阿膠糯米粥 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0>
阿膠糯米粥
原料:阿膠25克, 糯米150克, 紅糖10克。
制法:糯米洗淨入鍋熬, 熬熟以後加阿膠, 完全溶化後加紅糖。
功效:適用於產後失血、經期出血過多、體虛乏力。
小米紅糖粥
原料:小米50克, 紅糖10克。
制法:用小米煮粥, 熬好後加入紅糖調勻。
功效:開胃補虛益丹田。 適用於氣血虧損、體質虛弱、胃口欠佳的產婦。