-
脾虛易貧血 14種水果健脾養血
所謂“脾虛”即指面色萎黃無華,體倦乏力,形體偏瘦,厭食或拒食,或稍微多食大便中即有不消化殘渣,大便多不成形,易出汗,平時易反復感冒。如果你都有以上症狀,那就要補補脾胃了。以下是開脾健胃的14種水果...
2012-11-26 -
糯米健脾養胃,有5類人不能吃!
糯米是一種常見的米,它的口感香糯粘滯,營養價值高,因此常被用來製成各種小吃。但是恰恰也是由於糯米粘滯的特點,有很多人不宜食用。 糯米的營養與功效 現代科學研究表明,糯米含有蛋白質、脂肪...
2015-12-29 -
健脾養肝 乙肝小三陽喝哪些湯比較好
乙肝小三陽喝哪些湯比較好? src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=372 h...
2012-02-23 -
怎樣健脾養胃?推薦7款健脾養胃的健康食譜
1、參芪猴頭菇燉雞 材料:猴頭菇100克,母雞1只(約750克),黃芪、黨參、大棗各10克,薑片、蔥、紹酒、清湯、澱粉各適量。 做法:將猴頭菇洗淨去蒂,發脹後擠幹水,切片待用。將所有材料放入燉...
2012-11-21 -
冬季4款膳食讓你健脾養胃
冬季天氣寒冷,很多人都喜歡吃熱的、辣的、重口味的食物以暖胃暖身體,殊不知這樣的舉動往往導致不良的後果,就是導致脾胃虛寒,可能出現腹瀉、消化不良、胃口不好的症狀,那麼在冬天裡我們應該如何健脾調胃呢?《...
2014-01-18 -
秋季健脾養胃多吃蓮子
秋季脾胃比較虛弱,不宜多吃油膩的食物,建議您可以多吃一些蓮子,花生、栗子、榛子、核桃等堅果也是不錯的選擇,下面跟小編來看看秋季吃什麼好吧。 為改善度夏後脾胃相對虛弱的狀況,中醫保健專家提醒市民,...
2010-09-15 -
冬吃鯽魚健脾養胃 介紹鯽魚的營養價值
冬季是吃鯽魚的最佳季節,在寒風瑟瑟的冬季,鯽魚肉肥籽多,味道鮮美。民間有“冬鯽夏鯰”之說,指冬季鯽魚、夏季鯰魚相對其他季節更為肉嫩味鮮。而且,中醫認為鯽魚性味甘平,歸脾胃大腸經,有健脾養胃作用,鯽魚...
2013-12-05 -
喝什麼茶才可以健脾養胃呢
我們現在的社會,各種各樣的食物對我們都充滿著誘惑力,總是讓我們吃的還想吃,但是卻又在不知不覺中變胖了。有些人吃的太多,撐的很難消化,會導致胃疼現象的出現,而有的人吃的少,而消化的太快,也會覺得胃疼...
2015-12-11 -
健脾養胃的茶究竟有哪些
大麥茶�日常生活中,我們幾乎每個人都有胃病,因此有些人便習以為常,只要不疼就直接放任不管了。但有些人卻在尋找著養胃的良方,希望能夠有所改善。我們都知道粥和麵都可以養胃,但是有的人總是饑一頓飽一頓的,...
2015-12-11 -
五種養生粥 健脾養胃強
粥對女性或者老人,小孩都容易吸收,脾胃不好的人可以喝粥來養身體。那麼,吃什麼可以調理好脾胃呢?下面,小編就為大家介紹五種養生粥,趕緊收藏起來吧。1、燕麥粥蒸麥50克同適量水煮成粥。可供早晚餐食用。?...
2015-06-08 -
8大黃色食物健脾養胃,健康的最佳幫手!
黃色食物攝入後,其營養物質主要集中在脾胃區域。如南瓜、玉米等,常食可對脾胃大有裨益。 一、玉米:粗糧中的保健佳品 玉米是粗糧中的保健佳品,它的纖維含量很高,可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄...
2015-12-07 -
健脾養胃羹是什麼
如今越來越多的人們出現胃部問題,與之對應的健脾養胃的方法也有相當多的方法,面對這些方法很多人也是苦惱到了極點,大部分的人還是選擇食療的,其中健脾養胃羹也是很多人想要選擇一種方法,因為都知道食療還是...
2015-12-04 -
健脾養胃豬肚湯有哪些好處
健脾養胃已成為我們生活中十分重視的一個問題,因為愈來愈多的人出現脾胃不健康,這也是很多人們比較苦惱的問題之一,有人便會問到健脾養胃豬肚湯怎麼樣,喝它有什麼好處嗎?下面介紹的便是健脾養胃豬肚湯的五大...
2015-12-04 -
夏季該如何健脾養脾
長夏最適合養脾 腎為先天之本,而脾為後天之本,脾胃的健康與我們的人體的健康長壽有著直接的關係,脾胃健康,氣血充足,我們的皮膚會比較光澤,看上去容光煥發,身體會健康。而如果脾為失常,肌膚就會沒有...
2015-07-09 -
久坐最傷脾胃 8招健脾養胃
許多女性上班的時候,一坐就是8個小時以上,很少運動。這樣下去只會讓脾胃越來越虛弱。白領OL如何調理脾胃?小編教你8個小方法,簡單動一動,就能健脾養胃。一起看看吧。現在的白領似乎是越來越“懶”了,清晨...
2013-10-22 -
三道春季養生食譜 能健脾養胃
春季一般都是從立春這個節氣開始,到了立夏也標記著結束,是一年養生的基礎,這一段時間共有六個節氣。 在冬天冰雪融化後,萬物復蘇,此時大地的自然之氣開始散發。在這個時節,人體的新陳代謝功能也旺盛...
2017-02-28 -
健脾養胃吃什麼?脾胃不和多吃4種黃色食物
經常出現食欲減退與食後腹脹、腹部出現脹痛甚或腹瀉,噯氣,噁心,嘔吐這些都是脾胃不和的常見的症狀表現。脾胃不和對於很多人雖說不是一件大事,但是卻也不是一件小事,因為脾胃不和經常導致吃不好睡不好,睡眠品...
2017-03-02 -
脾胃不和怎麼吃?推薦13種健脾養胃的花茶
脾胃是身體最為重要的食物的消化和營養吸收的器官,脾胃功能一旦不好,無論進行任何的食補都是無效的。脾胃不和的人,經常會出現腹瀉、噁心、嘔吐、食欲不振等症狀,脾胃不和不是小事,脾胃不和長久不注意容易拖成...
2017-02-28 -
小孩子脾胃不和怎麼辦 試試健脾養胃調理的7大食譜
脾胃為後天之本,是氣血生化之源,小孩子脾胃不好,很容易就出現面色萎黃、四肢痿軟乏力等現象,營養不吸收,經常吃了東西很難消化,經常會不想吃飯,非常影響小孩子的生長發育。脾胃不好,我們就要健脾養胃,小孩...
2017-02-27 -
哪些食物有健脾養胃功效
大家都知道人的身體是有很多的器官的,每個器官都是有著獨自的特殊重要性。而對於脾胃這兩個器官來說卻是關注著整個身體的能量,因為人的一天消耗的能量都是需要通過脾胃來及時的補充,所以說一旦脾胃出現什麼問...
2015-11-27