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冬泳者必知:肌體對水溫的變化規律與對策
愛好游泳的朋友可能是游泳不分季節,即使是寒風凜冽的冬季,照泳不誤,那麼冬泳者在低溫水中游泳時,體溫調節機能會發生一系列的變化,冬泳者必須對此有所瞭解。這種變化可分為5個時期。 1、平滑降溫期...
2017-02-23 -
有氧運動的運動規律
每一種運動都有它自身的規律,只要我們能找到它的規律,那麼,健身運動就會事半功倍,下面就一起來看看有氧運動的一些規律吧。 運動前預熱 每次運動前需要有個熱身過程即準備活動,活動關節韌帶,抻拉...
2017-02-23 -
如何訓練孩子智力發展? 哪些因素影響孩子智力發展
哪些因素影響孩子智力發展?1發展感知覺能力兒童的感覺和知覺是認識世界的基礎。兒童感知覺能力的發展對於他們認識世界,掌握知識,從事各種活動都具有重要的意義。第一,要結合嬰幼兒的生活實際,在安全的條件下...
2015-04-14 -
肩周炎的發展時期
肩周炎的主要症狀為肩關節疼痛、肌肉無力、活動障礙。按肩周炎的發生與發展大致可分為3期,即急性期、慢性期、恢復期。 ①急性期:這是肩周炎的早期。肩部自發性疼痛,其疼痛常為持續性,表現不一。有的急性發...
2017-02-23 -
有機認證對有機農業發展發揮的功效
有機認證對有機農業發展發揮的功效 有機農業禁止使用人工合成DE化肥、農藥和調節劑等,成功地解決了工業化農業產生DE生態環境惡化、食品品質下降、農業投入產出效益下降等問題。有機認證制度對於有機產品D...
2012-09-26 -
太極拳資料 太極拳“四兩撥千斤”發力規律
太極拳的本質是武術,但是太極拳與其他武術不同,不僅有實戰功能,還有養生功能。學習太極拳的人都知道“四兩撥千斤”的說法,我們今天要學習的是太極拳的特點之發力,下面隨著太極拳資料學習一下吧! 太極...
2016-03-28 -
陳式太極拳視頻 太極拳的運動規律有哪些
陳式太極拳開闢了中華武術的新道路,太極拳的特點是纏絲,纏絲勁的特點是粘連相隨,在太極推手中有廣泛運用,我們今天要學習的是陳式太極拳的運動規律,下面隨著陳式太極拳視頻練習一下吧! 陳式太極拳的運動...
2017-02-26 -
血糖波動規律
一、血糖波動規律二、血糖波動的影響因素三、血糖波動的危害四、如何避免血糖的波動血糖波動規律1、血糖水準是受到飲食、運動等各種因素影響的,所以一天之中是在不停變化的。但是人體的調控系統使血糖維持相對穩...
2016-09-29 -
光照胎教如何做,訓練寶寶規律作息
光照胎教是一種新的胎教方式,現在已經有很多人在用,也有很多人不知道如何操作,光照胎教有什麼作用,其實,光照胎教也只是胎教的一種方法而已,所以大家要正確的看待光照胎教,瞭解關於它的常識,以便正確的進...
2013-12-16 -
斑禿的脫髮規律
斑禿發病規律 一般突然發作,自己不容易察覺,多半是由理髮師先發現的,斑禿患者年齡2-3歲至70多歲都有,小孩脫髮一般是受了驚嚇,大人一般是腎虧或者精神受了大擊。 斑禿發作時間 一般在過年前後容易發作...
2017-02-27 -
轉折期是心理發展必經階段
深入分析,我們能理解嘗試獨立的孩子,那些難以運用語言表達出的失落和不安。孩子在日益增多的行為規範和自然法則的約束下,在敗多勝少、四面楚歌的探險歷練中,逐漸發現自己不再是世界的中心,並且時時被失望、害...
2015-04-28 -
月經不規律會導致貧血
正常人的月經是每個月必來,但是有的時候卻常常沒來,或者晚來,這些統稱為月經不規律。專家指出月經不調不規律易導致女性貧血。 由於內分泌失調和生活方式等問題,女性月經不規律的原因有很多:神經內分泌功...
2017-02-27 -
睡眠規律可預防乳腺增生 身心同調節減少乳腺增生
乳腺增生是困擾女性健康的常見疾病,約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生,很多患者對於對乳腺增生的病因,大家得正確的把握,只有把握了乳腺增生的病因,才能夠幫助大家得出準確的確診和積極的治療。...
2016-01-25 -
吃太飽增加患癌幾率 健康飲食規律有哪些
對於上班族來說,一日三餐中唯一可以安心好好吃的大概就只有午飯了,所以在對待飲食的量上,往往持有的是“吃要吃飽”的態度。 吃太飽是很多人都會犯的錯,尤其是白領們,吃太飽會對健康造成不小的威脅。...
2015-11-24 -
睡眠不規律或不足增加糖尿病的風險
科學轉譯醫學期刊報導,根據哈佛醫學院波士頓女子醫院的研究表明,睡眠不規律或睡眠不足的人更容易患上新陳代謝綜合症和糖尿病。 奧弗博士和他的團隊,用了29天檢測健康志願者。志願者都被強制減少睡眠,改...
2012-05-03 -
三級預防延緩糖尿病併發症的發生發展
糖尿病三級預防是針對明確診斷糖尿病的患者的預防,主要目的是預防或延緩糖尿病慢性併發症的發生發展,減少糖尿病患者因併發症的致殘率和病死率。對糖尿病慢性併發症加強監測,做到早期發現、早期診斷和早期治療...
2012-12-12 -
糖尿病患者應規律生活勿睡懶覺
許多中年糖尿病患者由於正處於事業的高峰期,為了工作起早貪黑,生活沒有規律,有時不得不犧牲寶貴的睡眠時間加班。等到了可以休息的日子,大部分患者會選擇睡個懶覺,有些人可以睡到中午,甚至下午才起床。生活...
2012-11-14 -
月經不規律怎麼計算排卵期?
現在很多女性備孕會根據排卵期計算同房時間,增加成功受孕的機會。對月經正常的女性而言,可以根據自己上次的月經時間推算這次的排卵期,一般排卵時間是在下次月經前14天。那麼什麼是排卵期? 什麼是排卵期?...
2016-10-25 -
脈學現代發展的展望
現在越來越多的看病選擇中醫了,因為大家覺得中醫安全一些,而且對身體沒有什麼副作用。脈診是中醫診斷中的一種,而且是每個中醫都會用到的方法。但是對於脈診在中醫現代化中的位置以及脈學發展對辨證的影響你...
2016-04-07 -
膏肓穴運行規律
這個膏肓穴的運行規律相對而言是比較簡單的。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個穴位的其他相關知識。趕緊跟著小編一起來看看這個穴位的取穴方法和解剖吧!要仔細閱讀哦! 〖運行規律〗 熱氣循膀...
2016-02-03