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益智和中湯
【處方】肉桂的功效與作用0.3克 桂枝1.2克 牡丹皮 柴胡的功效與作用 葛根的功效與作用 益智仁的功效與作用 半夏的功效與作用各1.5克 當歸的功效與作用身 炙甘草的功效與作用 黃耆 升麻各3克 ...
2017-02-18 -
益智湯
【處方】益智仁的功效與作用四斤半,京三棱(煨)一斤半,乾薑(炮)三兩,青皮、蓬莪、陳皮的功效與作用,各十二兩;甘草的功效與作用(炒)十五斤,鹽(炒)十六斤半。【炮製】上為細末。【功能主治】治一切冷氣...
2017-02-18 -
薏苡仁粥
【處方】薏苡仁30克 粳米的功效與作用60克【制法】將薏苡仁、粳米共同煮粥。【功能主治】利濕,清熱。可作為水痘患兒的輔助治療。【用法用量】每日2次,作主食吃。【摘錄】《老老恒言》
2017-02-18 -
益智散
【處方】川烏(炮.去皮.臍)四兩,益智(去皮)二兩,乾薑(炮)半兩,青皮(去白)三兩。【炮製】上為散。【功能主治】治傷寒陰盛,心腹痞滿,嘔吐泄利,手足厥冷,及一切冷氣奔沖,心、脅、臍、腹脹滿絞痛。【...
2017-02-18 -
小米棗仁粥
【處方】小米100克 棗的功效與作用仁末15克 蜂蜜的功效與作用30克【制法】小米煮粥,候熟,入棗仁末,攪勻。【功能主治】補脾潤燥,寧心安神。治納食不香、夜寐不寧、大便乾燥。【用法用量】食用時,加蜂...
2017-02-18 -
杏仁粥
【處方】杏仁的功效與作用15克 白米50克【制法】將杏仁去皮、尖,水研濾汁,同白米煮粥食用。【功能主治】可供早晚餐,溫熱服。【用法用量】將杏仁去皮、尖,水研濾汁,同白米煮粥食用。【摘錄】《食醫心鏡》
2017-02-18 -
春節健腦益智食療方
中醫為認為,人的精神、意識和思維活動,歸結於“心”的功能,也就是大腦對外界事物的反應,《內經》也說:“心者,君主之官,神明出焉。”長期從事腦力勞動的人會造成腎精不足,髓海失養,需補心益腎健腦,選用使...
2017-02-18 -
孕婦吃什麼對寶寶智力好 推薦幾款益智食譜
胎寶寶想要茁壯成長,需要補充很多養分,對於孩子來說他們也喜歡享用各種美食,但是說到孕期飲食其實也有諸多講究的,吃的好不如吃的巧,今天我們就一起來看看孕期媽媽的飲食技巧和注意事項,以及吃什麼對寶寶智力...
2015-12-31 -
柏子仁粥
《粥譜》:柏子仁粥【處方】柏子仁10~15克 粳米的功效與作用50~100克 蜂蜜的功效與作用適量【制法】先將柏子仁去盡皮、殼、雜質,搗爛,同粳米煮粥,待粥將熟時,對入蜂蜜,稍煮一二沸即可。【功能主...
2017-02-18 -
五仁粥
【處方】芝麻 松子的功效與作用仁 胡桃仁的功效與作用 桃仁(去皮、尖,炒)甜杏仁的功效與作用各10克 粳米的功效與作用200克【制法】將五仁混合碾碎,入粳米共煮稀粥。【功能主治】滋養肝腎,潤燥滑腸。...
2017-02-18 -
桃仁粥
【處方】桃仁的功效與作用10~15克 粳米的功效與作用50~100克【制法】先將桃仁搗爛如泥,加水研汁去渣,同粳米煮為稀粥。【功能主治】活血通經,祛痰止痛。適用於高血壓、冠心病、心絞痛等。【用法用量...
2017-02-19 -
老年養生:經常大笑玩益智遊戲有助長壽
美國著名的老年醫學專家哈威·科恩等人總結了在老年階段保持最佳健康狀態的一些竅門,不妨一試。 1.經常大笑。多項研究證實笑能減輕壓力,提高免疫系統功能,甚至能減輕疼痛。這些研究結論促進了“歡笑俱...
2015-12-07 -
三仁粥
《東醫寶鑒·內景篇》卷四:三仁粥【處方】桃仁的功效與作用 海松子的功效與作用仁各9克 郁李仁3克【功能主治】治老人虛人大便秘結者。【用法用量】上同搗爛,和水濾取汁,入碎粳米的功效與作用少許,煮粥,空...
2017-02-19 -
砂仁粥
【處方】砂仁2~3克 大米50~75克【制法】先把砂仁搗碎為細末;再將大米淘洗後,放入小鍋內,加水適量,如常法煮粥,待粥將熟時,調入砂仁末,稍煮即可。【功能主治】健脾胃,助消化。適用于小兒食欲不振、...
2017-02-19 -
雞蛋的營養價值 多吃雞蛋可健腦益智
雞蛋是我大家的食物,為了上班就要補充營養,雞蛋是不錯的選擇。雞蛋的吃法多種多樣,雞蛋的營養價值自然不用多說。小編提醒不喜歡吃雞蛋的朋友們,雞蛋的做法很多的喲,不能再錯過這麼美味的食物了。孕婦多吃...
2016-06-16 -
碧根果的功效與作用 碧根果有健腦益智的功效
在眾多的堅果中,喜歡吃碧根果的人還是挺多的。因為碧根果的味道口感和其他的不太一樣。碧根果的熱量高嗎?下面我們就來探析一下碧根果的營養價值,有興趣的朋友就來和小編好好聊聊碧根果的功效與作用吧! ...
2016-06-30 -
百合杏仁粥
【處方】鮮百合的功效與作用50克 杏仁的功效與作用10克 粳米的功效與作用50克 白糖適量【制法】將杏仁去皮、尖,打碎,同鮮百合、粳米共煮為稀粥。【功能主治】潤肺止咳,清心安神。適用於病後虛弱、乾咳...
2017-02-19 -
便秘食療方法-五仁粥
【原料】 芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮、尖,炒)、甜杏仁各10克,粳米200克。 【製作】 將五仁混合碾碎,入粳米共煮稀粥。 【用法】 食用時,加白糖適量,每日早晚服用。 【功效】 滋養肝腎,潤...
2017-02-23 -
雞蛋的營養價值 常常吃雞蛋竟能健腦益智
雞蛋的營養價值很高,是很滋補的營養品。而且雞蛋的價格也不貴,是非常接地氣的營養品。小編提醒不喜歡吃雞蛋的朋友們,吃雞蛋的好處很多的喲,不能再錯過這麼美味的食物了。下面小編就來和大家好好說說雞蛋的...
2016-05-24 -
萬聖節保健飲食:喝南瓜薏仁粥
時序接近10月底,充滿金色南瓜的萬聖節即將登場!事實上,南瓜不只是萬聖節的應景擺飾,本身就是一種老少鹹宜的養生食物,含有維生素E、鉻、β-胡蘿蔔素、果膠等成分,還有助降低血糖。中醫師指出,性質溫和...
2016-10-27