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糖尿病腎病飲食的“6要”“6不要”
養生導讀:飲食對糖尿病腎病來說是很重要的,做好飲食可以有效控制血糖,把血糖調節在一定的範圍內對防治糖尿病腎病惡化有重大意義,因此糖尿病腎病患者要充分瞭解日常生活的飲食注意事項,嚴格遵守。你知道嗎,糖...
2015-01-04 -
糖尿病腎病的飲食注意事項有哪些
養生導讀:據統計,Ⅰ型糖尿病患者中約有35%發生糖尿病腎病,Ⅱ型糖尿病約有25%發生糖尿病腎病。可見糖尿病腎病困擾著許多患者,藥物吃過了不少,卻收效甚微。其實除了藥物治療,患者還需要在日常飲食中多加...
2014-12-26 -
什麼方法能緩解白領頸椎病
方法步驟: 01 1平時的時候感覺累了的話就可以站起來,然後兩足分開同肩寬站立,兩手叉腰,之後就可以左右移動下,扭扭腰,讓眼睛可以放鬆下。 02 2平時上班的時候要是感覺累了的話,可以頸部繞環...
2016-08-19 -
過好年要警惕腎病復發
腎病(急性腎炎、急性腎功能衰竭除外)是一種慢性病,所以其治療過程也是很漫長的,在治療的過程中患者需要嚴格控制各種誘發因素,否則此前的治療效果會在一次復發後,毀於一旦。春節成為腎病復發的高峰期,這與身...
2017-02-18 -
年輕白領怎樣預防強迫症呢
方法步驟: 01 首先,順其自然法。年輕白領怎樣預防強迫症?任何事情順其自然,做完就不再想不再評價。特別是完美主義人格者,要學會肯定自己,少與他人攀比,要認識到世界上不存在十全十美的人和事。 ...
2014-12-05 -
白領容易出現心理早衰? 如何緩解心理早衰
很多上班族整天都在公司裡上班,很少與人交流,大部分時間都是對著電腦。久而久之,對很多事物都會顯得很被動,甚至對新鮮事物一點興趣都沒有,這種“心理早衰”現象如果長期以往下去,會讓自己變得頹廢,毫無...
2016-12-31 -
高血壓腎病
原發性高血壓引起的腎功能損害被稱為高血壓腎病,可分為惡性和良性。前者是使高血壓作用於腎部造成了腎臟的損害;而後者則暫沒有引起惡劣的損壞結果。但高血壓和腎病同時存在,會使兩者疾病互相影響,並互相加...
2016-04-29 -
腎病食療方
五穀雜糧中有許多食物對腎病具有良好的療效,蠶豆、黑豆、紅豆、黑芝麻等都能夠幫助滋補腎臟,強健腎臟功能。 補腎八寶飯 原料:核桃肉50克,枸杞30克,龍眼肉50克,蓮子50克,栗子100克,白扁豆50...
2017-02-18 -
中年白領男士拒絕發福的瘦身寶典男人
中年白領男士拒絕發福的瘦身 瘦身寶典中年期保健 保健;健康 健康減肥 減肥儘管男性不崇尚“骨感美”,但日漸發福也並不是一件好事,至少你會非常希望不借助鏡子就能看到自己的腰帶扣。男性易發胖的部位和女性...
2011-02-18 -
白領如何抗輻射 抗輻射吃啥好?
電腦族如何抗輻射 抗輻射吃啥好?1綠豆——有助於排泄體內毒物民間素有綠豆湯解百毒之說。現代醫學研究證明,綠豆含有説明排泄體內毒物,加速新陳代謝的物質,能有效抵抗各種污染,包括電磁污染。2黑木耳——清...
2017-02-14 -
忙碌白領們的五種危險生活方式
危險方式1: 極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每週都固定時間鍛煉,68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”.這極易造成疲勞、昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。 危險方式2: 有病不...
2017-02-14 -
白領男人應該這樣養生
培養“週末鬥士綜合征”:“男人和女人最大的不同之處在於他們喜歡通過體育運動和朋友們培養同志之情。”一周的工作惡鬥下來,無論是對抗激烈的籃球賽還是相對溫和的高爾夫,都能讓身體上大大小小的“零部件”做...
2017-02-14 -
白領抗疲勞飲食六大原則
1.飲食平衡是關鍵 平衡的飲食肯定是多樣化的,這樣才可以避免營養不良引起的身體虛弱。以下規則需要遵守:每餐一個水果;每天兩次蔬菜;食用含有電澱粉的食物,但不要過量;每天一次肉、魚或者蛋;最後還有...
2017-02-16 -
糖尿病腎病
現在越來越多的人患上了糖尿病,而糖尿病腎病作為糖尿病的常見併發症也在困擾著很多人。那麼糖尿病腎病病因是什麼呢?糖尿病腎病怎麼治療效果好呢?我們平時應該怎麼做糖尿病腎病的預防工作呢?不要著急,接下...
2016-04-14 -
白領胃病吃什麼食物好
一、白領胃病吃什麼食物好1. 白領胃病吃什麼主食好2. 白領胃病吃什麼蔬菜好3. 白領胃病吃什麼水果好二、白領胃病吃什麼粥好三、白領胃病要注意什麼白領胃病吃什麼食物好1、白領胃病吃什麼主食好1.1、...
2016-12-21 -
白領夏天胃病吃什麼好
一、白領夏天胃病吃什麼好1. 白領夏天胃病的食譜2. 白領夏天胃病吃的水果3. 白領夏天胃病飲食禁忌二、胃病不能吃什麼三、胃病的危害白領夏天胃病吃什麼好1、白領夏天胃病的食譜1.1、木耳炒肉片的做法...
2016-12-14 -
白領胃病有哪些種類
一、白領胃病有哪些種類1. 白領胃病種類之腸易激綜合症2. 白領胃病種類之急性單純性胃炎3. 白領胃病種類之慢性胃炎二、白領有胃病吃什麼食物好1. 白領有胃病吃粥類2. 白領有胃病吃捲心菜3. 白領...
2016-12-05 -
女白領每天少做一點竟能延壽
女白領每天少做一點竟能延壽美國康奈爾大學的人類工程學專家艾倫·赫博士建議,上班族應採用“20~20原則”,即每坐20分鐘就站立20秒。此外,每隔2個小時,還要做一些矯正姿勢的伸展運動,鍛煉肌肉,提高...
2016-11-11 -
白領長期憋尿會帶來許多危害
白領長期憋尿會帶來許多危害1損傷膀胱功能。控制膀胱收縮的神經分佈在膀胱壁的肌肉裡,若經常有意識地憋尿,會使神經功能發生紊亂,使膀胱逼尿肌張力減弱,導致排尿發生困難,引發尿瀦留。若小便經常不及時排出,...
2013-12-27 -
辦公室工間操 白領健康運動
白領健康運動工間操介紹為了緩解疲勞,提高工作效率,機關單位、工廠商場都在組織員工做工間操。即或沒有寬敞的操場,有的單位也會在走廊上、辦公室,甚至有的就在店門外組織員工開展運動。它以徒手體操動作為主,...
2013-12-06