-
啤酒肚怎麼減 男人瘦身減肥5招甩掉啤酒肚
減肥不再全是女性的事情了,不少男性朋友的應酬越來越多了,隨之而來的就是啤酒肚。那麼,男性如何減肥瘦身,甩掉啤酒肚呢?下麵小編為您支招。 1、游泳 夏季天氣炎熱,游泳池都可以看到男人的身影。 通過游...
2016-04-29 -
瘦身減肥方法 秋季養生10大食物瘦身清熱
秋季要開始進補了,多吃一些清熱解毒的食物,對於健康來是非常有必要的。人體在經過夏季的大量汗液排泄之後,津氣受到一定程度的損失,進入秋季後,要通過多食用一些平補食品及時給予補償。例如,鴨肉熟後飲湯食肉...
2016-04-29 -
瘦身減肥方法 腹部減肥最有效快方法
腹部減肥最有效快方法,腹部長肉了怎麼能在最短時間減肥成功。在這個追求骨感美的社會,減肥瘦身是每個MM都在追求的。但是,除了日常的跑步、游泳之外,還有哪些最快的減肥瘦身方法呢?腹部減肥主要是將腹部的贅...
2016-04-29 -
最有效的減肥方法 快速瘦身減肥瑜伽
經常坐著的上班族很容易因為久坐而使得下半身血液迴圈變差,身體僵硬。下面4個白領減肥瑜伽動作,簡單易學,而且非常有效,只要坐在椅子上做這四個減肥瑜伽動作,輕鬆就變瘦。 1、椅上轉身式減肥瑜伽 動作要領...
2016-04-29 -
瘦身減肥方法 氣功招式幫助瘦身
氣功對身心的健康有著非常大的好處,長期的運用氣功來鍛煉身體有著出其不意的效果,不僅能夠強身健體還能延年益壽,如果你還在苦苦尋找減肥的方法,不妨試試太極氣功減肥。這是一種較常用的氣功功法,以太極功法進...
2016-04-29 -
瘦身減肥方法 中草藥減肥茶配方揭秘
最近越來越流行根據自己的身體狀況,找中醫專家對症下藥配置中草藥瘦身茶。中醫依成因、體質等開立減肥處方,分四大類,各有不同的減肥方式。這四大類包括:胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝鬱氣滯型及肝腎陰虛型。 ...
2016-04-29 -
瘦身減肥方法 中藥幫你吸脂去油
中醫中藥減肥已經成為一種流行趨勢,深受廣大肥胖MM的好評,本篇文章小編將會給大家介紹幾種不傷身輕鬆去脂的中醫減肥藥方,中藥吃出苗條身材。 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結果...
2016-04-29 -
瘦身減肥方法 自製三款瘦身湯食譜
在營養師們的眼中,那些標榜著健康的湯未必都是健康的。比較推薦在飯前飯中喝花茶或者粥湯,因為這些湯裡幾乎不含有鈉,也沒有脂肪,對健康是再好不過了。 據研究,飯前喝一碗湯能有效控制食欲,那麼,飯前喝什...
2016-04-30 -
瘦身減肥方法 中藥減肥六大配方
現在日子過得越來越好了,我們吃的也越來越好了,吃多了就會發胖,所以,現在人把減肥這一問題看得很重。現在市面上有很多的減肥方法,但是效果好的副作用太大,所以減肥成了一個很頭疼的問題。那麼,你聽說過中藥...
2016-04-30 -
瘦身減肥方法 高纖維蔬菜瘦身湯的做法
日本廣為流行的熱湯減肥法,主張餐前喝1-2碗熱湯,不饑餓達到瘦身效果。根據日本知名雜誌最近刊發的一篇瘦身研究報告中指出,受試者每餐飯前多喝一碗湯,一年後,只比痛苦節食的人少瘦2kg。由此可見熱湯減肥...
2016-04-30 -
吃5種水果能預防疾病 葡萄能瘦身減肥
吃5種水果能預防疾病:葡萄能瘦身減肥。每種水果都有其獨特的功效和作用,我們也知道吃水果的好處有很多。今天就給大家介紹5種吃了可以預防疾病的水果。下面就一起來看看吧! 1、蘋果有益於大腦 研究發現:...
