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秋季養生靚湯 白菜仔滾狗肚魚

材料:白菜仔500克、狗肚魚500克、生薑5片。

烹製:白菜仔摘洗淨, 狗肚魚洗淨, 晾乾水, 用鮮魚露2湯匙拌醃片刻。 在鑊中加清水1250毫升和姜, 武火滾沸後, 下白菜仔, 片刻即下狗肚魚, 至剛熟下鹽、油便可, 為3~4人用, 菜與魚可撈起供佐餐用。

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