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芝麻核桃糯米粥的營養有哪些
冬季適合吃些營養粥,補充體內流失的水分與營養物質,大米粥,小米粥這都是我們平常吃膩了的,不妨試一試核桃芝麻糯米粥吧。核桃芝麻糯米粥營養豐富,而且健腦益智,值得品嘗。製作方上也是簡單易學,十分的方便...
2015-12-26 -
黑豆紅棗糯米粥的做法是什麼
黑豆的營養價值是很高的,利用黑豆能夠做成很多的美食的,特別是能夠熬制一些粥的,幫助消化對健康也是有很大的好處的,但是使用黑豆的時候,一些人都不知道應該如何進行搭配熬制呢,黑豆紅棗糯米粥確實是挺好喝...
2015-12-24 -
白醋糯米粥的做法
食物講究營養搭配,不僅吃不胖,還能讓你吃出苗條健康的身材,對於減肥的朋友們,趕快看過來吧,今天小編為您介紹白醋糯米粥的製作方法。 1.準備好原料 2.1鍋裡水燒開後,將泡好的糯米下鍋 3.2先...
2016-10-25 -
薏米百合小米粥的功效
薏米百合小米粥中富含了很多的硒元素,硒元素對於我們自身預防抗癌效果非常顯著,可以有效地幫助我們抑制體內癌細胞的擴散,一些癌症病人多吃一些薏米百合小米粥可以達到一個非常不錯的治療效果,而且這也是一種...
2015-12-16 -
小米糯米粥的功效是什麼
小米和糯米是兩種我們都很常見的食物,現在也有很多使用這兩種材料製作出來的美食,我們知道胃不好的時候都需要食用粥來進行調理,小米糯米粥是很多人的選擇,但是除了胃部疾病進行調節以外,小米糯米粥還具有很...
2015-12-16 -
紅棗桂圓糯米粥的做法
對於每個人來說,都想有個穩定的工作,再有一份好的收入,最後再加上一個幸福的家庭,這樣的人生也就完美了。但是完美的同時,你需要有健康的身體來享受才行。為了健康,請你經常在家做飯吃。如果你不會,那現在就...
2016-10-25 -
山楂糯米粥的做法
現代社會的發展,很多家用電器的發明,在家做飯其實更容易了,可是卻發現很多人是不會做菜的,也許是因為生活工作壓力大,外賣餐飲的快速發展,很多人都不會進廚房了,今天小編就給大家介紹一下,如何做山楂糯米粥...
2016-10-25 -
枸杞糯米粥的做法
或許你在外上學,或許你每天忙著工作,但是再忙你也得吃飯,因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多,但是我們得健康地吃飯,我們得自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,小編在這裡就先來說說關於枸杞糯米...
2016-10-25 -
血糯米粥飯的做法
已經結婚生子的你,是否發現孩子經常挑食.厭食。你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢?而身為家長的你,該怎麼辦呢?其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。那麼,下面就讓小編來給你介紹一下血糯米粥飯的做法。...
2016-10-25 -
紅薯糯米粥的做法
紅棗糯米粥,是一道養胃健脾的養生粥,一直以來深受大眾的愛戴,特別是女性朋友,因為這道養生粥具有很好的美容養顏,益氣健脾的功效,能讓女性朋友的擁有紅潤透白的好肌膚,但是也是有很多人認為糯米本身很難消...
2015-08-28 -
百合粳米粥的好處?
到了夏天的時候很多的朋友都會用百合來煮粥喝,因為百合可以起到清涼祛暑的作用,但是百合的作用還有非常多,味道也非常的鮮美,有非常好的藥用價值,我朋友只是認為百合有清熱的作用,對於其他的一些具體作用都...
2015-08-31 -
百合薏米粥的做法是什麼?
百合和薏仁是很常見的兩種粗糧,而且百合和薏仁的功效很多,也是經常搭配在一起的食材,特別是夏天的時候百合是經常可以看見的。百合薏米粥也是很常見的一種做法。百合具有清熱降火的作用,薏米具有排水除濕的作...
2015-09-02 -
懷孕10周補血食譜:阿膠紅糖糯米粥
很多媽媽在孕期都會遭遇貧血,那麼,當懷孕10周遇到貧血要怎麼辦呢? 四招糾正准媽媽的孕期貧血 ■多吃含鐵豐富的食物 鹵雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質,一周可吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、...
2013-03-28 -
紅棗桂圓糯米粥的好處?
紅棗桂圓糯米粥是很常見的一種月子餐,很多剛生完孩子的產婦,由於缺血身體會很虛弱,這個時候喝點紅棗桂圓糯米粥是可以起到補血益氣的作用的,所以對產婦的身體是很好的。但是紅棗桂圓糯米粥的好處和功效很多,...
2015-09-09 -
桂圓蓮子糯米粥怎麼做?
桂圓蓮子糯米粥是現在大家經常會在家做的一道菜,也是很好吃的一種主食,像這種像甜點一樣的食物,很多的餐館飯店也會有,平時適當的吃一些這樣的食物對身體是有好處的,因為這種食物是半流質的,吃起來比較容易...
2015-09-14 -
百合薏米粥治療痛風效果好嗎
對於痛風患者來說,食療是非常重要的一種治療方法。而在食療的過程當中,不光要講究低嘌呤,同時還應該食用一些具有超強治療效果的食物。而在中醫方面來說,百合薏米粥就是一種很好的治療痛風的食物,而且還能夠...
2015-09-15 -
產婦滋補:阿膠糯米粥
阿膠糯米粥 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 阿膠糯米粥 原料...
2011-07-12 -
南瓜糯米粥怎麼做?
對於炎炎夏日,大家都沒有什麼胃口來吃東西,所以大家都會選擇做一些粥啊,或者是湯,清淡的東西能夠不讓自己更加煩躁。其實做粥有非常多方法,如果是女人來喝的話大家會選擇加一些紅棗銀耳,今天來教大家一道人...
2015-09-28 -
南瓜糯米粥的做法有哪些
南瓜是一種營養特別豐富的食材,做法也是相當的豐富,更是老少鹹宜,早餐是人們一天能量的源泉,早餐吃的好不僅一天的精神好,還有助於減肥和身體健康,南瓜粥是一種非常好的早餐,能夠提供身體的營養,做法也是...
2015-10-17 -
綠豆百合薏米粥的做法
隨著生火水準不斷的提高,越來越多的人在享受高科技的生活同時卻忽略了身體的健康,有的時間不能保證一日三餐的品質,並且容易出現貧血以及營養不良的現象,但是如果我們調整好飲食能讓身體變得更急的健康,其中...
2015-10-18