2016-04-30 -
瘦身減肥方法 DIY女性瘦身養生茶
薏仁是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。杏仁,排毒驅寒的美容佳品,也是“白雪公主”吳佩慈小姐保持瘦身的獨門秘笈。 主料:薏仁200克、杏...
2016-04-30 -
瘦身減肥吃什麼好 瘦身減肥必吃食物前10名
想瘦身減肥,又懶得運動,那就試試減肥食物吧!減肥食物那麼多,哪一種減肥效果最好呢?下面是整理出來的減肥效果最好的10種食物,快選擇自己喜歡的食用吧! TOP 1:蘋果 蘋果含鉀,可排出體內多餘水分和...
2016-04-30 -
瘦身減肥方法 豬血豆腐消脂湯
小編給大家介紹兩種絕佳的減肥食品:豬血和凍豆腐!很平常吧,但你知道它能幫助你瘦身嗎? 做法: 1、豬血切塊焯水,鍋裡放清水、薑片煮開。 2、放入豬血及凍豆腐塊煮熟,最後放入生菜和蔥花燒滾即可。 營...
2016-04-30 -
瘦身減肥方法 瘦身綠茶的減肥秘決
綠茶是我們常喝的,人們都認為喝綠茶可以起到減肥的作用。但是你知道怎麼喝綠茶瘦身茶嗎?它的減肥秘訣,你瞭解嗎?趕快一起來看看綠茶瘦身的秘訣吧。 客家擂茶 瘦身茶方:綠茶粉、薏苡各適量。 用法:將綠茶粉...
2016-04-30 -
瘦身減肥 咖啡加水果神奇瘦身法
咖啡可以減肥,你聽說過嗎?咖啡加上水果一同作用,減肥有奇效,想不瘦都難哦!一起來看看吧! 品茗瘦身法 咖啡中的咖啡因,具有促進脂肪分解的作用,將脂肪釋放在血液中,所以喝咖啡也可以減肥。一般來說,1天...
2016-04-30 -
瘦身減肥方法 蝦米冬瓜海帶湯美白瘦身
蝦米冬瓜海帶湯,以利水輕身的冬瓜為主料,配以蝦米和海帶,有清熱降火、去除體內油脂、調理腸胃,排毒養顏、輕身增智之功效。蝦米和冬瓜一起烹煮,蝦米為冬瓜增添鮮美,而冬瓜又讓蝦米有清淡爽口。此湯營養豐富、...
2016-04-30 -
瘦身減肥方法 清胃瘦身蔬菜湯
小編給大家介紹一款清胃瘦身的蔬菜湯。蔬菜中有許多維生素、礦物質微量元素以及相關的植物化學物質、酶等都是有效抗氧化劑,所以蔬菜不僅是低糖、低鹽、低脂的健康食物,同時還能有效的減輕環境污染對人體的損害,...
2016-04-30 -
瘦身減肥方法 綠茶減肥瘦身茶
綠茶能收斂肌膚、抗輻射茶葉中含有茶多酚,有抗氧化作用,可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射,尤其適合長期用電腦的女性,可抑制皮膚色素沉著,減少過敏反應的發生。此外,茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚乾燥,對於患濕...
2016-04-30 -
瘦身減肥方法 上班族薑汁紅茶瘦身效果最好
工作繁忙的上班族,沒時間做減肥餐,在這裡推薦你一種飲品,只要記住飲用時間,就能慢慢讓身體輕盈。 薑汁紅茶餐後飲 原理:感冒時喝熱姜湯,能促進血液迴圈,進而排汗。紅茶也有相同效果,每天喝,就能夠加快新...
2016-04-30
-
3回答
胖子如何減肥快啊,吃束姿瘦身果怎麼樣啊?
-
2回答
您好!我想減肥,朋友推薦束姿瘦身果,請問束姿瘦身果真的能減肥嗎?
-
1回答
吸脂減肥瘦身手術
-
1回答
如何健身減肥
-
1回答
如何健身減肥最有效
-
1回答
有什麼減肥藥或減肥茶可以快速瘦身