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辦公室白領做這事健康又醒腦
星期一：去公園散步。美國密西根州立大學的研究人員發現，常去公園散步的人記憶力和注意力提高了20%。專家表示，自然環境具有平靜身心的作用，使大腦能更好地處理資訊。 星期二：打太極拳。多項研究...
2016-02-14 -
做瑜伽多久才能瘦身呢
減肥瘦身是女性朋友永遠的奮鬥目標，而隨著男性朋友對身材的關注提高後也會加入到減肥的行列中，對於減肥的方法有很多，跑步、競走、游泳、瑜伽等多種選擇，而其中瑜伽越來越受到大家的歡迎，原因是不但能夠有效...
2015-10-31 -
有靜脈炎可以做瑜伽嗎
靜脈炎是一種血管疾病，就是說血管上面開始有了炎症，血管發炎了之後會讓人百思不得其解，也不知道這樣的疾病自己到底是什麼時候患上的，更不知道這種疾病的原因是什麼，如果患上了這種靜脈炎疾病的話，多數人都...
2016-10-13 -
附件炎可以做瑜伽嗎
如果已經確診是附件炎最好使用藥物治療 附件炎可以做瑜伽嗎瑜伽只是預防保健 不能治療疾病 不要拖得時間長了 治療起來就比瑜伽不能直接治病，只是強身健體的一種方式。較慢了。日常的生活護理和健康的心理狀...
2016-08-11 -
做瑜伽能減肥嗎？
很多的女性朋友平時都喜歡在家裡面做瑜伽，不同的瑜伽體式對你的健康會產生很多不同的效果，長時間堅持做瑜伽不僅僅會幫助女性使得身材更加的完美，同時也能夠改善人的整體氣質，下面小編就來介紹女性朋友平時在...
2015-10-19 -
內分泌失調可以做瑜伽嗎
很多內分泌失調患者都在問內分泌失調能練瑜伽麼，從專業的角度來說，其實是可以的。下面我們將從各個方面論述內分泌失調的運動可能性。希望我的回答能夠給大家帶來幫助。 一個人的行為，情緒，甚至心理狀態都和...
2016-11-17 -
畸胎瘤可以做瑜伽嗎
畸胎瘤可以做瑜伽嗎?畸胎瘤是很多人都沒有聽說過的一種婦科疾病，大部分人當聽到瘤這個字的時候都感覺非常的可怕，覺得這種疾病是不能治療好，甚至是需要有很多的禁忌。那麼，畸胎瘤可以做瑜伽嗎?我們一起來具...
2016-11-21 -
外☆禁☆陰瘙癢可以做瑜伽嗎
外☆禁☆陰瘙癢可以做瑜伽，外☆禁☆陰瘙癢是否能治好，這是大家比較關注的，外☆禁☆陰瘙癢疾病的治癒過程中，很多患者對疾病的治療和護理不太瞭解，出現了許多不利於病情的事情，接下來詳細為大家介紹一下。 外☆禁☆陰斑白： 第一、...
2016-11-16 -
宮腔粘連能否做瑜伽
平時生活當中我們可能會經常的聽到有的朋友通過瑜伽來減肥，甚至通過瑜伽來塑身等等，總的來說，瑜伽的好處還是有很多的。但是還是有很多朋友不敢嘗試，要麼是因為瑜伽過於難學，或者是身體的原因，那麼，宮腔粘...
2016-11-29 -
尿失禁可以做瑜伽嗎
尿失禁患者可以進行瑜伽嗎?對於尿失禁相信很多人不陌生，因為這是現代比較常見的幾種情況，尤其是對於產後的女性，很多人都曾經出現過尿失禁的情況。那麼尿失禁的患者可以進行瑜伽嗎? 美國加州大學三藩市分校...
2016-12-09 -
女性閉經時期能做瑜伽嗎
瑜伽是受到女性歡迎的健身專案，練習瑜伽需要好的示範和指導，今天找來5種瑜伽體式圖片，與大家分享瑜伽動作要領，幫助大家更準確地練習瑜伽。這些瑜伽體式圖片中的動作簡單易學，但能輕鬆減掉贅肉，塑造線條，...
2016-09-18 -
得功能性子宮出血可以做瑜伽嗎
都說人生病後，有很多方面需要注意，這也有禁忌，那也有禁忌，不過，對於一些喜歡運動的人來說，不運動是一件比較困惑的事，如果女性得了功能性子宮出血，要做運動的話，應該怎麼做呢，那麼得功能性子宮出血可以...
2016-09-18 -
得功能性子宮出血做瑜伽好嗎
功能性子宮出血這種疾病會讓女性患者出現貧血，不孕等，在生活中我們要儘快的做治療，及時的掌握自己的病情，到醫院定期是的做檢查，防止功能性子宮出血對健康造成威脅，在生活中要積極的鍛煉身體，防止一些細菌...
2016-09-18 -
患有直腸癌可以做瑜伽嗎
直腸癌保肛手術患者，由於切除了大部分直腸及橫斷了存在於直腸的神經，及手術操作對肛門括約肌的影響，致肛門括約肌功能短時期失調，絕大部分患者的糞便儲存能力、排便反射功能，排便感覺、控便能力均不同程度的...
2016-08-24 -
膽囊癌做瑜伽好嗎
治療膽囊癌的方法有很多種，有的患者採用手術的方法來治療，也有的患者採用運動的方法來治療，但是很多的患者並不知道如何正確使用運動方法來治療膽囊癌，下面我們就來探討下膽囊癌的運動治療方法有哪些： 1、...
2016-08-24 -
女性痛經應多做瑜伽
女性痛經應多做瑜伽以坐山式為起式，雙腳向前伸直。彎曲左腳，並將其置於右大腿外側，膝蓋旁邊。彎曲右腳，讓右腳踝放在左臀旁邊。吸氣，並將右手放在左膝上邊，腹部以上的身體向左轉，頭看向左邊，左手放在身體左...
2016-11-08 -
做瑜伽可以祛色斑的方法
做瑜伽可以祛色斑的方法?很多年紀輕輕的女性臉上都會出現色斑，多練瑜伽，能讓你疏通經絡，延緩皮膚衰老，有效緩解色斑。來學習下練瑜伽祛斑的方法。 練瑜伽祛斑的方法一：雙腳併攏站立，抬起腳趾，讓身體的重...
2016-10-10 -
月經期間能做瑜伽嗎
答案是因為而異的，因為現實生活每一個女性的身體素質對瑜珈動作的反應能力有所不同，加之所學習的瑜珈難度各方面的問題，因此不能一下子規定說經期能或不能練習瑜珈。比如說如果你在經期時，感覺身體非常虛弱...
2015-05-14 -
運動調節心情 做瑜伽可減壓
運動是緩解壞情緒最有效的方法之一，能幫身體分泌快樂多巴胺，不過，要想改善心情，所需要的運動方式也有區別哦，根據心情來選擇具體的運動方式效果會更棒。小夥伴們，你一定不知道，人其實可以根據自己的心情來進...
2015-09-23 -
強直性脊柱炎可以做瑜伽嗎
強直性脊柱炎可以做瑜伽嗎?其實瑜伽治療對於強直性脊柱炎是很不錯的的康復手段，在生活中瑜伽是一個通過提升意識，經常進行瑜伽，可以有效的幫助人們充分發揮潛能，促進身體健康，有協調整個機體的功能，學習如...
2016-04-27
