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效率 白領女性24小時迴圈的瘦身法
瘦身要講方法、時間,還要講究效率,忙碌的白領如何減肥才更有效率呢?看了才知道原來24小時是可以這樣充分利用來減肥瘦身。 上班前 1、早睡早起,幫助身體脂肪燃燒:永遠記得“賴床等於留住脂肪”,...
2011-06-30 -
白領女性內分泌失調的三大原因
白領女性內分泌失調三大原因 1、長期吃速食 速食營養不均衡,飽和脂肪含量高,進入人體之後會刺激人體激素的過度分泌,引發內分泌失調。另外部分速食食品中含有大量的人工激素,攝取過量也容易導致內...
2014-02-26 -
為什麼白領女性容易內分泌失調
內分泌失調是女性常見的婦科疾病之一,對於職場女性來說,不健康的生活方式讓他們成為了多發人群,下面就讓小編給你們講講白領女性內分泌失調的三大原因。 1、長期吃速食 這是職場女性普遍存在的問題...
2014-01-13 -
竟不知道白領女性宮寒的誘因
宮寒是很多女性們經常遇到的問題,對於這種問題解決不好就會導致嚴重,天然養生專家介紹女性宮寒的誘因不同,解決的辦法就相對應的不同,下面在“白領女性宮寒的誘因及宮寒緩解辦法”中尋找您想要的答案吧。 ...
2016-02-25 -
白領女性為什麼變成黃金剩女?
推薦閱讀:糾結還是嗜好?為何男人不愛少女愛少婦 1.工作能力超強、工作時間超多,張口閉口談業務的女人。 跟這樣的女人談戀愛好比談生意,下了班也依舊是商務時間,男人最害怕在女人面前露怯,自然越躲越...
2011-10-11 -
白領女性夏季減肥吃什麼好
很多MM們都希望能靠“吃”來吃出好身材,到底吃什麼能瘦身呢?美食當前,再也不用痛苦的控制食欲啦,以下小編推薦的瘦身法寶,讓你吃著吃著就變瘦哦!趕緊來瞧瞧都有些什麼吧! 1、土豆 相比米飯和...
2015-07-17 -
白領女性工作減肥兩不誤
利用工作環境 ·你的單位也許有體育活動設施,或者與當地健身俱樂部或體育場有聯繫。 ·與單位中其他正在控制體重的同事相互支持和鼓勵。 ·與同事們交流,尋求他們的幫助,不鼓勵他們給你不合適的食物...
2011-09-06 -
白領女性警惕腎積水纏身
俗話說:“腎為先天之本。”對女性來說,作為新陳代謝上重要的一環,腎出了問題可非同小可。要想擁有健康的腎,還是從良好的生活衛生習慣做起吧。 腎積水纏上白領女性 王小姐發現,自己的臉似乎胖了不少...
2013-02-14 -
白領女性 腎臟出現炎症比例高
免疫力差間接損害 女性自身的一些生理特點就容易導致腎臟病變。首先,女性的免疫力相對男性要低,一些自身免疫性疾病,如紅斑狼瘡、皮肌炎等,在中青年女性中發病最多。隨著現代社會環境的變化,這種免疫類...
2011-07-24 -
白領女性的自我保健方法
成天忙於工作的職業女性,像上了弦的發條,難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況,卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性,不知不覺中被職業馴化了。於是,健康被忽略,到頭來也影響了工作!在這裡,我得...
2013-06-26 -
白領女性如何應對壓力大
白領普遍面臨壓力大的問題。想要減壓?最省力最方面的方法就是——睡大覺。 我參加工作5年多了,在一家大型國有企業工作。收入還不錯。工作中壓力,主要來自兩個方面:一是工作任務太多,沒有頭緒的時候,...
2013-07-04 -
白領女性辦公必備的茶飲
綠豆薏仁湯 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時,除了多吃蔬菜水果與補充水份外,把綠豆薏仁湯當點心食用,對於...
2012-09-03 -
白領女性常喝咖啡有什麼危害
對於整日忙於工作的上班族來說,咖啡是以及不可或缺的興奮劑,但是咖啡喝太多也不好,那麼常喝咖啡對身體有什麼危害呢?下面為您介紹常喝咖啡對身體有什麼危害,看看吧。 白領女性常喝咖啡有什麼危害 ...
2015-12-03 -
白領女性為什麼容易早衰
紅顏易老,青絲易改,縱使知道自己終有老去的一天,但沒人會期待這一天的到來。相反,大家都在竭力推遲著這一天的到來。對此尤為在意的,莫過於我們的白領一族,也即是我們的OL。衣食住行不成問題,但卻時...
2015-12-02 -
注意白領女性健康八大忌諱
1、忌濃妝豔抹。職業女性由於工作需要,對自己進行適當的化妝是必要的,但切忌濃妝豔抹,因為目前市場上出售的化妝品無論多高檔,還是化學成分居多,含汞、鉛及大量的防腐劑,雖然能暫時遮住色斑,但卻治標不治本...
2010-12-02 -
白領女性對抗電腦脖的預防方法
操作電腦時間長易容易造成“滑鼠手”,而使用電腦時間過長還會造成另外一種傷害,就是“電腦脖”。然而“電腦脖”可能並沒有得到人們的太多關注,專家調查顯示,白領女性群體最易患上“電腦脖”。 造成這種...
2012-08-29 -
白領女性必備的5款防輻射飲料
電腦輻射主要指的是電磁輻射,它直接影響到人體內分泌系統的情況,會導致內分泌系統紊亂,使皮膚代謝不規律。電腦螢幕會因為磁性媳婦大量的灰塵和不乾淨的空氣,使大皮膚品質降低,從而加快了肌膚的老化速度,...
2012-08-28 -
通解白領女性雙腳浮腫的原因
若雙腳都有浮腫現象,但時間短暫,有時睡一覺起來就會消失,到中午過後又開始浮腫,這屬於生理性的浮腫,與病變無關,多半因為飲食失調、久坐或久站引起迴圈不良,或由生理週期、懷孕或服用避孕藥、注射排卵藥...
2012-08-28 -
白領女性喝紅茶有什麼好處
每個人都在尋找適合自己的養生方式,尤其是白領保健措施中,每個人都是希望可以做好養生措施。因為養生的措施是女性不能忽略的。但是,在尋找適合養生的過程中,女人應該選擇哪些措施呢?專家解釋,喝紅茶是...
2015-07-27 -
白領女性解乏有什麼方法呢
其實每個人都會努力的工作,甚至每天都會在電腦旁邊,時間長了,都會有這樣那樣的身體疾病,比如頸椎病,眼睛近視,還有腰椎病都是很要命的疾病,所以白領女性朋友應該珍惜自己的身體,特別是一些上班族應該...
2015-06-26