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辛辣食物的功效與作用 吃辣的好處
辛辣的食物有很多種，冬天的時候吃點辛辣食物渾身都在冒火，那感覺害死很好的的，因為辛辣食物可以幫助我們促進血液迴圈，好處很多的哦。下面就跟小編一起來瞭解一下辛辣食物的功效與作用有哪些吧! 胡椒 性...
2017-01-22 -
養生常識：具有排毒功效的食物
導讀：你知道嗎，我們常吃的穀物除了能幫助我們補充很多粗纖維，其實有的時候還是我們身體內很好的排毒劑呢，對於我們來說有的時候我們吃點穀物是有助於我們身體排毒的，那麼生活中常見的能幫助我們身體排毒的食...
2017-02-19 -
鴨肉的功效 鴨肉不能與這些食物同食
鴨是一種非常常見的家禽，相信大多數的人都有吃過鴨肉。那大家可否知道鴨肉有什麼功效呢?鴨肉不能與什麼同食呢?今天小編就來為大家一一介紹一下，同時還會告訴大家鴨肉的做法大全。感興趣的朋友就來看一下吧。 ...
2015-11-24 -
這些難吃的食物竟有如此的功效！
入口“難吃”卻很養人的幾種食物1澀味食物未熟的柿子、紫色的葡萄皮，這些都是澀味很重的食物。它們的澀味是食物中的單寧、植酸和草酸帶來的。這些物質都是強力的抗氧化物質，對預防糖尿病和高血脂有益。不僅如此...
2014-12-19 -
9種食物有降脂清腸功效
如今人們的膳食中“三高現象”不少，這很不利於降低血脂、保護心血管。營養專家認為人們應該經常吃些素食刮刮“油水”.以下9種食物有降脂清腸功效。 1、燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有...
2016-11-24 -
給食物加入一物竟有了治病保健功效！
醋是人們常用的調味品，也是一種保健食品，其藥用價值非常高。研究發現，醋浸泡的食物有防治疾病的作用，特別是對高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、乾咳及延緩衰老有特殊作用。 俗話說，開門七...
2017-01-11 -
兒童常吃發酵食品好處多多
發酵後的饅頭、麵包就比大餅、麵條等沒有發酵的食物營養更豐富，原因就在於所使用的酵母。實驗證明，酵母不僅改變了麵團結構，還讓它們變得更鬆軟好吃，這也大大增加了饅頭、麵包的營養價值。因此，常吃發酵食...
2011-04-21 -
發酵食品可防腫瘤嗎
發酵食品是指人們利用有益微生物加工製造的一類食品，具有獨特的風味，如優酪乳、乾酪、酒釀、泡菜、醬油、食醋、豆豉、黃酒、啤酒、葡萄酒等。植物細胞有細胞壁，細胞內的一些成分人體往往難以消化利用，但發...
2012-12-29 -
兒童常吃發酵食品好處多
發酵後的饅頭、麵包就比大餅、麵條等沒有發酵的食物營養更豐富，原因就在於所使用的酵母。實驗證明，酵母不僅改變了麵團結構，還讓它們變得更鬆軟好吃，這也大大增加了饅頭、麵包的營養價值。因此，常吃發酵食品有...
2009-04-01 -
3種發酵食品好處多 痛風患者不宜吃發酵食品
發酵食品的好處有哪些呢？在我們的日常生活中有很多發酵食品，這些食物都有具有哪些作用呢？同時，小編要提醒大家，痛風患者是不宜吃發酵食品的哦。下面就來一起具體瞭解瞭解吧。3種發酵食品的好處穀物發酵製品。...
2015-02-11 -
孕婦吃什麼好 這6種食物功能強大
孕婦吃什麼好 預防晨吐的食物：檸檬和土豆 現代營養學研究認為，土豆和檸檬含有多種維生素，口味上適合孕婦，而且有和胃、溫中的效果，對於減少孕期嘔吐有很好的作用。 保胎效果好的蔬菜：菠菜 ...
2016-09-12 -
老人多食發酵食品好處多多
>>>推薦：給老年人選貼心房的小妙招 發酵時微生物分泌的酶能裂解細胞壁，提高營養素的利用程度。肉和奶等動物性食品，在發酵過程中可將原有的蛋白質進行分解，易於消化吸收。微生物還能合成一些B族維生...
2010-02-03 -
老人常吃發酵食品有哪些好處
發酵食品是利用有益微生物加工製造的一類食品，通過發酵使食品中原有的營養成分發生改變並產生獨特的風味，它的魅力在於其有與藥品媲美的奇特功效，每天攝取一種發酵食品，可以維持健康、促進長壽。 人到了...
2012-12-17 -
老年人要多吃哪些發酵食品
人到了老年期，就想著怎麼健康長壽，最近幾年，日本的科研人員經對發酵食品的長期研究及實驗得知，它的真正魅力在於其有與藥品媲美的奇特功效。故日本的保健醫師們建議：現代人應該提醒自己每天攝取一種發酵食...
2012-12-19 -
老人健康長壽要多吃發酵食品
人到了老年期，就想著怎麼健康長壽，最近幾年，科研人員經對發酵食品的長期研究及實驗得知，它的真正魅力在於其有與藥品媲美的奇特功效。故日本的保健醫師們建議：現代人應該提醒自己每天攝取一種發酵食品，這...
2013-02-22 -
老人長壽多吃發酵食品
長壽健康是中老年人開始關注的話題，在長壽的國家中，日本應該算是最有發言權的，他們的科研人員對各類人們日常使用的食品都做了詳細的研究，發現發酵食品具有與藥品相媲美的功效。故日本的保健醫師們建議：現代...
2013-07-02 -
多吃發酵食品健康又長壽
健康長壽的秘訣似乎誰都想知道，但是真的有嗎？還是只是人們一種期盼？日本科研人員經過多年的潛心研究發現，其實老人如果在日常飲食上多食用發酵食品勝吃保健品，不止老人，年輕朋友也可以每天攝取一種發酵食品...
2013-09-09 -
多吃發酵食品 可抗衰老
日本是個長壽國家，這已經被世界各國都認可了，他們國家的老人是怎麼保健的呢？後來發現也許是和他們長期使用發酵食品有關，經過研究，證實發酵食物有與藥物相媲美的功效，醫生建議，現代人應該每天都攝取一...
2013-04-02 -
老人吃發酵食品有什麼好處
年近八旬的張奶奶，腿腳雖然還靈便，腸胃功能卻不大好。這幾年，她迷上了喝優酪乳;喝粥時還會配上一些腐乳。“這樣吃飯更香，並且頑固的便秘也消失了。”她說。 像張奶奶這樣的老人還有很多。而他們所常吃的像...
2013-08-02 -
這物功效不弱於人參 補氣養血讓你更健康
渴望著身體健康，你會想著吃補品，價格不菲的人參，你甚是喜歡。家中經濟允許，可以買點吃，畢竟人參太昂貴。而對於普通家庭，最好不要吃，一來價位，可能承擔不起;二來品質，出現假貨，可能誤食更傷身。如何...
2017-10-09
