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長命百歲“何首烏”的故事
何首烏,又名夜交藤、何首烏葉,其根細長,末端成肥大的塊根,外表紅褐色至暗褐色。中藥何首烏有生首烏與制首烏之分:生首烏功能解毒(載瘧)、潤腸通便、消癰;制首烏功能補益精血、烏鬚髮、強筋骨、補肝腎。...
2012-11-16 -
百歲老人的五大特質
很多人認為中醫是經驗之學,其實西醫也是。在理論指導下治療病人,然後推翻理論,再實踐。真理也是這樣出來的。我們一直想要長壽,一直在學習長壽之人的經驗,付諸行動,選擇合適自己的、有作用的,然後再總結...
2016-12-28 -
百歲酒
【處方】蜜炙黃耆2兩,大生地1兩2錢,茯苓的功效與作用1兩,龜版膠1兩,肉桂的功效與作用6錢,抱茯神2兩,大麥門冬1兩,熟地1兩5錢,羌活8錢,川芎的功效與作用1兩,潞黨參的功效與作用1兩5錢,全當...
2017-02-18 -
能活到百歲的10個跡象
美國《預防》雜誌載文,刊出經科學證實的“活到百歲的10個跡象”。對比一下,看看你有幾條? 1.自我感覺年輕13歲。 美國密西根大學一項涉及500名70歲以上老年人的研究結果顯示,長壽的老人均表示,自...
2016-03-09 -
百歲老人抗老秘訣竟是它
很多人通過新聞媒體領略到了一些百歲老人不服老的壯舉,這一切是如何實現的呢?到老年階段仍然能保持生機勃勃的關鍵因素是什麼呢?《美國新聞和世界報導》網站近日報導了六位元長壽老人的抗衰老秘訣,他們的語言質...
2016-10-27 -
百歲丸
【處方】漏籃子1個(大者),阿膠的功效與作用半兩,木香半兩,黃連的功效與作用半兩,罌粟殼半兩,乳香少許(別研)。【制法】上除乳香外,將其餘5味銼成小塊,炒令焦黑色存性,不令煙絕,為末,乳香和勻,麵糊...
2017-02-19 -
性格外向者更長壽,揭長命百歲的10個跡象
導讀:據美國MSNBC網站報導,健康、長壽是我們共同追求的目標,近年來的一系列研究表明,性格外向和愛好跑步的人更有可能長壽。以下便是長命百歲的10個跡象。 揭長命百歲的10個跡象 1.感覺自己...
2015-12-29 -
百歲宋美齡最愛吃兩種菜
百歲宋美齡最愛吃兩種菜菠菜含鈣量超過含磷量,吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷,如雞蛋、魚、豆類等,比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。中老年人多吃芹菜,能幫助預防心腦血管疾病和神經衰...
2015-05-07 -
為什麼說百香果的效果堪稱藥王
你知道百香果的功效與作用嗎?知道百香果怎麼吃嗎?知道百香果的吃法嗎?下面我們就為大家介紹一下。百香果,又被稱之為西番蓮,從拉美風行至亞洲,被稱為“果汁之王”,營養價值非常高,不信我們就來瞧瞧吧。...
2016-08-17 -
八百歲菊爽茶
原料:菊花3g、枸杞3g、銀耳2g、藏青果3枚、山楂2g、冰糖12g。 用法:用開水沖泡10分鐘後飲用,冰凍後風味更佳。 功能:養陰潤肺,清涼解渴。 用途:夏季解渴佳品。 來源:本書作者處...
2017-02-23 -
百歲美女宋美齡抗衰老養生法
“每天痛痛快快地灌一次腸,再痛痛快快地洗一次澡,我覺得自己是完成了一件了不起的新陳代謝的大工程,小小的麻煩能換來痛痛快快地睡一覺,何樂而不為呢?”宋美齡就這樣倒頭就睡,一夜到天亮。宋美齡沒有便秘的毛...
2016-10-31 -
百歲老人長壽秘方公佈
百歲老人長壽秘方公佈過去,李昕曾代表三聯因為工作上的事情去聯繫、看望楊絳先生。李昕透露,前一個階段楊絳先生確實曾經住過院,當時也傳言說其病危,但像楊絳先生這樣的年紀,住院調養也是很正常的事情,如果老...
2016-07-22 -
百歲老人的長壽食譜
長壽秘訣——優酪乳。在上世紀70年代,世界上擁有百歲老人比例最多的地區是格魯吉亞,是什麼秘訣讓此地成為壽星的聚集地呢?答案最終鎖定在毫不起眼的優酪乳身上,它深深融入到當地居民飲食的方方面面。優酪...
2010-06-26 -
什麼性格的人更容易長命百歲
在所有的長壽秘訣中,性格好是不可或缺的因素之一。近日,美國《衰老》雜誌刊登一項新研究,揭示了長命百歲的一些性格秘密,比如心情樂觀,性格隨和,善於社交以及認真負責等。美國紐約阿爾伯特愛因斯坦醫學院衰老...
2015-03-25 -
身體有這特徵的人會長命百歲
苡菡媽媽瞭解看一個人是否長壽有多種說法,常聽到的有長眉毛、高前額、大耳垂還有手掌生命線,這些出自面相和命理的徵象缺乏科學性,不可全信;另一些說法有些生理學依據,但缺乏普遍性,如瘦小、能睡、無壽斑、...
2016-05-25 -
冬天喝它效果堪比參湯!每天一碗百歲不顯老!
喝一碗銀耳紅棗湯,堪比參湯!不僅能夠補血,還能抗衰老、增強免疫力,每天喝一碗,百歲都不顯老!跟家人一起喝起來吧! 銀耳是“菌中之冠” 銀耳又名白木耳,既是名貴的滋補佳品,也是扶正強壯之藥品,被...
2016-10-19 -
它竟然是水果中的“藥王” 吃1個頂10個蘋果
百香果,又稱西番蓮,雞蛋果 。因香味具百果之氣而取此名。吃它有你想不到的8大功效……你吃過這種果子嗎?它含132種芳香物,從拉美風行至亞洲,被稱為“果汁之王”,有人做過不精確的統計: 1個它的維...
2017-02-08 -
周公百歲藥酒
周公百歲藥酒對於一些愛喝藥酒的朋友來說有點陌生,不知道它的好處在哪裡。那麼周公百歲藥酒配方是什麼呢?周公百歲藥酒製作是什麼呢?周公百歲藥酒功效又是什麼呢?不要著急,下面小編就帶大家一起瞭解一下!...
2016-02-04 -
百歲藥王孫思邈談養生(很神)
孫思邈告訴我們——生活細節很重要 這兩天,我在給厚樸中醫學堂講醫史課,厚樸中醫學堂是 徐文兵先生創辦的一個培養中醫人才的基地,徐先生邀請我來講幾節中醫史的課程,把中醫的發展脈絡源流講講,在講課...
2010-05-31 -
教您泡制周公百歲藥酒
周公百歲藥酒是由黃芪、茯神、潞黨參、麥門冬、裁苓、白術、棗皮、川芎、龜板膠、等泡制面成具有很好的延年益壽作用,下面小編介紹一下如何在家自己泡制它吧!記得堅持服用哦!這樣才能真正起到保健作用! ...
2013-04-07