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製作寶寶輔食粥禁忌食材
方法步驟： 01 容易引起寶寶過敏的水果。有些水果例如芒果、鳳梨、柑橘類、有毛的水果（水蜜桃、奇異果）等，這些水果可能會引起寶寶的過敏，建議不要作為輔食粥添加的食物。 02 難於消化和含...
2017-01-23 -
瘦臉瑜伽動作 練瘦臉瑜伽打造精緻小臉
如何瘦臉呢?今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的瘦臉瑜伽動作，大家可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習，經常練習瘦臉瑜伽讓你的臉蛋更加小巧精緻。當然，你也可以跟著我們的瘦臉瑜伽視頻教程進行簡單的練...
2017-02-17 -
如何瘦臉頰 這些都是常見的瘦臉小妙招
很多的女性總是習慣注重減肥瘦身，但卻不注意瘦自己的臉，其實臉型可以決定胖瘦，如果你臉大肉多，你身體再瘦，看著也是一個胖子，那麼如何瘦臉頰?今天為大家介紹一些瘦臉小妙招，分享一些有效的瘦臉方法。 ...
2016-04-25 -
如何瘦臉 這樣做讓你更有效的瘦臉
隨著年齡的不斷增長，如果你臉部堆積的肉肉太多，反而容易使得皮膚更快的鬆馳，直接影響美觀，很多人也會有咬肌大的現象，那麼瘦咬肌的方法有哪些呢?如何瘦臉會更有效呢?今天就分享一些瘦臉方法以及瘦臉食譜...
2016-06-02 -
這個看臉的時代 如何瘦臉最快最有效？
這是一個看臉的時代，不管你信不信，現如今臉型好看，給人的第一印象就是很好，顏值高更容易獲得第一好感，其中，巴掌臉是對臉型小的人的一種讚賞。因此，越來越多人去尋求各種各樣的瘦臉方法。一些快速瘦臉的食物...
2017-02-10 -
胖臉有4大因素 睡前10分鐘輕鬆瘦臉
在這個裹的嚴嚴實實的季節，看不出身材就只能看臉了。臉胖的MM們可就吃虧了，因為臉大胖十斤啊！想知道怎麼快速瘦臉和下巴嗎？下面跟大家分享幾個簡單的拉伸動作可以有效瘦臉，還能順便把雙下巴減掉哦！胖臉的四...
2017-01-11 -
冬季自製健康火鍋兩步走 如何選食材？
冬天，相信大家都會喜歡吃熱氣騰騰的火鍋，可是飯店的火鍋總擔心健康問題，那不如就在家自製吧。如果你還不會製作火鍋，不如就一起往下看看，來手把手的教你怎樣做出美味又營養的火鍋吧。冬季如何自製火鍋第一步—...
2017-02-05 -
經期瘦臉小妙招 快速瘦成小V臉
瘦身不等於瘦臉，就算有人減肥成功，臉還是一樣大，想要瘦臉必須遵循一些健康的規則，保持良好的飲食與作息習慣，多吃瘦臉的食物，除了這些之外不妨來試試以下經期瘦臉的小妙招，讓你的小V臉速現。 瘦臉面...
2016-12-14 -
瘦臉瑜伽 七個步驟助你打造迷人小臉
都說小臉更加上鏡，那麼，如何擁有迷人的小臉呢?今天，我們就和大家跟著瘦臉瑜伽視頻教程來簡單的學習一下如何練習瘦臉瑜伽，通過一段時間的瘦臉瑜伽的練習可以讓我們的臉部肌肉更加緊實有彈性，助你告別大餅臉...
2017-02-17 -
瘦臉瑜伽 學這三招快速擁有迷人小臉
擁有緊致的小臉是很多女性朋友的夢想，如何瘦臉呢?今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的瘦臉瑜伽動作，想要瘦臉的朋友可以跟著瘦臉瑜伽視頻教程來學習，也可以參考相關的瑜伽教學來瞭解下。 下面，我們就和...
2017-02-17 -
瘦臉瑜伽 練習瑜伽幫助你快速瘦臉
擁有小巧的巴掌臉是很多女性朋友的夢想，如何瘦臉呢?今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的瘦臉瑜伽，大家也可以跟著下面的瘦臉瑜伽教學步驟進行練習，當然，跟著瘦臉瑜伽視頻教程進行練習也是很好的選擇。 ...
2017-02-17 -
補腎壯陽的六種食材
方法步驟： 01 山藥 性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。 02 干貝 又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食...
2016-07-22 -
瘦臉小動作 一周練出瓜子臉
這套對付包包臉的獨門手法，一招三式，簡單易學，每晚睡前和起床後操練，不用七天，瓜子臉即現於眼前。 Step：1 改善下巴輪廓 瘦臉 從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位，迴圈做10~2...
2017-02-17 -
瘦臉按摩法
大臉、浮腫臉最有效的剋星就是多做瘦臉按摩，不僅能幫你去除浮腫，還能讓你緊致臉部線條。 按摩的好處多多 它可以調節面部的血液迴圈，活血化淤，消皺去斑。 幫助肌膚排出廢物和二氧化碳，讓肌膚更加緊致有彈性...
2017-02-17 -
吃什麼瘦臉？七種瘦臉食物吃出楊冪般巴掌臉
瘦臉法" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=260 height=373...
2011-11-19 -
讓女性更有型的瘦臉食物
雞肉：去皮的淨雞肉雖然肉粗，但肉質瘦，是十分理想的瘦身、瘦臉食品。 紫菜：紫菜的營養價值豐富，含碘量很高，而且富含膽鹼和鈣、鐵，有效治療水腫，而且還可禦癌。可以多做紫菜湯來喝哦。 菠菜：小...
2011-04-30 -
瘦臉食品香煎菠菜餅
介紹一款瘦臉菜，看到自己的胖臉想瘦下來，但是卻壓抑不了美食，怎麼辦?現在能讓你吃著消除胖臉是不是很期待呢，下面就來告訴你這款菜的做法吧! 瘦臉菜-香煎菠菜餅 材料： 菠菜，肉末，雞蛋、紅椒...
2012-09-27 -
男人瘦臉吃什麼好？推薦5款瘦臉食譜
在如今這個看臉的時代，不僅女人需要瘦臉，男人同樣需要瘦臉。可是問題來了，男人應該如何瘦臉？男人瘦臉吃什麼好？別急，下面就為大家詳細介紹！男人瘦臉的5個方法想要瘦臉的男性朋友可以試試下面這幾個方法：沐...
2017-09-20 -
瘦臉吃什麼 十種瘦臉食物你造嗎
每個女孩都想要自己的臉蛋小一些，這樣看起來才有氣質，精緻美麗。瘦臉的最快方法就是要去除臉部的水腫和多餘脂肪這兩大問題。而在我們日常食用的食品中，有很多的食物都是有著瘦臉功效的，下面介紹十種瘦臉食物給...
2016-07-20 -
秋季養生食譜 瘦臉食譜
今天有佳粉們提問有關瘦臉食譜的問題，那麼在種種瘦臉方法中，飲食瘦臉是最經濟又安全有效的方法。那麼，吃什麼瘦臉呢？小正佳為大家推薦幾款正當時節的秋季款瘦臉食譜，用美味的食物幫你去掉臉上不必要的贅肉，擁...
2016-09-22
