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每天喝這神仙水竟能活到百歲
每天喝這神仙水竟活到百歲1苦瓜配甘草苦瓜和甘草都不是我們陌生的材料,往往就是這些我們手邊輕鬆易找的材料,對我們改善身體健康狀況有很好的效果。那麼苦瓜和甘草的搭配到底能擦出怎樣的火花呢?我們先來說一說...
2015-09-18 -
六種心理讓你長命百歲
如果向長壽老人取經,也許有人會告訴你每天要走7裡地,另一人會聊聊三餐少不了玉米粥……由於遺傳基因、生活地域和習慣不同,長壽秘訣始終沒有標準答案。不過,細數這些壽星的養生之道,都離不開一個健康的心...
2014-05-08 -
男女養生保健各不同 究竟是誰會長命百歲
男人和女人究竟誰更健康?1 肺中的毒素誰更多我們知道氧氣對於人體的重要作用,但是我們呼吸的載體是需要整個呼吸系統來完成的,而肺的收縮與擴張是整個呼吸系統能夠正常運行的動力,男人和女人天生就存在力量上...
2015-06-02 -
想長命百歲吃這些營養食物最健康
隨著人們對健康的重視和醫療技術水準的發達,現如今,人們的平均壽命也是有了明顯的提高的,而要想實現長命百歲的夢想,大家在生活中顯然還是應當從飲食方面入手做好相應的準備的。 1.馬鈴薯 愛荷華...
2016-04-25 -
經常吃一物百歲仍有烏黑秀髮
黑豆和黃豆一起打豆漿營養更豐富黑豆與黃豆同作為高蛋白低脂低碳水化合物的大豆類,可以一起打豆漿,營養價值比單純用黑豆打豆漿或用黃豆打豆漿更高。具體做法為:把黃豆,黑豆泡好;把泡好的黃豆,黑豆放進豆漿機...
2015-09-08 -
每天按摩5部位讓你長命百歲
每天按摩5部位可長命百歲1腳底人的腳底有70多個穴位,6條經絡起止於腳上。科學家還認為,人的腳底有成千上萬個末梢神經,與大腦和心臟密切聯繫,與人體各部臟器密切聯繫,所以將腳稱為人的“第二心臟”,可見...
2015-02-05 -
外向性格能長壽嗎 揭秘百歲老人的五大共性
百歲老人五大共性1他們都不肥胖,其中男性多數是消瘦的。與同齡人相比,他們的心臟病、中風和糖尿病發病率低60%。2他們通常能夠保持機敏的頭腦。對於那些與年齡相關的疾病,比如心臟疾病和癌症,他們也能夠避...
2015-01-07 -
百歲依舊美麗 與宋美齡學養生
一般女性年過40, 皮膚開始變黑,嗓門變粗,腰圍增加,肚子凸起。然而,宋美齡60多歲時,仍然身材適中,體重始終保持50公斤左右。她的肌膚依然白淨,柔軟潤澤,青春煥發,光彩照人。尤其是她那纖纖十指,...
2017-03-06 -
百歲老人不患癌只因常吃它
常吃這些有效防癌癌症是人類健康的主要“殺手”,有相關的資料顯示每年在約600萬人中便有150萬人被癌症奪去寶貴的生命,使得人人都為之感到恐懼。另外,還有大量的醫學資料證明,至少有45%的癌症都和飲食...
2016-01-25 -
百歲老人經常吃的東西竟是它
百歲老人經常吃的東西竟是它1蕎麥蕎麥含有強力抗氧化物,可以降血脂、增強血管彈性、防止血液凝結,是很好的護心食物。此外,其降血壓和助眠的效果也很好。蕎麥還是很好的大腸清道夫,纖維含量是一般白米的6倍,...
2016-11-05 -
百歲老人長壽秘訣竟是吃它
百歲老人長壽秘訣竟是吃它1富含膳食纖維的食物隨著年齡的增長,腸胃功能會下降,而足夠的膳食纖維可維持消化系統正常運轉。膳食纖維不僅有助於腸胃正常工作,還會減少患腸胃炎和高膽固醇的風險;並同時向血液中緩...
2017-03-02 -
老年人養生 百歲老人的六大好習慣
百歲老人的六大好習慣。衰老是很正常的自然現象,很多人會想盡辦法去抵禦衰老,吃很多的保健品。有關專家認為,人體的衰老和自身的生活習慣有很大的關係,百歲老人就是在年輕的時候養成平常人很難做到的習慣,...
2016-10-10 -
【專家揭秘活過百歲的長壽秘笈】
著名電影製作人,香港電視廣播有限公司榮譽主席等頭銜的邵逸夫,昨日清晨安詳的離世,享年107歲。現在有關百歲老人的報導越來越多,他們是怎樣做到如此長壽的呢?一起來看看專家為您總結的活夠百歲的10個長...
2017-03-07 -
法國百歲老人打破騎車紀錄
法國老人羅伯特·瑪律尚去年11月剛剛過完了自己第一百個生日,而今年這位百歲 老人在剛剛落幕的瑞士室內自行車比賽中,收到了一份意外的驚喜打破紀錄創下24.25公里的新成績。這個成績已經被國際自行...
2012-07-09 -
南非百歲飛人的長壽保健秘訣
南非很有名氣的百歲老人,他就是兩項世界紀錄的創造者菲利浦•拉賓諾維茨,大家都稱他為“飛人菲爾”。近日,記者電話採訪了這位元老人,由於老人的耳朵有些背,所以在通話過程中,他62歲的女兒喬伊絲充當了...
2012-05-20 -
老年人養生 百歲老人的6個養生小妙招
百歲老人的6個養生小妙招。隨著年齡的增大一道道的皺紋會爬上我們的臉頰,身體各項機能都會下降。很多人都會感歎:“真是不服老不行啊!”其實日常生活中有很多養生的方法可以起到延年益壽之功效,下面我們就...
2016-10-09 -
藥王邳彤醫田病
藥王邳彤聽說南方瘟疫流行,便離開家鄉祁州前往南方為百姓治病。 邳彤離家後,母親得了重病,百醫無效。捎信給邳彤,邳彤在南方的病人很多,又離不開。母親病中又十分思念邳彤,哥哥邳祝只好帶母親去南方。邳彤見...
2017-03-07 -
身體這些窩常按竟能活過百歲!
人體有些部位是養生的重點,對這些部位常常按摩,加以養護,能起到增強身體免疫力、預防疾病、延年益壽的作用。以下五個部位,就是養生保健的關鍵所在,它們分別是腋窩、膕[gu](腿彎曲時後面形成的窩)窩、...
2016-10-08 -
中藥王不留行
中藥是現在很常見的,而且中藥也是擁有上千年的歷史,在很早的時候,人們就選擇中藥進行疾病治療,這樣的治療方法,對一些疑難雜症的治療,都是有著很好的幫助作用,所以對這樣治療方式,依然是現在人們最佳之選...
2014-04-24 -
清晨揉揉這個“窩”即可長命百歲
我們身體有些部位是養生的重中之重,經過一夜好眠,我們需要在清晨起床之後將這些部位喚醒,所以我們就要在早晨對這些部位常常按摩,加以養護,就可以有效的幫助我們增強身體的免疫力,還能預防疾病,讓我們的...
2016-03-15