-
食療養生圓白菜七大好處
胡蘿蔔 target='_blank' href='/yssc/yuanbaicai/'>圓白菜除了營養豐富、味道鮮美外,還有很好的食療保健作用。圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個方面: ...
2016-06-12 -
食療養生 圓白菜七大好處
胡蘿蔔trong>“食療養生”圓白菜 圓白菜除了營養豐富、味道鮮美外,還有很好的食療保健作用。圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個方面: 富含豐富維生素 圓白菜中含有豐富的維生素C、...
2016-06-13 -
白菜最養生吃法有哪些
白菜是我們最常見的,很多人覺得大白菜沒啥營養,不喜歡吃,其實不然,大白菜是我們最常見到的既便宜又健康的蔬菜,雖然大白菜價格便宜,但是白菜的營養價值卻是極高的,它是最養生的蔬菜之一,養生保健,治病有...
2017-03-14 -
秋季養生靚湯 白菜仔滾狗肚魚
材料:白菜仔500克、狗肚魚500克、生薑5片。 烹製:白菜仔摘洗淨,狗肚魚洗淨,晾乾水,用鮮魚露2湯匙拌醃片刻。在鑊中加清水1250毫升和姜,武火滾沸後,下白菜仔,片刻即下狗肚魚,至剛熟下...
2011-09-22 -
潤肺止咳調腸胃,白菜的7個養生偏方!
白菜是日常常見的蔬菜,但是它具有很多保健功效,比如可以潤肺止咳,調養腸胃,解毒消腫等。下面小編介紹白菜的7個保健偏方,製作簡單,功效還不錯哦! 1.白菜250克,薏苡仁30克,煮熟後吃菜(...
2015-12-31 -
秋季養生食譜:草菇白菜奶湯
草菇的維生素C含量高,能促進人體新陳代謝,提高機體免疫力,增強抗病能力。大白菜具有較高的營養價值,含有豐富的多種維生素和礦物質,特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。這道草菇白菜奶湯口味清淡...
2011-09-30 -
大白菜最養生的做法
1、涼拌白菜心 備料:白菜心、大蔥、蝦皮、精鹽、食醋、味精。 製作:選結實的大白菜心,細細的切成絲;大蔥蔥白順切成細絲。上料加蝦皮、精鹽、食醋、味精、香油混合,拌勻即可。 功效:開胃消食,有...
2012-12-23 -
拌白菜防感冒,白菜的四大養生吃法!
眾所周知,“白菜價”是說明它價格便宜,但它的營養功效是相當大的。白菜富含豐富的維生素等,具有益胃生津、清熱除煩等功效,對人體健康非常有益。那麼,到底如何吃白菜呢?今天小編為你詳細介紹白菜的4種最養...
2015-12-01 -
韭菜養陽蜂蜜滋補 春天養生多吃8種食物
春天是萬物復蘇的季節,也是冷暖不定的季節,養生可從飲食方面開始。專家認為,春季飲食要營養均衡,要注重養陽、養肝,要多食甜,少食酸。那麼,有哪些食物是適合春天養生食用的呢?1、菠菜春天的菠菜最好吃,又...
2017-02-20 -
便秘養生食譜之果醬辣白菜
便秘是常見的一個症狀,便秘主要指的是大便不通暢,幾天一次或者是很長時間才一次,比較無規律。而引起便秘的原因也是非常多,對於長時間,比較嚴重的便秘患者來說,應該要及時到醫院就診,查找便秘的原因。...
2014-01-08 -
春季養生竅門:七種菜養肝護陽
陽指人體陽氣,泛指人體的功能。春季氣溫逐漸上升,人的陽氣慢慢上揚,所以要吃一些溫補人體陽氣的食物,充實人體陽氣,增強人體抵抗力。下面小編給大家介紹養肝護陽的幾種食物。 1、韭菜 韭菜一年四季...
2014-03-22 -
女性春季養生小竅門 七種菜養肝護陽
很多女性在春季容易情緒不好,心情低落,這是肝功能失調的原因。中醫認為春與肝相應,所以,春天養生先養肝。陽指人體陽氣,泛指人體的功能。春季氣溫逐漸上升,人的陽氣慢慢上揚,所以要吃一些溫補人體陽氣的食物...
2014-03-19 -
化痰止咳養生食譜之板栗白菜冬菇湯
“怪病多痰、百病多由痰作祟”,痰對我們身體的影響很大,輕則引起咳嗽、頭暈目眩、心悸短促、噁心嘔吐等病症,重則阻礙經絡氣血運行,造成身體麻木、手腳欲伸不利,嚴重時會引發半身不遂、頸部淋巴結核等...
2014-04-16 -
秋季養生食譜之煎蛋白菜蝦仁湯
秋季養生食譜之煎蛋白菜蝦仁湯 炎熱的天氣可能很多人都想不到現在已經是立秋時節,立秋是夏季與秋季的過渡季節,告訴我們炎熱的夏季就要過去,即將迎來涼爽的秋季。 秋季天氣比較乾燥,身體會出現一些不...
2014-08-08 -
怎麼吃白菜最具有養生效果
白菜是我們最常見到的既便宜又健康的蔬菜,雖然大白菜價格便宜,但是白菜的營養價值卻是極高的,它是最養生的蔬菜之一,養生保健,治病有減肥,深受人們的喜愛,那麼大白菜最養生的吃法是什麼呢? 白菜是我...
2012-12-14 -
冬春潤燥養生的菜中之王—大白菜
大白菜是我們日常生活中不可或缺的蔬菜,是我們餐桌上的常客,同時它也是治療一些生活中常見疾病的良藥。 【實用功效】 降血壓、降膽固醇、預防心血管疾病 抗癌消食下氣、清熱除煩、潤喉、止咳、清...
2013-08-01 -
怎麼吃白菜更營養養生
白菜是我們最常見的,很多人覺得大白菜沒啥營養,不喜歡吃,其實不然,大白菜是我們最常見到的既便宜又健康的蔬菜,雖然大白菜價格便宜,但是白菜的營養價值卻是極高的,它是最養生的蔬菜之一,養生保健,治病...
2013-02-23 -
健康養生生活館,糖尿病人能吃圓白菜嗎
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 圓白菜"> 說到圓白菜的時候相信一般人其實都是知道的,這所謂的圓白菜其實就是捲心菜,只不過是稱呼不同而已。對於圓白菜,一般人都是可以吃的。那麼,糖尿病人是不是也是可以...
2017-05-31 -
桂圓之日常養生菜——圓肉腐竹紅棗白菜湯
功效:補血養心,益氣延年: 原料:白菜640克,腐竹80克,幹紅棗30克, 桂圓肉10克 調料:植物油1湯匙,薑片4克,陳皮、鹽各3克 做法: 1、 紅棗、桂圓肉、陳皮洗淨;腐竹浸軟,切小段。...
2015-10-26 -
白菜是冬季保健養生的美食
白菜是一種普通得不能再普通的蔬菜了,卻含有很高的營養價值。曰常生活中可以做一桌白菜美食,不僅好吃,還有豐富營養。 在過去白菜被稱為菘,有淩冬晚凋,松的操守的含義。從古至今,人們對白菜都讚不絕口。蘇東...
2015-12-15