-
羅漢果的食療方
一、治咳嗽 原料：羅漢果一個，梨一隻 做法：將準備好的羅漢果捏碎後取一半即，最好是連殼帶肉，因為其中最主要的營養就是在外殼上。然後將羅漢果放入小鍋子中，加水250ml，等到煮沸後轉小火，大約燉10...
2017-02-18 -
堅果的食療養生功效、飲食禁忌
各種類型堅果 堅果是人們休閒娛樂的好選擇，堅果的種類有很多比如：栗子、瓜子、杏仁、核桃等等，不同的堅果都具有較高的營養價值，而且也具有神奇的養生功效。 堅果常見食療養生功效： 栗子"腎...
2016-05-01 -
美容養顏促消化 12種水果的食療妙用
人們總認為養生就一定要靠藥材補品來實現，卻忽略了我們身邊最簡單、最方便的養生食材。 火龍果 1、排毒解毒、保護胃壁 2、抗衰老、預防腦細胞變性，抑制癡呆症發生; 3、美白皮膚、養顏; 4、減肥、降...
2012-09-28 -
淺談堅果的食療功效與作用
很多人都不瞭解松子的功效與作用，松子是眾多堅果中的一種，它不但延承了堅果所有的好處，同時還有屬於自己的功效與作用。相信很多人都愛吃松子，但對松子的功效與作用，你又瞭解多少呢?下面就和微微健康網小編...
2012-09-28 -
白果燉雞的做法 白果的食用方法
白果怎樣吃 白果的吃法 白果的食用方法 白果燉雞的做法 白果的吃法和食用方法：白果怎樣吃呢?白果的吃法很多，比如白果燉雞的做法就特別常見，還可以製作成白果桂花羹和白果粥、白果湯，或者用白果燒牛肉，...
2017-03-05 -
吃無花果的好處 無花果的食療作用
無花果可食率高，鮮果可食用部分達97%，乾果和蜜餞類達100%，且含酸量低，無硬大的種子，因此尤適老人和兒童食用。 無花果含有豐富的氨基酸，鮮果為1.0%，乾果5.3%;目前已經發現18種。不僅因...
2017-03-05 -
冬季常見堅果的食療養生功效
堅果是大家平時比較常見的食物，那麼吃堅果 栗子“腎之果” 素有“乾果之王”的美譽，在國外它還被稱為“人參果”.祖國醫學認為，栗子味甘性溫，無毒，有“益氣補脾、厚腸胃、補腎強筋，活血止血”的作用...
2015-12-18 -
夏季吃無花果的食療功效
無花果在夏季成熟，夏季是吃無花果的最好季節，無花果含有豐富的微量元素和多種維生素，夏天吃無花果有很好的食療功效。 中醫認為，無花果性平，味甘；入肺、脾、大腸經。具有健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的...
2015-07-13 -
火龍果的食療作用
【導讀】火龍果的食療作用，火龍果是仙人掌科植物，原產地在中美洲，它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“醫藥”為一體，稱之為無價之寶。在拉丁美洲傳統的祭典上，火龍果是必備的一種“神聖之果”那...
2015-03-23 -
各類水果的食療作用 杏子生津止咳潤肺定喘
水果一般都具有生津功效，而又各具食療作用—— 杏子生津止咳、潤肺定喘、潤腸通便;杏仁偏苦，苦杏仁潤腸通便的作用更明顯; 李子生津清熱、對陰虛有痰熱的病人效果較好，同時利尿，腹水病人吃李子可輔助排水...
2017-03-09 -
白果的食用方法及禁忌
白果的食用方法： 1、經常食用白果，可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液迴圈，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特製佳餚。種仁中的黃酮甙、苦內脂對腦血...
2017-03-10 -
祛除口臭比較有效果的食療偏方
口臭是我們的生活中比較令人尷尬的口腔疾病。一旦患上口臭不僅自身比較難受，同時對於我們的生活和工作也有很大的影響。但是我們口臭的原因不盡相同，那麼我們有沒有什麼比較好的方法來治療口臭呢？下面小編...
2014-08-04 -
芒果的食療作用 1個芒果解決5大健康問題
芒果受到不少人的青睞，適量的芒果有著較多的食療作用，但其食用禁忌也是需要引起我們的注意的。1個芒果解決5大健康問題有助預防癌症。由於天然抗氧化物和維生素含量高，芒果可以降低人們患癌症的風險。研究表明...
2014-09-05 -
奇異果的食療功效有哪些
奇異果是很多人的最愛，吃奇異果對身體有很多好處，那麼吃奇異果都有哪些好處呢?下面一起瞭解一下吧。 奇異果外皮除含有豐富果膠，可降低血中膽固醇，更包含奇異果中百分之八十的營養，因此食用其外皮...
2013-09-06 -
對肺氣腫有較好效果的食療方法
慢性阻塞性肺氣腫是比較嚴重的一種肺氣腫，特別是老年，發病比較多，很多患者都在諮詢這種肺氣腫的治療方法，特別是中醫治療比較受青睞。治療方法有哪些?是不是也有好的飲食治療方法呢? [方一] 黨參10克...
2016-03-11 -
常見水果的食療秘密
改善肌肉拉傷—鳳梨 肌肉拉傷後，組織發炎、血液迴圈不暢，受傷部位紅腫熱痛。鳳梨所含的鳳梨蛋白酶成分具有消炎作用，可促進組織修復，還能加快新陳代謝、改善血液迴圈、快速消腫，是此時身體最需要的水果...
2011-06-27 -
常見堅果的食療禁忌
栗子 栗子對輔助治療腎虛有益，故又稱“腎之果”。 作用與禁忌：栗子富含柔軟的膳食纖維，糖尿病患者也可適量品嘗。但栗子生吃難消化，熟食又易滯氣，所以，一次不宜多食。最好在兩餐之間把栗子當成零食，...
2013-02-27 -
無花果的食療做法
治疾選藥，那是以前，現今有好多人愛上了食療，天然，對胃也好，而且水果食療最被寵，果香四溢，拿無花果為例，說說無花果的食療做法。學學看吧! (1)蜜果豬蹄湯 無花果60~120克，豬蹄500...
2013-06-04 -
水果的食療妙用 滋補養顏促消化
最貴的養生食材不一定是最好的，便宜的養生食物身邊竟是。我們又何必浪費金錢，浪費資源呢。來看看身邊的養生美食吧。 火龍果 1、排毒解毒、保護胃壁 2、抗衰老、預防腦細胞變性，抑制癡呆症發生...
2013-07-07 -
白果的食用方法 去皮去胚忌生吃
現在大家的生活水準提高了，工作壓力也大了，很多人都忙來在外就餐不注意營養。白果的營養很高，但它是有小毒的，怎麼吃白果才安全呢？下面就跟著小編一起來瞭解一下吧。 怎麼安全吃白果 白果的果仁含有銀杏酸和...
2016-05-01
