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冬天吃白蘿蔔有什麼好處? 白蘿蔔和什麼搭配更營養?
在民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說,也就是說在冬天吃蘿蔔好處多多,尤其是白蘿蔔。在這裡,不如就來為大家介紹一下白蘿蔔和哪些食物搭配食用更營養,讓你更多樣的吃白蘿蔔。冬天吃白蘿蔔有什麼好處?防癌抗癌:蘿蔔...
2017-01-10 -
番茄的營養價值 番茄含豐富的胡蘿蔔素
我們都知道番茄的營養價值很高,而且番茄的做法也不少。但是對於番茄的營養成分,知道的人應該不多。多多瞭解食物的成分,才能更好地食用它。那麼番茄能減肥嗎?這裡小編就來和大家分析一下番茄,看看吃番茄的...
2016-06-28 -
白蘿蔔換個方法吃更營養 揭你不知道那些事
白蘿蔔的搭配竅門1白蘿蔔+梨。可潤肺、清熱、化痰。梨有潤肺涼心、消痰去火的功效,跟白蘿蔔一起榨汁喝,不僅能掩蓋白蘿蔔的辛辣味,還可以讓食療功效加倍。冬季,脾胃不好的人,如果不能喝太涼的果汁,還可以將...
2016-02-18 -
胡蘿蔔的功效多 怎麼吃最有營養
大家都說吃胡蘿蔔對身體好,但你知道胡蘿蔔有哪些營養價值嗎?如何吃才更加有營養呢?今天小編帶你重新認識胡蘿蔔的營養功效,告訴你胡蘿蔔怎麼吃最有營養。 胡蘿蔔的營養價值 營養素含量(每100克)熱...
2016-09-14 -
白蘿蔔湯的做法 白蘿蔔湯的營養價值
導語:白蘿蔔湯是一款家常湯品,主要食材是白蘿蔔,主要烹飪工藝是煮。白蘿蔔有消積化痰,消食利膈的作用,是慢性氣管炎、咳喘多痰、胸悶氣喘、食積飽脹病人的理想食品。 白蘿蔔湯的做法: 材料...
2017-03-08 -
白蘿蔔牛排湯的營養價值有哪些
相信在日常生活中人們都有吃過白蘿蔔吧,白蘿蔔具有清熱生津,涼血止血的作用,而牛排含有較高的蛋白質,脂肪含量低,同時也含有大量的營養物質和維生素能有效提高身體的免疫力,那麼大家是否瞭解過白蘿蔔牛排湯...
2015-12-17 -
白蘿蔔排骨湯的營養有哪些
在日常生活當中,大家都很喜歡用排骨來燉湯喝,一方面是湯比較鮮美,另一方面也能補充人體所需要的鈣質,而與之搭配的食材有很多種,比如說冬瓜、海帶、蓮藕、白蘿蔔等等,這些都是大家經常用到的,而燉出來的湯...
2015-12-12 -
酥肉白蘿蔔的做法
每當你肚子咕咕叫的時候,你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活,但是你不覺得外面的食物都很單一,吃起來簡直味同爵蠟。所以,為了吃得更好,你有必要跟我來學一下酥肉白蘿蔔的做法。 看...
2016-10-25 -
素炒白蘿蔔的做法
白蘿蔔應該是我們在平時都會經常吃到的一種蔬菜吧,它是很有營養的,食療的價值也是很大的,能夠治療消化不良,還有就是緩解便秘的效果也是很好的,白蘿蔔的吃法有很多,其實素炒白蘿蔔就是一種很好的吃法,能夠...
2015-02-28 -
白蘿蔔的藥用食譜
一說到藥用很多人都以為是用來做成藥來食,可並不是哦。大家常被詞表面的意思帶進誤區,白蘿蔔在藥用方面有著很多的用途,可治多方面的疾病。只是人們對白蘿蔔的藥用不是很瞭解,其實是白蘿蔔的藥用食譜。 ...
