-
身上這處濕了才能活過一百歲
天氣一乾燥,人們馬上想到的是皮膚保濕,其實,肺部的保濕更加重要,一是因為皮膚的濕潤與內裡的關係更密切,二是肺部因乾燥引出的問題也會影響到皮膚。 中醫視肺為“嬌髒”,而且有“上先受之”的規律...
2016-02-23 -
飯後7不急 百歲老人長壽好習慣
1、不急於漫步 飯後“百步走”,會因活動量增加,而影響消化道對營養物質的消化吸收。特殊是老年人,心功能減退、血管硬化及血壓反射調節功能障礙,餐後多出現血壓降落等現象。 2、不急於吸煙 飯...
2015-06-18 -
要想長命百歲這些部位都得摸
長壽是每個人的夢想,但這個夢想實現起來卻是很困難的,之所以如此,完全是因為方法沒用對。其實,只要按摩一下,就能夠讓自己長命百歲。 1、扣攢竹 用拇指彎屈的突出部左右交替叩擊雙側攢竹穴(位於...
2016-02-17 -
枸杞配紅棗,喝到百歲不顯老
枸杞配紅棗,常喝不顯老,這兩者搭配在一起可以滋補肝腎,能夠有效改善膚質。男性喝了可以潤心肺、生津液。那麼問題來了,紅棗枸杞湯應該怎麼做呢? 枸杞紅棗湯 材料:枸杞30克、紅棗8克、蜂蜜20毫升。 做...
2016-09-29 -
做這事不要圖快才能長命百歲
俗話所,“飯後一支煙,賽過活神仙”,其實我們生活中許許多多的習慣可能都是錯誤的,不知您注意到了沒有。 一是不急於散步 飯後胃處於充盈狀態,即使是很輕微的運動也會使胃受到震動,增加胃腸負擔,...
2016-02-01 -
婦炎舒膠囊(藥王山)的說明書
女性在一個家庭中起著至關重要的作用,也和一個家庭的幸福生活息息相關。但是現在卻有很多女性受到婦科疾病的困擾,尤其是上了年紀的一些女性。在這裡給大家推薦一種治療婦科疾病非常有效果的一種藥物,這種藥物就...
2015-03-17 -
身體有這物長命百歲不再是夢
煩惱和生活的挑戰只是一個經驗,一個教你在未來遇著同樣事情時更合理和精通的經驗。你應該感謝這場經歷,因為這是一個讓你在生活各個方面變得熟練的機會。讓我們來看看積極面對人生的神奇益處吧。 1....
2016-02-01 -
百歲老人的身上都有這種特徵
一項新研究發現:大約每一萬人中,就會有一個人的身體衰老速度很慢,有望活到100歲。大眾養生網最新載文,不妨採用學者提供的研究結論來看看自己長壽的可能性有多大。 一、家有長壽明星。 家族譜系...
2016-02-01 -
七部位長得好肯定能活過百歲
每個人都希望自己能夠長壽,但是想要長壽,過程卻很艱難。大家知道嗎?能活多少歲這部位最關鍵!想知道是哪個部位嗎?就讓小編來告訴你吧。 七部位看你是否長壽 1、眉毛 眉毛被稱為保壽宮,可見...
2016-01-27 -
百歲老人都擁有這一相同特徵
提起長壽,人們自然而然的認為它與遺傳基因、生活習慣等息息相關。但你知道嗎?性格特徵也會對壽命起到關鍵作用。大眾養生網總結出“最有益長壽的幾種個性特徵”,不妨對照看看你符合了幾個。 認真 美...
2016-01-26 -
日常別做這事必定活到一百歲
我們都希望自己能夠健康長壽,長壽的根本就是要身體健康。可是身體是否健康卻反映在我們的日常生活中的點點滴滴,大家知道嗎?男女之間不做這事壽命長10年!身體上的哪些部位能夠決定你壽命?常做些什麼事讓你...
2016-01-26 -
百歲老人臉上這部位都非常大
據研究,耳朵的大小的確和長壽有一定的關係,那麼,代表長壽的耳朵有哪些特徵呢?我們去瞭解一下。 第一個特徵是耳廓長 一般人的耳朵上邊應該平著眉毛,下面應當平著鼻基。耳廓的長度,科學的計算方法...
2016-01-25 -
牢記這些秘訣突破百歲很簡單
隨著社會的發展和人們生活水準的提高,越來越多人已經重視自己的健康和壽命上來,我們也從先輩的經驗上總結出了很多養生常識的有用的方法哦。那麼我們應該怎麼養生呢?怎麼更長壽呢?下面一起來看看吧。 1...
2016-01-25 -
老人做好睡前六件事輕鬆活百歲
人們總是忽略生活中的一些小細節,之所以會忽略,主要是覺得它們對我們的身體健康不會造成太大的影響,其實不然,它們往往會在不經意間就剝奪了我們的健康生活。睡覺前有六件事是必須做的事情,這六件事看起...
2015-12-30 -
老人如何延緩衰老長命百歲
1、少把壓力掛嘴邊 壓力看不到摸不著,殊不知壓力真的會影響壽命。美國加州大學在一項針對同齡女性的研究中發現,經常感到壓力大的女性,其基因端粒的長度比壓力小的女性短得多,差距相當於早衰老10年...
2014-12-15 -
生理心理息息相關 六種心理讓你長命百歲
如果向長壽老人取經,也許有人會告訴你每天要走7裡地,另一人會聊聊三餐少不了玉米粥……由於遺傳基因、生活地域和習慣不同,長壽秘訣始終沒有標準答案。不過,細數這些壽星的養生之道,都離不開一個健康的心態。...
2014-05-11 -
紅棗滋補養生讓你百歲不顯老
對於美麗的女人來說,需要調養來滋潤自己,當然除了外在的一些注意事項之外,還應該注重內部的調養,而紅棗是女人健康飲食的好夥伴,可養血安神而且打造總富含各類營養物質,其中維生素C的含量在果品中更是名列前...
2015-10-15 -
賴床能長壽?十個神奇“3分鐘”讓你活到百歲
睡醒後賴床3分鐘、生氣不超過3分鐘、如廁不超過3分鐘……10個神奇“3分鐘”讓你活得更久 。1、刷牙持續3分鐘。韓國牙科界一直宣導“3-3-3刷牙法”,即每天刷牙3次以上、在飯後3分鐘以內刷牙、每次...
2013-09-26 -
日博士揭早死10大特徵 12妙招讓你長命百歲
健康長壽是人們夢寐以求的美好願望。隨著社會的進步和科學發展,人類的壽命越來越長。然而,現在大多數人活不到百歲,距離正常壽命值很遠。這是因為人的壽命受多種因素的影響與制約。小編給你介紹日本醫學博士總結...
2013-08-29 -
日食三顆棗,百歲不顯老
紅棗日常生活中十分常見,不但美味,而且歷來就被視為是極佳的滋補品,我們所知道的紅棗的功效就是可以補血養氣,除此之外紅棗還可以搭配食物成為麼美味並且具有防病治病功效的食譜,人們稱大棗是“天然的維生素丸...
2013-08-19