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白天睡眠長短影響壽命，長壽多吃七種食物！
每個人都想長壽不想早死，但是很多人正在走向死亡。最近研究證明，白天睡覺的時間越長，那麼死亡的風險就越高。這是為什麼呢？長壽吃什麼食物好呢？我們一起去瞭解一下吧。 午睡是很多上班族休息的習慣，不...
2016-07-12 -
寶寶磨牙或是白天太心奮 家長要知道怎麼做
磨牙其實是一種很不好的習慣，有的寶寶在睡覺的時候會有磨牙的現象，而家長在平時發現寶寶睡覺時有磨牙的症狀出現，也應該對其出現磨牙的原因進行仔細查找，以便儘快的消除此種現象，那麼，寶寶睡覺磨牙是怎麼回事...
2015-12-30 -
做夢能調節白天產生的心理壓力
白天我們經歷很多事情，我們的大腦要時時地記錄，時時地監控，時時地記錄你周圍所發生的一切。不管你有意識的，還是無意識的，特別是視覺信息量很大，只要你眼睛一掃，所有的刺激都會跑到你大腦裡面去。所以在晚上...
2013-04-10 -
補腎固脬止小兒白天尿頻
六味地黃丸出於宋代名醫錢乙的《小兒藥證直訣》，由熟地黃、山萸肉、澤瀉、白茯苓、牡丹皮、幹山藥組成。該方具有滋補腎陰之功，主治腎陰不足引起的腰膝酸軟，頭暈目眩，耳鳴耳聾，盜汗遺精，消渴骨蒸等症。白天尿...
2017-03-10 -
為啥我白天頭暈睡不好還健忘
健忘症的四種療法 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 白領患健忘症主要表現為大白天容...
2011-06-10 -
十種食物 讓你白天哈欠連連
現在正值春天，整是“春困”大殺四方的時候，所以很多人在白天感到犯困時會以為是春困在作祟，其實也有很可能是由於你晚上沒睡好。本來白天就難以抵擋春困的魔力，如果晚上再睡不好，那肯定會嚴重影響到對自己的...
2013-03-29 -
白天不動晚上不睡 最傷身體
白天人類通過勞動，使身體得到鍛煉，增強體能，並會使人體產生疲勞的感覺，為進入夜晚的睡眠提供條件。 白天自然界的陽氣是向上向外的，人體的陽氣也是向上向外的，白天睡覺人體必須克服自然界和人體陽氣向上向外...
2017-03-11 -
白天不咳嗽晚上咳嗽
白天不咳嗽晚上咳嗽呢主要是一種肺寒的現象非常的主要是阿主要是生活中的一種常見的病症，同時在患者的肢體寒冷同事那會發熱程度的咳嗽以及一些面目哮喘以及面色蒼白的現象，所以在日常生活中的一下的咳嗽的原因...
2014-06-06 -
老人白天打瞌睡中風幾率高4倍
據美國“網路醫學博士”報導，科學家發現，白天經常打瞌睡的老年人，患中風的危險比正常人高出4倍；此外，白天作息無規律、經常打瞌睡的老年人更易患心臟病以及其他心血管疾病。 美國哥倫比亞大學的研究人...
2010-07-13 -
白天一事幹太多晚上定會失眠
在人的一生中，睡覺時間占去了三分之一，但是卻有很大一部分人並不能得到有效的睡眠。研究人員表示，一個成人需要的正常睡眠時間是7-8小時，而且要保證高品質。如果睡眠品質不好或時間過短，大腦的疲勞就難以...
2016-05-11 -
白天睡覺好不好呢
人體如果能保持正常的生活習慣，那麼對於身體來說是一件非常好的事情。如果不能保持比較好的生活習慣，那麼身體就很有可能會出現一些比較嚴重的身體疾病症狀。所以在平常的時候一定要養成好的生活習慣才行，該睡...
2015-12-04 -
白天犯困警惕糖尿病 六招預防
很多人都知道不良的生活習慣是很容易引發一些疾病的，這很多人也都害怕患上糖尿病這種很難治療的疾病，也都患上會給患者的身心帶來極大的傷害，俗話說春困秋乏夏打盹，如果白天也是如此，也許就是糖尿病導致的...
2016-05-12 -
白天經常犯困是怎麼回事
腎虛yle="text-indent:2em;"> 如果一個人白天經常犯困乏力，那麼很有可能是患有了某些疾病，最好是到醫院做一下檢查。一般來說，如果貧血，或者是患有白血病，那麼白天的時候就會犯困乏力...
2015-11-29 -
新生兒白天不睡覺
對於新生嬰兒來說，睡覺是非常重要的，正常的話寶寶除了在餵奶和換尿布的時間，其他的時候基本上都是在睡覺，新生兒寶寶足夠的睡覺是保證他們身體成長的重要因素。不過有很多寶媽卻發現，自己家還沒有出滿月的寶...
2014-06-05 -
白天總是犯困怎麼辦
一個人如果白天總是感覺犯困，那麼應當積極找出原因，比如有可能是睡眠不足導致白天犯困，還有可能是天氣太過悶熱而犯困，或者是因為沒有吃飽感覺到饑餓而犯困。經常犯困的人還有可能是精神太過緊張，或者是患有...
2015-11-29 -
白天睡覺有什麼壞處
本來白天是工作，晚上是睡覺，但如果顛倒過來，會導致人的生物鐘紊亂，並且對身體的危害很大，還有可能引起很多疾病，可導致自己的辦事效率低下。應該注意，晚上熬夜白天睡覺是一種壞習慣。晚上熬夜白天睡覺的朋...
2015-11-29 -
女人到晚上這部位竟會比白天大
女人到晚上這部位竟會比白天大有天小編在網上看到一個問題，說是下午買鞋好還是早上買鞋好?當時看到這個提問覺得很納悶，買鞋還要挑時間?後來發現，其實那個網友提的問題挺有道理的，一天之中腳的確會有大小的變...
2017-03-13 -
越愛在白天幹這事記憶力越好
洗碗的時候發現自己又在做白日夢了?新的研究表明，如果你經常做白日夢，那麼你的工作記憶力可能會很好。 走神實際上會鍛煉你的工作記憶力。工作記憶是大腦的工作空間， 能讓大腦同時在多種想法間跳躍。人...
2016-04-20 -
喝檸檬水有什麼禁忌 白天最好不要喝檸檬水
檸檬水是很多人喜愛和的飲料，檸檬水味道酸甜，營養豐富，是很多女性的最愛，但是很多人不知道檸檬水怎麼喝，也不知道什麼時候喝最好，下面小編就為大家介紹一下檸檬水應該怎麼喝。 檸檬水什麼時候喝好 ...
2015-08-21 -
新生兒白天不睡覺 寶寶白天不睡覺的原因
寶寶是可愛的，對於新生兒來說，他們如果不睡覺的話，就會影響到他們的發育，那麼大家知道新生兒白天不睡覺是怎麼回事嗎，新生兒白天一直睡又是怎麼了，下面就讓我們一起來瞭解一下新生兒白天不睡覺的原因。 ...
2015-11-30