2013-09-02 -
醋泡白蘿蔔的做法
白蘿蔔是我們非常熟悉的一種蔬菜,白蘿蔔不但味道很好而且經常吃還能起到很好的養生功效和保健的作用,此外白蘿蔔還能起到很好的減肥瘦身作用和美容的好處,所以我們要懂得如何利用白蘿蔔來為我們的健康和美麗服...
2015-02-12 -
泡白蘿蔔的兩種做法
生薑 白蘿蔔是我們常見的一種蔬菜,經常吃白蘿蔔有利於我們的身體健康,白蘿蔔有很好的祛痰功效,此外白蘿蔔在美容以及瘦身上面都有著神奇的效果,所以白蘿蔔深受人們的喜愛,白蘿蔔有多種做法,我們既可以用白蘿...
2015-01-30 -
醃制白蘿蔔的做法
白蘿蔔是我們常見的一種蔬菜,白蘿蔔不但好吃而且還能起到很好的養生功效,白蘿蔔有祛痰和抗菌的好處,經常吃白蘿蔔不但有利於提高我們的免疫力而且還能起到很好的美容瘦身的功效,白蘿蔔有很多種做法,我們既可...
2015-01-30 -
酸甜白蘿蔔的做法
當你需要通過有強烈的味道的食物來刺激味覺時,酸甜白蘿蔔是很好的選擇,因為強烈的酸甜感可以瞬間的刺激味覺,而且還可以把酸甜白蘿蔔當作零食來吃,非常的方便。酸甜白蘿蔔該如何製作的酸甜可口,對於很多人來...
2015-01-22 -
清蒸白蘿蔔的做法
蘿蔔是很多人日常餐桌上不可缺少的食材,相對於那些“辛辣”品種的蘿蔔,白蘿蔔的“甜潤”更加讓人接受,並且蘿蔔的做法是很多的,不同的做法賦予蘿蔔不同的口味。不過最簡單但是也是最讓白蘿蔔發揮美味的還是清...
2015-01-08 -
吃白蘿蔔的好處
很多人在吃白蘿蔔的時候都會選擇在冬季食用,因為冬季食用白蘿蔔的好處要明顯高於其他的季節,可以起到促進消化的效果。我們也都知道在冬季的時候很多人都缺乏鍛煉,這樣人體內就會出現燥熱,導致消化不良、便秘...
2014-09-12 -
白蘿蔔的功效與作用有哪些?
蘿蔔的種類很多,白蘿蔔和胡蘿蔔都是蘿蔔。嚴格來說,白蘿蔔的食用功效更好。尤其是夏天的時候,天氣炎熱一定要多吃白蘿蔔。白蘿蔔對感冒的作用非常大,有止咳效果,還能促進消化。 1.消炎止咳 ...
2017-07-20 -
清炒白蘿蔔的家常做法是什麼?
蘿蔔的種類非常多,白蘿蔔是一種。不得不說白蘿蔔主要見於一些比較清淡的湯裡面,十分營養而美味。清炒白蘿蔔是很多人都吃過的,家常做法一般會比較簡單,所以清炒白蘿蔔可以隨時做。 做法一 1...
2017-08-24 -
生吃白蘿蔔的禁忌有哪些
白蘿蔔因其清脆爽口,也常用來生吃,味道略微有些辛辣,但是吃起來比較多汁,受到很多朋友的歡迎和喜愛,能夠對人體起到一定的積極作用。但實際上,生吃蘿蔔也會有相應的禁忌,接下來就給大家詳細介紹生吃白蘿蔔...
2017-10-18 -
白蘿蔔的功效 普通食材卻具多種食療功效
白蘿蔔是蘿蔔的一種,為十字花科蘿蔔屬萊菔的新鮮根。蘿蔔的品種多,有白、紅、青,但以白蘿蔔最為普遍。白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現代研究認為,白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,...
2016-04-30