐款;10分鐘後,牧師還沒講完,他不耐煩了,決定只捐些零錢;又過了...
2015-06-15 -
怎樣去除臉上的痘痘 女性祛痘的秘方助你祛痘
痘痘長到臉上是件很頭疼的事情,想要好好去掉臉上的痘痘,就要用好的方法才行。今天小編帶來了祛痘的秘方,大家可以去學學,治療一下自己的痘痘。那麼,現在就由小編來為大家好好介紹一下祛痘的秘方吧。 怎樣去...
2017-02-23