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益智湯水助衝刺
如何才能在高考前給孩子更好的營養,讓其考試發揮更加,是家長共同關心的問題。若把能食用的中藥和具有藥性的食物結合起來,或選擇某些藥食兼優的食物,加水烹調成有一定色香味的湯膳或羹膳,取藥之性,用食之味...
2017-03-09 -
安神益智 牛奶鵪鶉蛋羹
氣候冷熱交替時最易致人的胃不適,尤其是慢性胃炎者,在這段時節常反復不適的症狀,牛奶鵪鶉蛋羹對此有調理和輔助治療的作用。牛奶幾乎包含了人體所需要的各種營養素,是世界通行的最佳營養保健品之一,有調理骨...
2013-04-08 -
冬燥不妨喝點杏仁粥
杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分。苦杏仁供藥用;甜杏仁雖也可入藥,但主要供食用。祖國醫學認為,甜杏仁具有潤肺除燥、止咳滑腸的功效。現代藥理研究表明,杏仁中含蛋白質27%,脂肪油53%,碳水化合物11%,還有...
2017-03-10 -
人參補氣益智 5大人群卻不宜吃人參
人參是進補最常見的中藥材,想要發揮人參的功效就要學會正確的吃法,這樣才不會影響到藥效。今天,想為大家介紹的就是人參的正確吃法和不宜人群都有哪些,千萬不要錯過了。人參的功效人參味甘、微苦,性微溫,歸脾...
2016-09-09 -
冬季喝杏仁粥有哪些好處
杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分。苦杏仁供藥用;甜杏仁雖也入藥,但主要供食用。中醫認為,甜杏仁有潤肺除燥,止咳滑腸之功效。現代藥理研究表明,杏仁中含蛋白質27%,脂肪油53%,碳水化合物11%,還有鈣、磷...
2017-03-10 -
家庭廚房 冬日杏仁粥
杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分。苦杏仁供藥用;甜杏仁雖也入藥,但主要供食用。中醫認為,甜杏仁有潤肺除燥,止咳滑腸之功效。現代藥理研究表明,杏仁中含蛋白質27%,脂肪油53%,碳水化合物11%,還有鈣、磷...
2017-03-10 -
健腦益智何首烏可以解毒
首烏的功效有哪些呢?中醫師表示,首烏具有健腦益智,降脂,預防和減輕動脈粥樣硬化,增強免疫功能以及強心、護肝、抗衰老等功效,尤其是其顯著的抗衰老和抗動脈硬化作用引起人們的極大興趣和重視。首烏是我們常見...
2013-11-26 -
每天四瓶水沖走腎結石 胡桃仁粥溶解結石
腎結石究竟是個什麼病?許多人並不瞭解。據調查,這種發生於泌尿道的常見疾病,近年來發病率呈增高趨勢。都市人的諸多不良習慣導致這種疾病的發生。專家指出,防範腎結石的發生和復發不容忽視。 中青年人易...
2014-05-21 -
夏日飲食要清淡,補水、防暑降溫“神器”——麥仁粥!
三伏天已到,天氣開始變得炎熱,人體體力消耗也明顯增多。我們在飲食方面,要以清淡為主,少鹽少油,少吃肉,多吃穀類食物。專家推薦補水、防暑降溫“神器”——麥仁粥。 夏日怎麼飲食健康 這個時節也...
2016-07-21 -
清熱藥粥之梔子仁粥
【粥方組成】梔子仁3~5克,梗米1~2兩。 【功效主治】清熱,瀉火。適用於目赤腫痛,急性眼結膜炎,黃疸性肝炎,膽囊炎。 【煮制方法】將梔子仁輾成細末,先煮梗米為稀粥,待粥將成時,調入梔子末稍煮即可...
2017-03-10 -
夏季保健良品--紅綠苡仁粥
組成:赤小豆、綠豆、薏米各20克。加水2000毫升煮成粥,食米喝湯。有防治疰夏的功效。 做法:將以上各味置於鍋中,加入清水或開水,先經浸泡,然後用文火熬成粥湯,至綠豆、赤小豆、苡米開花,慢慢冷卻,...
2017-03-10 -
麥仁粥:夏季補水、防暑降溫“神器”
天氣開始變得炎熱,人體體力消耗也明顯增多。我們在飲食方面,要以清淡為主,少鹽少油,少吃肉,多吃穀類食物。此時,各種應季的蔬菜、水果開始大量上市,我們最好選用新鮮的蔬菜水果,做到頓頓有蔬菜,天天有蔬果...
2016-06-21 -
桑菊杏仁粥
配方:桑葉9克,菊花6克;甜杏仁9克,粳米60克。 制法:前二味加水適量煎煮,去渣取汁,加甜杏仁、粳米煮粥。 功效:疏散風熱,宣肺通竅。 用法:早晚食用。
2017-03-10 -
香附桃仁粥
配方:桃仁15克,香附30克,粳米50克,紅糖30克。 制法:香附水煎取液;桃仁搗爛加水浸泡,研汁去渣,與粳米、香附煎液、紅糖同入砂鍋,加水適量,用文火煮成稀薄粥。 功效:行氣活血通經。 用法:溫...
2017-03-10 -
健腦益智,改善記憶力的雞蛋
營養成分(100克) 熱量114.00千卡,蛋白質13.30克,脂肪8.80克,碳水化合物2.80克,維生素A234.00微克,硫胺素0.11毫克,核黃素0.27毫克,尼克酸0.20毫克,維生...
2010-07-10 -
原味蝦仁粥的做法
吃出來的病,買不回的命。如果你理解了這句話,你還敢到處去吃東西嗎?雖然良心商家有,但是大多數都不是。所以為了保命,你還是自己回家做吧。而現在,就讓小編來教您有關原味蝦仁粥的做法。 1.把淘好的米...
2016-10-25 -
燥咳試試杏仁粥
中醫認為,燥為秋令主氣,肺喜潤而惡燥,故秋天多發燥咳。杏仁為止咳平喘類中藥,入肺、大腸經,有潤肺止咳平喘及潤腸通便之功效,最擅長潤肺止咳。秋燥咳嗽時,吃些杏仁粥經濟實惠,簡便易行,療效確切。杏仁粥 ...
2017-03-10 -
老年藥膳益智健腦
益智鱔段 〖 原 料 〗: 幹地黃12克,菟絲子12克,淨鱔魚肉250克,淨筍10克,黃瓜10克,木耳3克,醬油、味精、鹽、澱粉、料酒、胡椒麵、薑末、蒜末、香油、白糖各適量,蛋清1個,高湯少許。 〖...
2017-03-10 -
人參補虛安神 除邪益智
人參“主補五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目,開心益智。”(《本經》)人參大補元氣,用於氣虛欲脫,短氣神疲,脈微欲絕之危重症候,可挽救虛脫;肺虛喘乏,脾虛食少,便溏等症,也為常用之藥;熱病...
2017-03-10 -
寶寶益智遊戲 全家總動員
每一個孩子都喜歡遊戲。事實上,“遊戲本身就是一種學習,是孩子獲取經驗、發展智慧的妙方,也是自發性、創造力、好奇心、想像力、探索、冒險及對未來處事的象徵。許多父母常把學習和遊戲截然劃分,因此斷送了...
2011-02-24