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每天吃香蕉讓你百病全消
【導讀】每天吃香蕉讓你百病全消,吃香蕉最好的是什麼?除了可以讓我們享受到口感上的滿足外,更多的是它還能當我們體內的小醫生,輸入人體需要的有益成分,消滅我們不要的各種病菌,那麼接下來我們就一起來看看...
2015-03-19 -
肺氣傷百病起 如何給肺排毒洗澡?
“肺氣傷,百病起”。肺管理全身的皮膚,當肺中毒素較多時,膚色呈鏽色,晦暗,同時也往往出現便秘。此外,毒素在肺,會干擾肺內的氣血運行,人會變得多愁善感。下面推薦幾種養肺方法。如何給肺排毒洗澡1、蘿蔔是...
2016-09-14 -
談“伏火”之源
尤在涇《靜香樓醫案》記載一案:“中氣虛寒,得冷則泄。而又火升,齒衄等症,古人所謂胸中聚焦之殘火,腹內積久之沉寒。此當溫補中氣,俾土厚則火自然斂。方:人參、茯苓、白術、炙草、乾薑、益智仁、附子。” ...
2017-03-08 -
蘿蔔的營養價值高 夏季多吃蘿蔔治百病
導讀: 與有“小人參”稱呼的胡蘿蔔相比,生活常見的白蘿蔔顯得更為普通,但是,這樣的普通似乎只是因為它的廣泛性,讓我們忽視了它本身的價值,其實,白蘿蔔雖說普通,但還是有很大功效的,就以夏天來說,多吃...
2017-03-08 -
百病足療之肩膀酸痛
過去肩酸背痛的,都是勞苦大眾,體力勞動造成的肌肉關節損傷。現在的肩部不適,更多的是一種文明病,年輕白領們肩背不適的不在少數。肩膀僵硬,肩背酸痛往往不是一種疾病,而是一種症狀。心臟病、膽道病、消化系...
2017-03-08 -
百病足療之肩周炎
肩周炎俗稱凍結肩,漏肩風,好發於五十歲左右的中老年人,所以又稱為“五十肩”,女性多於男性,肩周炎的症狀是肩部酸痛,左側多於右側,肩關節活動受限,不能舉臂,轉臂,穿表、梳頭、扣腰帶動作困難。天氣寒冷...
2017-03-08 -
孕期保健 妊娠病之子癇
妊娠晚期或臨產前及新產後,突然發生眩暈倒僕,昏不知人,兩目上視,牙關緊閉,四肢抽搐,全身強直,須臾醒,醒復發,甚至昏迷不醒者,稱為“子癇”,又稱“子冒”、“妊娠癇證”。本病屬西醫的“妊娠高血壓疾...
2016-10-18 -
通宵搓麻將百病叢生 假日打麻將如何保健
許多人利用長假的機會,通宵達旦地打麻將。這種反常的生活方式,會擾亂人體生物鐘,影響各系統、器官的正常生理功能,直接或間接地誘發心血管系統、消化系統、泌尿系統疾病。 長時間打麻將的危害 (1)腰肌勞...
2015-10-04 -
五臟養好百病不生,細說最養五臟的食物
五臟即心、肝、脾、肺、腎,它們分別支配著我們人體的活動,它們的健康也代表著人體的健康,所以日常飲食中,多吃對它們有益處的食物。 養心的食物 1.桂圓:可用桂圓肉泡茶常飲,或煮桂圓粥食用...
2016-08-22 -
中醫診疾:女性防百病要常觀察身體3大養生部位
由於女性自身生理特徵,並且與疾病發生規律不一樣,女性朋友更要精心防病養生。女性如何從身體部位及時發現蛛絲馬跡,及時扼殺疾病隱患呢?中醫專家指出,女性要常常觀察身體3大部位。部位1、手一旦遇到下面這些...
2014-06-23 -
中醫望聞問切:觀舌知疾病 百病早預防
對於很多人來說,他們都覺得疾病是突然來襲,其實任何的疾病都有一個發展的過程,只是我們並沒有關注身體的變化,所以認為疾病是突來就來的。常言道:“每天照一照,有病早知道”。那麼想要瞭解健康狀況,每天起來...
2014-06-19 -
孕期保健 妊娠病之難產
妊娠足月,臨產分娩困難者,稱“難產”。古書有“乳難”之稱,《神農本草經》有“子難”的記載。難產處理不及時,可導致母子雙亡,或留下嚴重後遺症。 難產的病因病機及治療原則 難產的病因歸納起來有產力異...
2016-10-14 -
艾葉泡腳治百病 中醫教你如何泡腳保長壽
晚上9點泡腳最護腎? 之所以選擇這個時間段補腎,是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量增加後,體內血管會擴張,有利於活血,從而促進體內血液迴圈。同時,白天緊張了一天的神經,以及...
2012-11-20 -
祛百病先除濕毒穴位按摩是關鍵
當自身出現異樣的狀況時,多數人會認為這是身體出現疾病的徵兆,所以,沒有經過醫生的診治就亂服用相關的藥物,以至於誤用藥而導致疾病的加重。多數疾病的出現是由於體內濕氣所致,也就是說百病都從濕氣起,找...
2016-02-24 -
通經絡宜在晚間 經絡堵塞則百病纏身
人們對於養生的意識逐漸加強,但自身還是會患上多種疾病,這卻使人們非常懊惱,為何出現這樣的狀況,如果仔細想想,那肯定就是自身使用錯的養生方式。但有些人會問,自身即使使用正確的養生方式,為何身體還是...
2016-01-22 -
女性如何防病養生?防百病的最佳時間
由於女性自身生理特徵,並且與疾病發生規律不一樣,女性朋友更要精心防病養生。1、改善體質最佳時間第一時間段是月經初潮時期。在雌激素的啟動下,這時第二性征迅速生長發育,體內各個系統都將發生日新月異變化。...
2014-11-27 -
產後保健 產後病之產後汗證
產後汗症包括產後自汗和產後盜汗兩種。產婦于產後出現涔涔汗出,持續不止者,稱為“產後自汗”;若寐中汗出濕衣,醒來即止者,稱為“產後盜汗”。自汗,盜汗均是在產褥期內汗出過多,日就不止為特點,統稱之產...
2016-10-12 -
孕期保健 妊娠病之妊娠身癢
妊娠期間,孕婦出現與妊娠有關的皮膚瘙癢症狀,稱為“妊娠身癢”。西醫學的“妊娠合併蕁麻疹”,“妊娠肝內膽汁淤積症”等引起的全身瘙癢,可參閱本節進行辨證論治。 妊娠身癢的病因病機及治療原則 癢是一種...
2016-10-11 -
孕期保健 妊娠病之子淋
妊娠期出現尿頻、尿急,淋瀝澀痛等症,稱“妊娠小便淋痛”,或“妊娠小便難”,俗稱“子淋”,類似于西醫的妊娠合併泌尿系感染。 子淋的病因病機及治療原則 本病總因於熱,為熱灼膀胱、氣化失司,水道不利。...
2016-10-09 -
元宵節走百病的習俗
元宵節除了慶祝活動外,還有信仰性的活動。那就是"走百病"又稱"烤百病""散百病"參與者多為婦女,他們結伴而行或走牆邊,或過橋過走郊外,目的是驅病除災。隨著時間的推移,元宵節的活動越來越多,不少地方節...
2017-03-08